zhongdiren
很高興回答你的問題，通過我練習幾年書法的經驗，談談我個人的意見。肯定有好的方法，現在有很多快速成字班，多少天就能寫一手好字，我不推薦，因為練字需要靜下心來，慢慢去體會我們中華文字的博大精深！
一、首先要找一本合適的字帖。
俗話說：“選對了字帖就是選對了老師”這裡合適的字帖有兩個意思，一是指正規的出版社出版的符合漢字規範的字帖，第二是指符合個人性格的字帖，大家都知道字如其人，不同性格的人寫出來的字會很不ー樣。初學者，我比較推薦現代楷書《田英章楷書》、《吳生玉楷書》等，有一定基礎後可以學習古人字帖《靈飛經》《道德經》等小楷。行書《蘭亭序》、趙孟頫行書等。
二、學會觀察、分析字的結構
仔細觀察每個字的間架結構。在寫作之前先進行觀察，仔細觀察每個字的結構，不要以為自己寫過很多年的字，就不去觀察而只憑感覺和記憶進行臨摹，這樣的效果並不好，先觀察再臨摹會事半功倍的。先追求質量再追求數量，循序漸進。
三、學習頻率出現高的字
我們可以學習一些字帖中中出現多次的字，至於難的字我們可以先放下，學完簡單的字後再去學。碰到總也寫不好的字可以了放下，可以找人請教或者去找視頻學習。
四、持之以恆
練習書法不是一朝一タ就可以成功的事情，一定要堅持，不要今天高興了就寫ー上午，明天不高興了就一個字不寫，這樣效果是不明顯的，每天無論有多忙，都要抽出時間來寫，哪怕只是很少的時間，每天的堅持才會有進步。
李唐硬筆書法
肯定的說，有！還肯定的說，只適合一部分人！
常常有朋友在問答或圖片下留言，問我練的誰的字貼，我說：沒有主貼，雜練的。目前來說，我還是這個方法：
好了！
要開始抄一段雞湯文了！直接就抄，比日常書寫稍慢一點速度抄寫，儘量寫好！
寫完後，自己觀察，不好看的⭕️起來，列入黑名單！
然後查下網絡書法字典，再查下硬筆書法老師的字貼，比如：荊霄鵬、田英章、沈鴻根等等。他們是怎麼寫的，對比一下，當然，由於時間因素，很多時候可不是幾個字帖都查的。
除非感覺這字太難寫，很多貼寫得都不盡如人意，我才幾個字貼都查一下！查完之後就要比較出一個喜歡的寫法，在心裡，我會把一下關：
1、首先確定這個字的結構我喜歡，並且可以為硬筆實用，至少寫這個字時，這個字的結體不能書寫過慢，對！我是強調硬筆的實用性！
2、這個字的風格，符合我的書寫風格，若是和我的書寫我格差別太大的字，我也不去學。
視頻截圖：
因為我曾學過吳玉生字貼一段時間，由於吳玉生老師的字比較簡潔，筆畫較短，我雖然喜歡，但卻學不來，就此作罷。
所以，從此後，我喜歡的字，至少與我的書寫風格要相接近，不然不就學。
如此，把醜字，前期臨得慢一點，臨得像一點，臨寫個百十遍後，放快書寫速度，差不多後，就驗收了，直接用於寫文章了。
別管所臨的字是古貼、現代貼，或是高手的字，你喜歡，並且能實用就好！
這個字的結體，我下一次是肯定要用的！
如果下一次我隨抄練字時沒有用，還是條件反射式的寫得很醜，還是以前的結體，或者這個字寫得不自然，那說明還是沒有掌握，繼續重點突破。
總而言之，學一個字，學了之後，這個字我就掌握了，最多下一次遇到不熟練再鞏固一下！
再聊一下學高手們的字：
網絡上的拍硬筆行書視頻的高手，我所欣賞的高手，大部分我都看過，也都學習過。
每個高手的字，好，好到哪裡；有侷限性，又在哪裡，心裡要在數！
總而言之，不要侷限於學一家；總而言之，每學一個字，都要稍微想一下是否適合我，總而言之，每學一個字，下次寫隨抄時我肯定是要實用的！
我認為這個方法可以用，但不是對很多愛好者都適合，尤其是初學者，最好先把基礎打牢！適合哪些人呢？
牽絲感、節奏感比較好的自由體,有一定書法基礎；或者有一定眼力勁的的愛好者。
再說下，怎麼提高眼力勁：
多看，多想！
