老孫遁世無悶
一個人若做到自信，首先要有一定的社會歷練，具備一定的社會經驗、生存知識，很難想像一個整年足不出戶宅在家裡的人，能夠很自信的處理各種各樣的社會問題生活問題。其次要加強個人的內功修為，最好有一技之長，才能在社會上站得住腳，才能更高質量的生存下去。最後，如果條件允許的話，最好多讀些書，無論是專業的還是閒雜的書籍，讀的多了，讀的時間長了，而且讀進去了，無形中能讓你明白很多道理，豐富你的知識，提升你的素質，增長你的個人能力，“腹有詩書氣自華”，古人講的很有道理，這個是很多快餐式的網絡文化所無法代替的。
且行且止的風
日復一日年復一年的嚴格自律。
你肯定會出現困難，出現問題不要逃避，要積極面對，即使這個困難需要你對一個習慣持之以恆的堅持，但是你會發現你的長進有時候正是來源於這些困難。
我有一段時期因為打球肩部受傷，我就定下一個目標每天早晨早起半個小時進行肩部旋轉運動，這個習慣堅持了一年時間，我的肩膀恢復健康，而且我還發現由於我的早起半個小時計劃，使得我早上時間特別富裕，運動半個小時讓我每天保持充沛的精力，工作效率大大提高。
我也因此喜歡上了慢運動，以前我打球都是追求暴力美學，經過這一年的思考，我讓我的運動思維又多了一個層面。
還有一個很重要的事情就是不要浪費時間在無意義的事情上面，要做到這一點你需要培養其他良好的愛好來代替。
我給自己規定不打遊戲，不打麻將，不進行無意義的社交，剛開始我覺得有點不習慣，閒出來大把時間，後來我給自己尋找了一些良好的習慣，比如打球，看書，寫文章，發展自己的工作。我發現當我深入的挖掘我的愛好的時候，我的時間是不夠用的。
如果我有一點自信的話，我想我的自信就來源於我的自律，通過我的自律我讓自己培養了很多良好的習慣，又通過這些良好的習慣我讓自己的思想層次提高了很多，有了深度思考的能力，就會建立根本的世界觀，能夠看明白人生的一些問題，活的就比較從容。
泡泡最厲害
自信緣於一個人自身的某種優勢。
從外在來說，外貌英俊，體型完美，就是一個人外在的優勢。稍微深入一點，能歌善舞，能言善辯，生活幸福，事業有成，也是一種優勢。通俗的講，一個人日子過得順心，過得好，他就是個幸福的人。這個人在交際過程中，往往會充滿自信。
為什麼有的人不自信，那是因為他總覺得自己不如人。其實每個人都有自己獨特的一面，這個世界上沒有一無是處的人，天生我材必有用，你總有超越他人的地方，要善於發現自己的優點，摒棄自己的缺點。內心充滿陽光，對待他人的誇讚要謙虛領受，對待他人的中傷，要坦然面對。每個人都是為自己而活著，而不是為別人活著。給自己定一個目標，朝著這個目標前進，對外來的刺激不要太過於在意。知道自己要幹什麼，這樣，堅持一段時間，自信就會慢慢回到你身上！
榮燿中華
自信是很好的的良好心態，人無論在哪個階段都要擁有自信的能力，怎麼去保持著自信的下心態呢，首先，您的著裝要乾淨整潔，即使您衣服不是名牌，衣服整潔，依然可以充滿自信。其實同學之間的攀比也是一個很大的問題，不管是著裝還是生活中的方方面面，需要的還要有一顆平常心，不要因為同學之間的攀比，而使自己產生了自卑的心理。相信自己是最好的，自己一個獨立的個體，並不比別人差。要時刻保持一個這樣的心態才能夠使自己變得更加自信。再者就是，可以嘗試學習一門特長，有了特長你在人面前會覺得自己更加的出眾，這自然而然的也會增加你的自信心。最後就是多閱讀一些有利於身心發展的書籍，書籍使你的精神生活得到補充，使你得到由書籍給你的自信。
書籍是最好的，每天要養成閱讀的習慣，自己運動健身也是非常好的，會讓自己越來越自信哦，加油！以前是我個人的想法，希望能幫到您！
醬油妹啊
1、對自己的積極認同
不能只看到自己的不足,自卑心理很大程度上是在對比中產生的。所以對自己積極認同的同時,切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識:他也是人。既然都是"人\
在校看電影
這是一位媽媽給女兒說的話：
“你們小女生總是不滿意自己的外貌，認為自己腰不夠細，眼睛不夠大，皮膚不夠通透。但到了我這個年紀，真心覺得每個年輕女孩都好看啊。胖也好看，瘦也好看，臉上有青春痘也好看。你們正處於人生最好的時光，卻意識不到年輕本身就很美，時常因為這個社會單一的審美標準而自卑。
