鱼池边上
从这个问题里面我就能体会出一种复杂。心理负担很重，有些挣扎。
个人认为你之所以处于这种状态，还有很大原因应该是你对工作的需求和自身的应对能力产生了矛盾。或者直接的说，你还是很在意这份工作，但又特别受伤于这种工作状态。
我觉得你应该先学会放下，身体是革命的本钱。无论是身体的健康，还是心理的健康，他都是你能够长期奋斗，或者一直奋斗的真正本钱。
试想一下，假如长期如此下去，升职加薪还没拿到，可能身体已经搞垮了。学会放下，我们才能够更轻松的思考问题，也许会找到更好的办法。
有句话怎么说的？生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。适当的放松一下，是很有必要的，不然他会严重影响我们的身心健康。如果我们的身心状态不好了，又如何充分的思考问题，发挥我们的长处，找到自己的优点，找到工作的突破口？
舍得，舍得，有舍才有德。不是让你舍去自己的身体哦。然后得到想要的事业？
很明显的，那不值当。有些事，你有了足够的放下的理由，还是要去试一下的。也许短期内别人会有些不高兴，但时间会让他慢慢理解你的。
我们越是谨小慎微，越是担惊受怕，就越容易犯错误。我们越是怕失去，就越是难以得到自己想要的。心态决定状态，状态改变人生。
工作固然很重要，但他并不能阻止我们活得很洒脱。如果自己都阻挡了自己，那一切就只能等待奇迹。
73鑫鑫相恋
很高兴回答这个问题，自己切身经历过，还为此把身体搞跨，住了一个月的医院，现在想来，一切都是不值得的，如果重新面对，我会说“不”，只做有效的社交。
[撒花]这里有几点感悟，与君共勉！
[左上]1.这个社会越来越现实，谈感情太假，锦上添花的人多，雪中送炭的人少；
[左上]2.人生必须扔掉四样东西：没意义的酒局，不爱你的人，看不起你的亲戚，虚情假意的朋友；
[左上]3.这个世界上，没有真正的社交和人脉，只有优秀的人，才能得到有用的社交！自己不优秀，什么都是空的！--《时间管理课程》
[左上]4.物以类聚，人以群分。道不同不相为谋。人脉这种东西，是水到渠成的自然产物，不是应酬强求所能得到的。酒局再多，不代表人脉就广。
[左上]5.职场中，人家敬的是你手中的权力与身份，一旦你不在身居其位，人走茶凉是常有的事。
[左上]6.有时间的话，多读一本书，多陪陪家人，多看看父母，修身养性，做自己喜欢的擅长的，随着时间的沉淀，你会得到更多！
1314小时光
我来尝试回答下这个问题：
首先，重新梳理下自己，我在这份工作中的倚仗是什么？是个人能力与IP，还是当时的学历，或某种巧合，抑后是某种社会关系。这就是自己的核心竞争力了，不一定是别人的印象，这一定是自己的自知之明。
其次，你的工作当中，你是付出者，还是享受者。也就是说，在你的工作职场当中，你是赋能方，还是获能方，也就是你的重要度。是不是缺了你，就一团乱麻了，还是你或有或无的。这是具体问题的自知之明。
第三，你的倚仗也就是前文第一点，在冲突当中会给你的前第二点给予多少支持？比如，你靠单位一把手的关系在这个团队中，而一把手是个性刚强说一不二的，那就没有人敢挑战你，你就是块垃圾，别人都会毕恭毕敬地。反之，你的倚仗只会拖你的后腿，那你只能忍气吞声，靠别人来给你解围。
如果前三点，你都处于弱势，那有两个办法。一是投靠强势的人，找人靠；二是自己要变得不可或缺，强自己；三是从自己的长处，服务于整个团队，搞好与大家的人际关系。
以你会提这个问题，估计你上述四个方面都做得不好！那么，为了尽快摆脱困境，抓紧时间打乱重练，当你以无所谓的心态，面对别人志在必得的任务时。
境随心转，必会大不相同。也就没有那么多复杂了！希望对你有所借鉴参考。谢谢。
淘券优选哥
首先。需要记住我们的工作是给自己，不是给给老板，这样才会全心全意
每天要有足够的激情，只有这样才能越来越好
学会忘记烦恼事。只要有人的地方就会有矛盾，可是如何解决矛盾就很重要。所以我们需要忘记烦恼。好好做人，做事，做工作
多说好话，公司的，别人的。领导的。只有这样才会有更多的人喜欢你，愿意成为你的朋友
多多忍耐。工作中必然有冤枉，委屈。我们需要更好的忍耐，只有这样才会厚积薄发。
