完美life
太过认真，会让自己很累的！首先，每个人都不是完人，太过认真而苛刻自己是因为自己追求完美，然而完美大多是个概念，没有具体，其实残缺也是一种美。懂得接受自己的不足和缺点！可以慢慢不断完善！过犹不及！反而达不到想要的结果！其次，太过认真容易钻牛角尖，欲速则不达！会造成情绪上的高度紧张。试着让自己放松下来，接受有可能最后出现的结果，不论好坏，坦然面对！付出了，努力了，就可以了！给自己一个大大的拥抱！很多事情过程比结果更重要！
芳菲缕缕
总是太过认真，对于生活工作中大小事都真心对待，真诚相处，切记分清人事物的轻重缓急，需要认真时大可认真，不需要认真时也要放自己一马，乐得个清闲自由！
提升正确的认知：思想上的认真，能够带给我们一份成熟、一份清醒、一份坚定。工作上的认真，能够带给我们严谨的作风、执着的精神、一流的业绩。生活上的认真，能够带给我们自重、自省、自警、自励，在权力、金钱面前经得起考验。当认真成为一种本能和习惯，当认真溶入一个人的血液中，深入到一个人的骨髓中，当认真成为一种条件反射时，我们可能会更接近理想的状态，也可能会更接近自己追求的目标！
从心理学角度来看，太过认真的人是害怕做错事，害怕做错背后是害怕被人指责，或许曾经有过被人指责的经历并无形中造成了心理创伤。也是一种内心安全感不足的表现。如果能够通过自己内外趋力或外在的支持系统，不断地努力使自我成长更完善些，内心力量强大了之后，认真的症状便会调整到最佳状态！
内心坚强，指人的一种心理素质，也可以指人的胸怀及一种潜力，对未来充满希望，对人生目标清晰！
如何让内心强大
1.说就让别人去说吧，只要自己知道自己做的对而且好就可以了。
2.不管是什么，至少让自己成功一件事，然后成功的事情就会越来越多。
3.找到和自己在统一战线的人，对方不需要强大，但你需要让人知道你不是孤立的，有时候自己的状态对对方，对你的态度很重要。
4.适当的反击，如果对方要你做什么不合理的事，你要会拒绝，自身的态度很重要。
5.不要授人以柄。
6.思随真理，言随大众。
7.外化而内不化。
8.平时多读一些哲理性的文章。
9.深入的思考某一问题即冥想可以使你的内心强大起来。
10.多尝试去帮助别人，给别人解决办法。
11.养成写文章的习惯，有灵感了就写出来。
12.制定自己的人生目标，并朝着这个目标不断的努力，不管别人的说三道四。
13.真正内心强大的人，不需要任何伪装。
14.多找点刺激的事情做。
15.尝试接触一些新鲜事物，使自己的思维保持活跃。
16.学会自己去承担一些事情，独立面对，独立完成。
总是太过认真，那就把太过认真的原由找出来，当内心的情结屡清晰了，认真的症状就会改善。
获取更多内容敬请关注：苏金艳生活心理学
苏金艳生活心理学
关于太认真该怎么办，这个问题个人觉得，我应该可以说上两句的。
首先需要先问一下自己对什么样的事情太过认真，认真到什么程度，是否已经到了较真儿的程度？
其次太过认真对事情的发展是否产生了什么影响，正向影响还是反向的？
再来太过认真是否对事件的当事人亦或是身边的人造成了什么困扰或麻烦？
列举了需要思考的问题，我们就来综合地分析一下：
第一，我们先来分析一下太过认真的“本人”，如果是对自己的事情太过认真，例如学业、工作等这类不太会对他人造成影响的事情，其实“太过认真”并非坏事。但是俗话说过犹不及，在自己的事情上总是太过认真，难免会让自己产生焦虑甚至是不安。所以我们在面对自己的事情时，需要根据自己的实际情况来调整自己的心态。如果是面对学业上无法克服的事情太过认真，可以试试短期的放下，或者选另一个有机会克服的难题来攻克；如果是面对工作上的难题，自己解决不了可以尝试找人帮忙，自己完不成的可以尝试换个方法再努努力；总结来说呢，对于自己或自己的事情太过认真，可以尝试换个思路，换个方法，总之道路千万条，总有能去罗马的办法。
第二，说说“太过认真”对事情产生了影响怎么办，这里的“事情”意指与他人或是集体相关的事情，例如团队项目、集体比赛等。如果是对这种事情太过认真，就需要先认清自己在团队中所处的位置和责任，毕竟团队协作不是一个人秀场，发挥各自所长团结一致才会有正向的影响。如果你的“太过认真”是针对自己所认知的信息的一种执着，并且有足够且充分的理由能说服团队，那也是极好的，但这也不妨碍听听大家的意见；当然了你可能是团队的leader，一言堂也未必就是错的，但这样难免会错失人心，团队的意义就会被削弱。所以呢，面对这种时候，适时的打开耳朵多听听其他的声音，未必会影响一言堂的决定，但人心还是你的，即使结果是反向的，影响时正向的也不失为一件好事。