在我們那個年代張曼玉講過一句很厲害的話，‘我覺得美不是一切，它很浪費人生。美要加上滋味、加上開心、加上別的東西，才是人生的美滿’。你要趁年輕，去吃，去愛，去幻想，去豐富內核，去構建的正確的審美觀。
你想減肥或整容我都非常支持，但我希望你無論是減肥還是整容都只是為了自己，不要跟風，不要因為旁人對你的評判就輕易做決定，你對外貌的改造絕不是為了討好任何人或這個社會。
真正愛你的人不會因為你外表的變化而改變對你的感情。你看，媽媽永遠愛你，無論你長成什麼樣媽媽都愛你。媽媽只希望你是健康的，快樂的，美不美對我來說一點都不重要。自信的女孩最漂亮。
治癒不染
自信的人通常都比較樂觀，因為他們覺得自己什麼事情都可以做好，所以就不會過得太累，煩惱也會少很多。當你想你能做好這件事兒的時候，其實你就已經成功了一半，因為相信所以朝著那個方向在努力！那麼如何讓自己變得自信呢？
最簡單的辦法就是，在你擅長的領域，發揮自己的優勢，當你因為自己的努力而獲得成就，那種自信以及自豪感就會油然而生。並且你會更加熱愛自己的事業。自信的人通常獲得成功的概率也更高，因為敢想敢做，勇於付出行動。而不自信的人通常想的太多怕自己做不好，還沒開始就已經結束了。所以保持自信樂觀的心態真的很重要。
我呢時而自信，時而不自信，在這方面也還得繼續修煉，讓我們一起加油吧！希望我們都能變成更好的自己。
Ling家小姐姐
自信對於我們來說是很最有的，無論是在生活中還是工作學習中。自信都會給予我們很大的幫助。
要想做到自信，咱們首先得知道自信的本質和其來源。“從語言學角度來說，自信是一個偏正關係的組合形容詞，它由“自”與“信”兩個獨立的漢子組成。我們首先來看“信”字，它由單人旁和“言”字組成，即人言。自信中的“信”字應該是相信、信任的意思，那相信的內容是什麼呢？那就是人言。接著我們看“自”字，它代表個體的人。那麼，信心這個詞聯合起來就表示自己相信自己的“人言”。這裡的“人言”其實可以理解為意圖或動機。也就是說，自信的語言學本意可以表述為自己相信自己的意圖或動機，也就是我們普遍認為的觀點。”自信的來源他有可能是你生活環境給予你的、也有可能是你的容顏又或者是你在某一方面的優勢等等……但這些都不是最本質的東西。不自信的本源終歸結底還是來自自己的原因。
要想做到自信不妨從一下幾點做起試試看
1:自我認可、自我鼓勵
2:努力做最真實的自己，不跟風，不攀比
3:無論大小事“說到”必做到
4:責任心、愛心、事業心三心合一
5：遠離負能量的人
以上建議僅代表個人，如果您覺得我說得還不
穿青人小劉
我曾經是一個特別不自信的人，甚至是自卑，走路永遠低著頭，即便見到熟人也只是靦腆笑一下以示友好。經過幾年的調整，漸漸變得陽光，一些如何讓自己變得更加自信的方法希望和你共勉。
一、通過個人努力獲得自己想要的東西。當獲得一些小小的成就的時候，就會實現自我認同，讓自己覺得自己不比任何人差。
二、讓自己的外在形象變得更好。多花些心思在穿衣打扮上，不是為悅己者容，而是為己悅容，良好的外在形象會讓自己更自信。
三、主動嘗試結交朋友。在和別人的交流中，先是多聽多看，熟悉了之後就會有更多共同語言，漸漸融入一個和自己志同道合的群體後，就會受他們的影響變得陽光。
四、培養興趣愛好。讀書、聽歌、運動、做美食都可以，讓自己的生活變得充實起來，生活經歷豐富了，和別人就有了更多可以聊天的話題。
總之，要善於發現自己的閃光點，善於挖掘自己的潛力，你一定是最棒的！
熊小浣呀
首先，先要要問自己，我是一個什麼樣的人，我真正喜歡的是什麼，我需要什麼，不需要什麼，我的人生目標是什麼，哪些人，哪些事，對於我來說是最重要的，先問清楚自己；其次，我現在身處於什麼樣的環境當中，自己每天做的事是自己想要的嗎？學會斷舍離，理清楚自己的思緒，然後，給自己指定一個比現在稍微高一個層次的目標，可以是感情，事業，也可以是興趣愛好，每個人都會有目標，然後把自己的精力放在最重要也是自己最需要的事情上來，學會制定計劃，看看身邊的人和事，多關注自己覺得好的，那些對於自己來說不重要的事和人，就不要花費功夫去管，這樣，自己會發現自己多出來很多精力！