多看：不怕大家笑話，我的字帖將近30本了，行書為主，古今貼都有，沒事時，就看下對比下。下圖只是一小部分，很久前拍的：
除此之外，網上只要看到高手的好字，我保存了很多。當然，網上高手的視頻也常看。
多想：看的多了，對比多了，思考多了，眼界眼力勁就上來了。
當你看到好字時，能一眼看出彩的地方，同時，也看出了敗筆和問題，而別人卻看不出來，眼力勁就上去了！
“關注我，為你分享最真實有效的練字方法，和最有溫度的行書示範。”
行書一點通
有沒有高效的練字方法呢？肯定地回答：有的。那麼高效的練字秘訣在哪裡呢？就是做正確的事情，不要老想著一夜速成或者七日速成等等，沒有人可以隨隨便便成功。當年想練字的時候，就按照正確的練字方法，塌下心來慢慢練，這裡沒有武俠小說裡的一招制敵或者是獨孤九劍。王羲之曾經對學習書法的朋友說過：“存意學者，兩月可見其功。無靈性者，百日可見其本。”
首先明確練字的目的
很多人說練字不就是把字寫好看嗎？還有什麼目的呢？題主這裡說的高效的練字，應該指的是硬筆。硬筆練字也有兩個方向：一個是滿足日常書寫，看起來比較漂亮，符合規矩法度，滿足實用性需求；還有一個方向是硬筆書法，這個要求比較高，除了滿足第一項的要求之外，還需要有傳統書法的基礎和一定的藝術性。
我們經常說的練練字吧，應該說的是第一種方向，滿足日常使用，看起來比較漂亮，易辨識，符合一定的規矩法度。如果是這樣的話，我就建議你從行書開始學起，完全可以跳開楷書的階段。如果日後還想往硬筆書法方面發展的話，再回頭學習楷書也可以的。
重點：實用是第一位的。
選擇字帖
目前市場上各種硬筆書法的字帖琳琅滿目，那麼到底應該挑選誰的呢？而且同一個硬筆書法老師有很多的字帖，又該怎麼選擇呢？
我就推薦三位：吳玉生、田英章、荊霄鵬三個就可以了，推薦多了初學者又不知道該怎麼選擇了。這三位都是在硬筆書法高手，在硬筆書法教育這方面比較有經驗，字帖比較多，可選擇的餘地比較大。
可能很多朋友會介紹一些老一輩的硬筆書家，但是我年輕時學習的一些老一輩的硬筆書家的字帖，市面上已經很難找到了，所以就不推薦了。
上面推薦的三位老師的字帖，你去看，跟誰比較對眼就選擇誰的，不用比個高下，我要選某某的，最厲害的那個老師的。這種想法初學者很容易有，我當初就這樣，沒必要。這三位水平對初學者來說，都是高手。
選定哪位老師的之後，例如選了荊霄鵬老師，那麼他有很多字帖，怎麼選擇呢？一定要選有偏旁部首的行書字帖，跟著字帖把偏旁部首一定要練好。有些長篇抄錄文章的字帖，是後期你練習參考用的。
怎麼練？
跟著字帖練，這些老師的字帖編排都比較科學，跟著字帖的順序進行練習就好了。練習的時候建議臨和摹結合起來練，先摹後臨。打個比方，學習某個偏旁部首的行書寫法，先拿透明一點的紙覆蓋在上面照著描，描個三五遍之後，再對照著臨寫，後邊的範字也是，先用透明紙照著描個5遍，再臨寫。
過了上面第一個階段之後，我的建議是先練習1000個高頻漢字，這個網上一找就知道了。這1000個高頻漢字，滿足日常書寫應該沒什麼問題了。碰到一些不常用的字的時候，因為學過偏旁部首的寫法，利用這些偏旁部首組合起來也不會太難看。
每天練習10-20個高頻漢字，練習的時候也是對著字帖，先摹（拿紙覆蓋在上面描）5-10遍，然後再臨寫5-10遍，這個學習量應該不算很大的。這樣下來最多三個月應該就能寫出一筆比較漂亮的字了。
最後補充一下，真心希望你練完三個月之後，不要丟下練字，把書法當成一種業餘愛好，日積月累下來，寫字帶給你的好處是很多的。
翰墨今香
好的練字方法，我這裡有絕對適合你的:
1.實事求是，腳踏實地，認清自己的基礎，做好下一步學習方向，開始嘗試和實踐。
2.學習書法理論，解讀書法知識，提高自己對書法的認識，這樣才能有的放矢，信手拈來。