坚持下去，时间可以证明你是个人才的。一个人在没有本事，在一个地方干十年，这个人一定是人才。
注意事项
工作事情千千万万，不是一句两句可以讲完的。我们需要更多的事坚持
工作
风花雪月的诗句里
主要是看自己适不适合这个圈子，在人际交往中，有四大禁忌： 第一，忌举止粗鲁。有人认为，在待人接物方面“粗针大线”、简单粗暴，才是劳动人民的本色，而文雅的谈吐，优美的举止都是资产阶级的“货色”。这种鄙视现代文明的小农意识，是非常有害的。 第二，忌乱发脾气。喜怒哀乐，人之常情也。但是自己的心情不好，应由自己来“消化”，却绝不可以向他人“发起攻击”，否则是很不文明的。心情再坏，也不要丧失理智，而应当克制自己的不良情绪，在思想上制怒。脾气暴燥，随便乱发脾气，不仅会伤和气，而且还会使人对自己“敬而远之”。 第三，忌飞短流长。同事、朋友之间讲几句心里话，是不为过的，然而却绝不允许到处不负责任地传播流言披浯、搬弄是非。尤其应注意的是，切勿对他人的不幸幸灾乐祸，甚至望风捕影，添油加醋，把人家的隐私与苦楚作为自己的谈资。 第四，忌说话过头。与他人相处，切勿说过头活，尤其是不要在公共场合和上班时间内，随随便便地跟别人打趣逗乐，开过“度”的玩笑。 总之，在人际交往中要受人欢迎，请君务必要遵守“三A原则”。该原则的含义，是要求人们在人际交往中，要尽可能地去接受别人、赞同别人、重视别人。它所以叫“三A原则”，是因为在英文中，接受、赞同、重视这三个词的第一个字母，都是A。美国学者布吉林认为：“三A”有如满足人们自尊心的基本食物，在人际交往中，不可被其他东西所替代。他的话是值得每位企业员工记取的，假如大家不想被人讨厌的话。 人的一生，到底在追求甚么？ 人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，而这每一天都是唯一的，不可能再重复 ，所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。 所以应该调节自己： 1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点, 4.知足常乐多点 5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.
记住我是曾经的肥源
首先呢，工作中人际关系复杂是很普遍的事情，几乎所有的公司都会有一些裙带关系，应酬也是为了维护这些所谓的战队。
但是最重要的还是个人工作能力吧，应酬可以找理由不去，平时呢懂得拒绝，不该是你本分上的工作不去做，这样多出来的时间你可以选择提升自己的能力，提高职场竞争力。
再一点也很重要，你是否喜欢现在所做的工作，如果不喜欢工资又不多可以考虑换一个环境，找一个你喜欢的工作去做，那样在一个你喜欢的工作岗位上，你的精神面貌和心情会大幅提升。
自然的周围的人和环境对你的影响就不会很大，适当呢也要学习一些人际关系相处之道，以不损伤自己的心情和利益为重。
记住，职场中做好自己的工作是本分，在别人需要帮助的时候有求于你，你帮是情分，不帮也是本分，但是要懂得委婉拒绝，不能失了和气。
希望我的回答对你有所帮助。
清青夏橙
哈喽大家好，我是人类的好朋友—拼命奔跑的傻子，很高兴来回答这个问题。
复杂的人际关系，常会带来种种烦恼，扰乱我们的心思。不过有时候，答案其实很简单，只是我们想得太复杂了而已。我们要先善待自己，然后再善待周围的人。自己过得很痛苦，又怎会有闲心善待他人呢？这个先后顺序很重要，千万不能搞错哦。
我们周围常有很多说话没轻没重的人。他们会为了发泄自己心中的郁闷而伤害他人。越是坦诚老实、心地善良，你就越容易为他们的言行而烦恼，进而失去自信，被他们牵着鼻子走。你会在心里不停地琢磨：“我到底是哪里做得不对啊？”“为什么我总是这么没用呢？”
“为什么他要做这种事，说这种话呀！”——反之，对方的言行举止也会让你非常焦躁，你会下意识地去纠正对方，结果最后搞得自己身心俱疲。
下面我将向大家介绍构筑幸福人际关系的3个小秘诀。这些秘诀可以总结成一句话：“我也ok，你也ok”。
