冬春交換,本來是個好消息。
但對敏感肌女生來說,換季簡直是噩夢。為啥換季總跟過敏扯上關係?往下看你就明白了。
首先,換季時,溫度高低不定,敏感皮膚的血管經不住短時間的大幅度收縮和擴張,會讓你的小臉動不動就泛紅,好像見誰都害羞。
![臉紅的女生,可能有個心酸的秘密](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
然後,空氣中的致敏物質多了起來,比如飄揚的柳絮和花粉,都會讓臉受刺激而發癢。
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萬一保溼不到位,讓皮膚過度乾燥,還容易出現瘙癢、泛紅等症狀。而且最近情況特殊,長時間佩戴口罩,也可能會加重敏感症狀。
於是乎,
「敏感紅」就纏上了許多女生。對其他人來說「臉紅」意味著害羞、可愛,對敏感肌女孩來說,那瘙癢難耐的感覺、那被影響的顏值,實在是太心酸了。
邂逅心酸:
紅血絲乍現,難道是敏感肌?
我們先看看皮膚敏感會有哪些症狀。
一個明顯的症狀是「臉紅」,這是因為血管在多種細胞因子及神經的調控下,出現明顯的擴張,加上持續的炎症反應和皮膚屏障功能破壞,讓面部出現持續紅斑,或者陣陣潮紅。
除此之外,敏感肌還容易出現灼燙感、刺痛感、瘙癢感、緊繃感,以及幹紋、脫屑等症狀。
如何判斷自己是不是敏感肌?是不是臉上經常有紅血絲就算敏感肌呢?
紅血絲是敏感性皮膚的一種常見表現,但實際可以由多種原因引起,並非敏感皮專屬。
在敏感性皮膚中,長期的炎症反應會刺激毛細血管增生,同時讓血管舒縮功能失調,從而讓臉出現明顯的紅血絲。
但有的人皮膚功能正常也會有紅血絲,比如可能天生血管表淺、有遺傳性毛細血管擴張症......有的人因為一些其他疾病比如肝臟疾病、光損傷等,也可能會有這個症狀。
所以不能僅憑紅血絲就認定自己是敏感性皮膚。
每個人的情況不盡相同,但一般來說,可以觀察自己在受到刺激後,皮膚是否會出現相關刺激症狀,包括灼熱、刺痛、瘙癢、緊繃、潮紅等,常見刺激因素有:
- 物理因素,如溫度變化、外界寒風、家中暖氣、日曬等。
- 化學因素,如使用新的護膚品、化妝品、清潔用品等。
- 醫源因素,如某些藥物等。
- 精神因素,如情緒波動、心理壓力、失眠等。
如果想要獲得更準確的判斷,還是建議去專業的醫院做評估。
讀懂心酸:
到底是誰惹的禍?
誘發敏感性皮膚的因素很多,比如遺傳、年齡、性別等,這些內因我們無法改變。
但下面這些「迷惑操作」完全可以避免:
➊ 過度清潔
這主要表現在兩個方面:清潔產品選擇不當 + 清潔方式不當。
比如不是油性、耐受性皮膚,卻長期使用皂基類潔面產品;使用潔面刷、潔面儀等產品。
➋ 功效性護膚品使用不當
最常見的當屬果酸和一些抗皺成分的不當使用。
果酸是刷酸常用的成分。適當、合理的使用可以帶來諸多益處,但長期高濃度塗抹家用果酸產品,可能會造成過度剝脫,進而影響屏障功能。
一些抗皺成分是自帶強刺激性的物質,如果為了超預期的抗細紋效果,而盲目追求過高濃度的產品,容易招惹皮膚敏感「上門」。
➌ 使用違規添加的產品
比如一些「三無」的微商面膜,常常違規添加了激素、熒光劑、重金屬,「初期使用非常爽,天天使用臉遭殃」,這些違規添加的物質很容易造成皮膚敏感。
總結來說,上面這些「迷之操作」容易造成皮膚屏障受損、保溼能力下降,讓肌膚更容易受刺激。
告別心酸:
呵護敏感肌的 N 個訣竅
對敏感肌來說,呵護皮膚,首先得做好溫和清潔和防曬。另外,針對上面「迷惑操作」帶來的影響,還得著重做好下面幾點:
➊ 充分保溼。可選擇質地輕薄不糊臉的保溼乳或者保溼霜,並根據皮膚情況每天多次塗抹。
➋ 精簡護膚方案。清潔 + 保溼 + 防曬是最佳搭配,減少使用功效性護膚品。
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