第三，我们说到其他人的影响，如果对待他人总是太过认真，特别是身边的家人、爱人或是朋友，或许我们会因此多多少少失去一些本该有的快乐。就像人们常常习惯把“甜蜜的负担”挂在嘴边，听的人似乎都吃了一大把的狗粮。所谓“甜蜜的负担”其实也是有一个度的，这个度就是我们在与身边各种人相处时需要不断学习和把握的。为什么用“把握”而不是“掌握”呢？因为这个度总是在随机的变化，所以它不允许我们掌握。我们只有通过学习和经验的积累，以及对他人的了解，才能在合适的场合，合适的时间把握这个度。所以对待他人总是太过认真的时候，偶尔回头看看自己，如果是对自己能接受吗？
最后说一句，人、事、物应该是需要综合在一起来看的，我们总是会太过认真，很多时候是只看到了其中的一方面，而忽略了整个事件其他方面。太认真的时候，给自己一点个人时间，深呼吸，然后问问自己，是不是只能这样？或许答案是不变的，但是状态可能就变了；如果答案变了，大概还能有新的收获。
加油！
夏新新的秋天
太过认真等于追求完美，做事讲求完备：
1.我想用武汉市归元寺的一副对联开篇：见了便做做了便放下了了有何不了 ，慧生于觉觉生于自在生生还是无生。据说这副对联有好几种断句方式，有兴趣的你不妨试试？
2.完美=一件事做了+得出判断标准，同样的一件事可以自己做或者他人做，对完美的定义就不同。一副《蒙娜丽莎的微笑》达芬奇画出来和一般人画出来的结果是不同的，有天赋的成分也有术业有专攻的积累。完美是对美的无尚追求，没有边界。从某种程度上来说属于我执。
3.完备=做好准备+做一件事，好比万事俱备只欠东风一般，没有太多的心理负担，做完了就好。是一种拿捏好尺度以后的行事风格，做好了心情愉悦，做的不好查漏补缺、积累经验。
4.最后用韩愈《师说》中的一句话结尾：是故弟子不必不如师，师不必贤能于弟子，闻道有先后，术业有专攻，如是而已。
坐井观
认真是好事。过于认真就成了较真。总是太过认真给人的感觉可能会是，性格偏执不达目的不罢休，不善变通，不够圆融。个人感觉这种性格在工作中会让合作伙伴不愉快，在人际交往中可能会遭遇挫折。奉劝把得失稍微看淡一些，遇事尽力而为，不必过于看中结果，这样可能会好一些。
嘉嘉哥昀昀妹
其实我觉着我自己就这样，无论做什么事都要做到自己满意为止，可是在工作中有的时候同事认为我太矫情，太古板，不圆滑，可我觉着每个人都有自己的脾气性格，在相处中都要彼此包容，还要学会变通，但不是让你去为了某种事态让你改变你的初衷。俗话说得好“江山易改本性难移”！没有人能改变你什么！也不要去试着改变他人！你只管做好你自己。
夏日玲珑
母亲是家庭的灵魂。
父亲是社会的灵魂。
家庭的不稳，由于女德的缺失。
社会的不稳，由于家庭的不稳。
廉耻是立国之本。男人不懂廉耻为盗。女人不讲廉耻是娼！
礼义廉耻，国之四维，四维不张，国乃灭亡。
礼是相处之道，君君臣臣，父父子子，克己以复礼。若不克己，子弑其父者，有之，母杀其子者，有之；夫妇互杀者，有之……
义是行为底线。忽见孺子坠井，见之者必发乎怵惕恻隐之心。发乎心，践乎行，义也。若不信乎义，社会冷漠，世态炎凉，重庆公交之事，可怖也！国家未尝不似一辆行驶中的列车。天下兴亡匹夫有责，即是义之义！
廉不是清廉正直的意思！廉是自知之明！儒家一日三省吾身！自省以养廉！若不知廉，妇叛其夫，夫叛其妇，官叛其位，国叛其家，家庭之道绝矣！
耻是羞耻之心！书曰“一夫不获，是余之辜；百姓有过，罪之在我”。己所不欲，勿施于人。羞耻是人性最后一道防线。不自知，不知耻，何为人！
育民不以廉耻，是为育畜！畜类只有被食用的价值！死不足惜！
帮忙复制粘贴，转发。中华复兴有你一份力量
用户52245638526
这是你善良的表现，还有和原生家庭有关。但是太过认真的话会活的很累，所以有些事分清主次，原则上的事认真点，但是有些事可以选择适当宽容对待。
每个人都是不完美的，我们要尊重差异的存在。
期待田园牧歌
认真的对象是自己，自己认真是一种美德。是一种良好的态度。一种努力。爱迪生，史泰龙都是经历一千次的尝试才取得成功。严格对待自己的工作和生活是一种美德和榜样，当然你可以选择懒惰，无可厚非，因为是你自己的事情。
较真个人觉得对象是个别人。是你和别人产生沟通时的一种态度。多少有点贬义的意思。严于律己，宽以待人。太过优秀的人常常没有朋友指的是这个意思吧。对别人过于苛刻会让人产生压力。另一面当然在大是大非面前可以较真。小事情上面可以不拘小节。
AVL钻石
认真是用心严谨做事。对于您来说可能事事较真，让您有一种不好的体验，所以会问总是太过认真怎么办。
不过凡事有利就有弊，对于比较重要的事情认真一些总是好的，对于不怎么重要的事情如果太过认真则会花费比较多的时间，所以会让题主有困扰。
题主可以在做事情之前心里有个判断，这件事情的重要程度如何，再决定要花多大精力去完成。