3.正確臨摹，借鑑學習，揚長避短，不走彎路，這才是學習書法的最佳途徑，也是最好辦法。
4.別老想著三天寫好行書，五天寫好書法什麼之類的，這種想法會讓你心浮氣躁，心思不正。
壹庸詩書文
關於怎樣才能更快提高自己的寫字水平，我總結了以下幾條建議以供愛好者參考。
1，首先得確定下你的年齡，因為學生與成年人有區別，一是耐心不一樣，二是領悟力不一樣，低段的學生要以描紅為主，而成年人要側重臨為主。這裡我主要講成年人注意那些方面。
2，第一步，建議從楷書入手，而且買一些近現代書家的帖子上手更快。比如我就是從田英章的楷書上手，描紅描了大概五六本這樣子，這時你會發現以前那些個壞習慣全扔了，進步讓人刮目相看。
3，先描一遍，然後臨一遍，每天至少一小時以上，寫字跟砍柴一樣，只有多煉才能加深生理記憶，像砍柴砍在同一地方一樣。練久了，隨手一劃就能到位，字體自然不會差到哪兒去。
4，經過三五月的練習後，這時就要多看多臨，更要精臨，單字過關，才能更上一臺階。
當然要清醒認識到，寫字是項長期工程，寫一輩子吧，藝術沒有盡頭！唯有往死裡寫！
品育堂書法
何謂高效？言下之意是速成。規範字習練可以速成，但書法之事不可速成。掌握規律，方法得當，可以少走彎路。
練習書法的方法之論，講十天半月也難以釐深切透，貓有貓法，狗有狗道，不一而論。主要還是取決於基礎、悟性、天賦。自知者明，先弄清自己的優缺，固強比克弱更重要。臨帖重要，脫帖更重要。摩仿很重要，創新更重要。
天份無法改變，能主動把握的就是勤苦二字。勤學苦練，這是書法習學的正道。培訓班也好，老師也好，都只是起到個領你進門的作用，能走多遠、能站多高，全憑個人造化。這個造化，更多的眼勤、手勤、腦勤，博覽群書，廣結書友，一日三省，鍥而不捨，這樣才能言所謂的有效。
抱庸詩書
我是創哥的花園，在這裡說一點個人學書法的體會，歡迎留言探討。
首先，不要尋找所謂的捷徑，好像是田蘊章先生說過，最大的捷徑就是沒有捷徑，不找捷徑（大意）。我理解為不投機取巧，妄想過快成功。我深為贊同。在此基礎上，要注意學習方法和原則，就會事半功倍。在此基礎上，有幾個大原則：
第一是要選好學習的範本。個人認為，一定不要選擇今人的字作為初學。理由很簡單，今天的人處於現代社會，沒有了古人的文學、書法大環境，即使是書法家與天天毛筆不離手的古人相比也是接觸毛筆少了很多， 而古代書法家都是經過長時間的歷史淘汰和驗證的，如一個朝代幾百年，大家現在公認叫得出名字的不會超過十來個，不像現在，一拿就是一大堆。所以不會出現反轉突然說有一天柳公權的字就變差了。而現代人學現代人的字可謂是當局者迷，會受到書寫者的社會地位影響，到時他退休了，字就可能變得一文不值也是有可能的。同時，學古人也要師法乎上，取法最經典的、最規範的作為初學，如楷書學唐朝人的，行書學二王、米芾等，不會有錯。
第二，是要選擇好書寫工具，我覺得硯臺不用太講究，墨汁用一般的一得閣等也沒問題，紙可用毛邊紙，筆可選兼毫筆。這方面我也回答過系列問題，你可關注“創哥的花園”看之前的回答。
第三，最重要的是，一定要選擇好老師。現代人是幸福的，一方面，古人就是最好的老師，可以花很少的錢就購買到古代大書家的真跡影印本，對於學習而不是收藏來說，它和真跡的學習價值差不多。而社會上的培訓班我就建議你要慎重，選得好就事半功倍，不然就會走彎路。當然，現在網上的視頻資料很多，可以很好地看到書法家們的用筆，這是很有利的條件。
以上是學習書法有效練字的總原則。主要是不要急於求成，要選好範本、工具和老師。供參考。我是創哥的花園，感謝閱讀。如果有其他有關書法和廣東、港澳旅遊等的問題，歡迎留言評論和提問關注。
創哥的花園