破罐子破摔，“我就这样也挺好的”
如果错在我们自己，那还是老老实实说一句“对不起”吧。
可在某些情况下，错并不在我们身上。矛盾有时会来源于对方的嫉妒，有的时候则是对方没事找事。这种时候，我们千万不要被对方牵着鼻子走。那不是我们的问题，而是对方的问题。所以我们大可不必把这些小事放在心上，破罐子破摔就好了——“有什么关系嘛，我就这样也挺好的。”
就算我们对自己不是很有自信也没有关系。反正每个人都有缺点，每个人都不是全知全能的。只要做好自己就可以了嘛。
还有两点很重要。一是“不要攀比”；二是“不要硬逼着自己去迎合他人”。
当然，在某些工作场合，迎合公司的方针和周围的同事也是工作的一部分。但你要是什么事都以周围的人为标准，久而久之，你就会失去自我，再也不能做“自己”了。这可有莫大的风险啊。
想做的事情，想吃的东西，想穿的衣服，想去的地方，想和他打交道的人……能够给心灵带来正能量的东西，就是你的“指路明灯”。就算和别人有一点点不一样，只要按自己的步调，走自己的路，生活就会从容而舒心了。
不过有一点请大家一定要注意，自己做的决定，要自己负起责任来，千万不能给别人添麻烦。只要做好了这一点，其他的就不用担心了。就算有人指指点点说三道四也没关系，反正他们没法为你的幸福负责。
自己的幸福，只有自己才能做主。我们不能成天担心“别人会怎么想”，而是要多多思考“我觉得怎么样”。只要贯彻好这一方针，也许你就能轻轻松松找到自己的幸福了。
以上就是我对这个问题的全部回答，谢谢大家的阅读！
拼命奔跑的傻子
很高兴为您解答：当我们在工作生活中觉得人际关系处理非常的麻烦，记住这三句话，第一句是入山不怕伤人虎，只怕人情两面刀，这句话的意思很简单，意思就是说，直来直往的打击并不可怕，最害怕的就是人心，他在背后给你扎小刀，人心有的时候比妖魔鬼怪还要可怕，身体上的伤痛可以恢复，但是扎在心里的刀即便是拔出了刀仍然会留下痕迹，最可怕的就是我把你当兄弟，你却在背后算计我，所以在工作中不要有害人的心思，但是凡事也要留个心眼儿，不要被江湖险恶所蒙骗，在与人相处时不可全信，但是也不能不信，其中分寸，一定要自己拿捏的合适。
第二句话是水暖水寒鱼自知，花开花谢春不管。大自然非常的神奇，它的变化都是有一定规律的，处在自然界中的，我们能够感受到它的规律，鱼在水中能够感知水冷不冷热不热，而处在自然的我们，处在工作环境中的我们也会发现它独特的规律，当我们发现其规律时就能够很好的处理复杂的人际关系，在大环境中很少有人会发现你在做什么，人生无常，在工作环境当中只有顺应大体潮流，掌握自然规律才能游刃有余！
最后一句话是人情似水分高下，世事如云任卷舒。在与一个人的人际交往过程中，可能最近这段时间我们相处得很不错，但是也可能随着时间的推移，我们不再联系，人生过客太多，没有谁能够跟你保持友好的关系，一直到永久，即便是有但也不再多数，人的一辈子露水相逢的人实在是太多，没有了共同利益的牵扯之后，大家也就不再来往，不要过分的纠结于这些旁枝的感情，要放宽心，世间万物随它去随它来，坚定信念，过好自己的人生才是最重要的！
希望能够帮助到你[可爱]
文文带你洞观世界
现在的人社交还特别多，什么原因让自己心力交瘁的？是身体不支还是讨厌这样的交际？一般身体不支的情况比较小，大部分都是讨厌这样的交际，这样的应酬。
太多的人明明是讨厌交际应酬，但为了工作、为了生活不得不勉为其难，活的完全没有自我，所以才弄的心力交瘁。
到了心力交瘁的地步就该好好调整自己了，否则身体也跟着交瘁了，弄不好还会大病一场，在这教一点调整的方法吧。
交际应酬好多都是自己不太情愿的，只有违心的交际才会心力交瘁的，只要过后让自己心情平静下来，切记不可烦躁不安，否则心力更交瘁。
静下来之后该反省自己，这样的交往应酬是否有必要，如果没必要切记下次不可再参加，否则会一次比一次心力交瘁，然后泡一壶好茶，看一本喜欢的书，心情自然就好起来了。
绪旺书法
感谢大家观看，这是我的回答。
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