備孕前三個月有哪些注意事項呢？現在很多初級備孕人群，想懷一個健康又漂亮的寶寶，那備孕有沒有必要呢？專家回答當然有，懷孕前三個月最好做好備孕措施，孕期夫妻雙方檢查是很有必要的，那備孕前三個月注意哪些事項比較好?
下面請看一下備孕注意事項如下：
禁止用藥
前面我們已經介紹備孕需要做的準備事項，那麼，備孕前三個月要注意什麼嗎？備孕前三個月需要注意的事項有哪些？備孕前三個月首先需要注意的就是禁止用藥，藥物對於胚胎的影響巨大，所以備孕前三個月夫妻雙方都要做好拒絕用藥，如有有需要的話也要在醫生的指導下選擇。
遠離汙染
現在我們空氣質量可以說是越來越不好啦，為達到優生優育的準則備孕前三個月夫妻雙方還需要努力為之營造一個良好的生活環境，備孕前三個月尤其需要注意遠離汙染以免影響精子和卵子質量。
禁菸戒酒
備孕前三個月還需要注意什麼嗎？備孕前三個月特別需要注意的就是禁菸戒酒，關於備孕前三個月禁菸戒酒這個問題已經是老生常談了，菸酒對於胎兒的危害想必大家也都有所瞭解，所以打算備孕的話就要在前3個月就開始禁菸戒酒，不要因為一時的快樂而影響你的下一代。
孕前調理
前面我們也有介紹備孕夫妻雙方要準備到醫院做好身體的全面檢查，所以備孕前三個月夫妻雙方還需要注意的就是及時調理好自己的身體，確保身體完全健康的情況下才可以開始備孕哦。
注意避孕
為什麼說備孕前三個月要注意避孕呢？備孕前三個月如果夫妻雙方身體健康不達標的話就要注意做好避孕措施，備孕前三個月如果夫妻雙方在身體不健康的情況下受孕的話不僅流產幾率高而且也不利於胎兒的健康，所以備孕前三個月適當的避孕也是很重要的。
放鬆心情
備孕前三個月最後需要注意的就是放鬆心情，備孕其實沒有你們想的如此複雜，想要順利完成備孕夫妻雙方就要最好良好的心理準備，據瞭解，備孕夫妻如果過於緊張和不安的話也會造成不孕的結果，所以放鬆心情對於備孕夫妻來說可以說是重中之重。
備孕要準備什麼？
孕前身體檢查
備孕準備的主要目的就是為了可以提高受孕幾率和胚胎質量，所以備孕前的準備工作顯得尤為重要，現在備孕前的準備事項也開始越來越受重視，那麼，備孕要準備什麼呢？夫妻雙方備孕首先需要準備的就是孕前做好身體的全面檢查，確保身體健康的前提下才可以繼續備孕。
加強合理營養
備孕除了要準備好健康的身體之外還需要注意加強合理營養，準備懷孕前夫妻雙方都要注重日常飲食的調理，尤其是在懷孕前3個月一定要注重飲食多樣化為生成良好的精子和卵子創造有利的物質條件，所以備孕一定要準備好加強合理營養。
改變不良習慣
其實備孕的主要方向和目的就是為了確保夫妻雙方有健康的身體，所以備孕夫妻雙方還需要準備改變自己的一些不良生活習慣哦，尤其是有抽菸喝酒的建議及時停止以免影響成功受孕幾率和胎兒的健康。
補充葉酸
關於葉酸對於備孕夫妻的重要性小編就不再一一介紹咯，準備備孕的夫妻在備孕前3個月開始就需要進行葉酸的補充，要知道如果備孕女性身體缺乏葉酸的話對胎兒的健康發育是極為不利的，所以備孕一定要做好補充葉酸的準備。
監測排卵
為實現快速成功備孕的目的夫妻備孕還需要做好監測排卵的準備，確保備孕女性每月都有正常健康的卵子排出也是備孕需要做好的準備工作，如果備孕女性不排卵或者是卵子質量不好的話就更別提什麼備孕啦。
開始規律的運動
我們都知道適量的運動對於準備懷孕的夫妻來說是有多麼的重要，所以備孕夫妻雙方就需要開始準備開始規律的運動啦，專家介紹稱，準備懷孕的夫妻至少要有一個月以上有規律的運動再懷孕的話幾率會更高而且胚胎質量也會更好。
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