您好，我是熹木木。以前我的字也很差勁，後來有了點進步，我願意把我的經歷分享給您，希望對您有用。
一，先請您想想下面的兩個問題。
1，先想想您想追求進步的目的是什麼。如果您是學生，只是想把字寫好在試卷上得高分，那麼毫無疑問先練楷書。如果您不是學生只是想提升自己的書寫水平，那麼楷書行書甚至隸書篆書都可以。當然從實用角度來看，個人認為行書更實用，又比楷書隸書書寫速度快些。目的不一樣可以選擇不同的書體。
2，選擇練硬筆書法還是軟筆書法。如果您喜歡書法，那麼軟筆書法務必得練。如果您只是想給別人以書寫良好的印象，那麼您只練硬筆書法也沒啥不可。
二，確定選哪本字帖。在上面的問題想好了後，建議您去字帖比較多的書店，多翻幾本字帖，看看自己喜歡哪種風格，喜歡誰的字。如果只是想提升自己書寫水平的話，我覺得也無妨拿毛筆字帖練習鋼筆字。練字有時很無聊，一筆一筆的，所以練字時興趣也很關鍵。本人曾經在一段時間拿著一本自己喜歡的《顏勤禮碑》練習鋼筆字，也的確有了點進步。
三，找出自己需要提升的點，有針對性的訓練。選好字帖後，再隨便寫一段文字。拿自己寫的這段文字和字帖上的字做對照，對比一下各種筆畫還有結構上與字帖的差距，看看自己究竟需要改變哪些書寫習慣。比如下圖是我在網上下載的一張學生作文圖片。
再和字帖上的字做對比，比如和《多寶塔》對比：
可以看出來第二張圖片上的字的不足：橫的長度和行筆的角度都不對，豎沒有那種剛勁有力的感覺，撇也寫得不夠舒展，結構上鬆散不穩重……等等。
找出這些原因之後從基本筆畫和結構上入手有針對性的訓練，假以時日會有進步的。
以上便是我的一點經驗分享，不妥之處請見諒。謝謝！
熹沐木
如果你只是初學者，那麼可以參考現代很多硬筆書法家的字帖進行臨習，比如田英章老師，李放鳴老師等等
如果你已經學習硬筆書法很久了，我認為可以參考古帖。比如文徵明的小楷，心經，滕王閣序，草堂十志，比如靈飛經，吳氏重修祠堂記，高豈的滕王閣序等等。
靜篤書苑
想提高練字效率，三點建議供參考:
一、以行書為主進行練習。行書是最實用的字體，因為一般人已經有了一定的基礎，只要稍加訓練，在已有的基礎之上，糾正一些不好的書寫習慣，加強間架結構方面的練習，並且加以日常運用，這樣很快就能寫出一手具有自己特點的漂亮字體來。如果練楷書，得從點橫豎撇捺等最基本的筆畫練起，那要經過長時間磨鍊，短時間很難見效。而草書呢，不實用，還要重新學習漢字的草寫，得花雙倍時間去鑽研。
二、以日常用語為主。練字從最常用的的日常用語開始。
1.因為練習的字經常能用到，練起來會格外的用心。
2，經常用到的字，會大大提高我們的練字興趣。
3.練日常用字，經常用就會反覆得到鞏固。
4.字和字是相通的，練好一個偏旁或部首，有這個偏旁的字就易寫了。如火字旁，那麼炎，燒，灶，爐……等字順便一起練，書寫起來就省時快捷了。因此練習的日常字，哪怕只有幾十個，練好了，那麼它的涉及範圍也是很廣的。
5、作好書面總結，歸納分析，便於記憶。每天用一點時間記錄練字心得，如某個偏旁部首的字書寫時要注意的問題，該怎樣寫，把注意事項記錄下來，經過一段時間，就能把大部分漢字的書寫技法銘記於心。用不了多久，不僅能掌握一定的字和字的搭配技巧，更重要的是為其它類似的字打好了堅實的基礎，實用效果十分明顯。
三、以名詩、名句、格言為主。
書法作品中，出現最多的字句就是古詩、名人名言，因此要有針對性練習這些句子，時間久了，自己就能感知整個句子或整篇作品中，哪個字適合寫大，哪些字適合寫小，哪個字宜濃，哪個字宜淡……並且逐漸掌握字和字之間的避讓，字和字之間的搭配，對字、詞、句、篇之間的佈局、就會懂得一種和諧的安排。最後就是想寫什麼就能寫什麼，想怎麼寫就怎麼寫，字的大小胖瘦、輕重緩急、濃淡乾溼及行氣章法的安排自然就胸有成竹了。
