時光瀲灩滴墨盛放1
你只要有健康的體魄，幸福的家庭。人生足矣。
一個幸福的家庭。就是你的避風港。你的喜怒哀樂。在家裡得以釋放。疼你的父母。你的至親。都會在你危難時候出現。愛你所愛，想你所想。讓你身處溫暖中。
如果你身心健康。就有你享之不盡的快樂。家人有事你能挺身而出。隨時幫助他們。不脫累他們就是幸福。
珍愛生命。珍惜親情！
chen翔遠
很高興為您解答：關於健康：我們每個人的生活習慣都不同，健康的生活方式有利於預防疾病，延長壽命，但是，許多人並不懂得珍惜自己的健康，沒有完全做到對社會、對家庭、對個人的健康負責，而是沉緬於不良的生活和行為方式之中，使自身健康遭受損害。為此，世界衛生組織提出並向全世界推廣健康的生活方式，它的基本原則是：不吸菸、少飲酒、平衡膳食、注意鍛鍊。具體做法主要有：
（1）每天正常規律的三餐而少吃零食。
（2）每天都吃一頓豐盛的早餐。
（3）每週至少有三次體育鍛煉。鍛鍊時心率應達到一定水平，例如120次/分。
（4）保持每天7～8小時睡眠。
（5）不吸菸。
（6）注意控制體重，不超過您標準體重的20%。
（7）少飲酒，不喝烈性酒。
上述7項能經常做到6項或7項的人比只做到3項及做不到3項的人平均壽命長11年。此外還要做到生活有規律；潔身自好；定期體檢；注意人身安全，防止意外傷害；糾正不良行為個性；有病到正規醫院診治，要按醫囑全程正規化治療。
關於家庭：家庭是生活的重心，也是一個人精神上的寄託，無論身在何處，總會想起家人團聚的情景！我們要明白，家庭是一個人心中最值得回憶的地方，因為那裡傾注了家人對我們的思念和愛意，只有家庭美滿，家人健康平安才是一個人最大的成就！無論在什麼時候，這都是永恆不變的道理！要明白它的重要性，而並不是金錢可以衡量的，如果我們一生將金錢看的過於重要，到最後會遺憾終身的！所以說，我們的追求，價值觀在哪裡？
文文帶你洞觀世界
是的，家庭和健康是最重要的，經過現在的冠狀病毒疫情期間，還有我成為法醫工作見到了太多太多的事情，看到過很多遺體，可能醫院是比我們最先看到的更多，也可能我們從小到大父母就一直編織個謊言，說外界很危險，很辛苦，待在小城市壓力小，雖然這句話是自私的，也說明在國外留學和工作其實算的上是最艱難的道路，即使發展好了，那個國家認可了也未必能一直平順下去，生命其實很脆弱的，有時候不知道什麼時候會死亡，現在的物化的世界令我感覺有時候挺陌生的，沒有太多人情味了，大家都在為了利益最大化而裝，漸漸失去了本心和自我，當然我最初在國外留學和發展那是因為父母已經無法阻止了，畢竟國外方的老師和主編讓中方代理給父母說明情況了，而且不是所有的東西都是靠利益才能得到和長久，在國外的工作雖然苛刻但是日本和俄國他們認可你的同時才會把你當成家人，事務所是個大家庭，你要學會的是互相包容和幫助，同時你也會學會專業以外的東西，比如最近我有點熬夜還有身體不舒服的時候，國外那裡就會立刻暫停工作，給予恢復時間，確保身體健康恢復才可以工作，因為生命很重要的，而家人他們是無論遇到任何問題任何事都不求回報的人，可能陪伴很有限可是你必須自我成長，因為他們也不是萬能的，利益關係不過就是現在的趨勢，而且從古至今都是這樣，而家人和健康是最重要的，因為家人讓你成長養育之恩，健康很容易理解，如果你想創造0那麼健康就是1相當於沒有了地基怎麼可能會創造更多的0必須有好的地基才能行，不然一切都是0以上是我的個人觀點，僅供參考，不喜勿噴，謝謝您！
玄緣雪蓮
其實未來10~20年，中國將面臨老齡化，高血壓，糖尿病，腦血栓，心腦血管病將危害到每個家庭，如果我們不提前預防和調理，一輩子辛苦錢送去醫院未來趨勢：只有全民健康，才有全民小康，健康中國
機會不是等待的，而且要抓住的，世界上不缺少機會，但是缺少抓住機會的人，畢業等於失業，辛辛苦苦上班結果面臨失業，老婆孩子要養，面臨經濟負擔，加班加點賺不到幾個錢，辛辛苦苦賺到錢都往醫院裡捐，值得嗎？以後的社會不拼車，不拼房，拼的是健康和能力，只有健康身體才能去努力爭取你想要的\u0014
家有兩寶281493521
對呀，家庭是心靈的港灣，是你難過懦弱受傷最後的庇護所，你能從家庭中獲得無條件的愛和支持，能給你前進的力量。健康更是革命的本錢，沒有健康什麼都白搭。工作從了給你錢和一部分價值感以外，沒有什麼了。說白了是一種調劑，犯不著為了工作犧牲家庭和健康。那些老闆一聲令下就甘願赴死徹夜加班的人，最後熬夜熬出心梗，老闆躲得遠遠的，單位能給你交個工傷保險就算仁至義盡了。工作丟了，有家人的理解和支持可以再找。可是為了工作犧牲了陪伴家人的時間，最後孩子和你生疏的很，家人也感受不到你的愛，當你的大後方瀕臨絕境的時候，你哪有心思好好工作呢
Lucky親子課堂
經常聽到很多人感慨，生了病才知道健康是多麼重要！確實，健康一直都是擺在我們人生第一位的事。
很多人因為工作，每天起早貪黑，熬夜也成了常態，日子久了，身體總會發出抗議，這才開始明白“身體才是革命的本錢”。一旦撐不住了，還是會造成家人的負擔，所以我們一定要把握好自己身體的那個度，扛不住了千萬不要硬抗！
我非常認同這個觀點。真的沒有什麼比家庭和健康更重要的東西了。人的一生中會做的各種努力與拼搏，會品嚐各種酸甜苦辣鹹，會流血流淚流汗，都只是為了擁有一個最好的家庭，最好的親人，最健康的身體。
努力學習，上好學校，找好工作，拼事業，是為了遇見更好的人組建更好的家庭而建設的經濟基礎。家庭是歸宿，不管是身體的還是靈魂的。沒有家就沒有歸屬，有錢有大房子有本事有事業，終歸像是在漂泊，心靈沒有寄託。在我離家求學的旅途上，我努力,忍耐,流淚，到最後稍有成就，從來沒有過安心，因為我覺得那個可以讓我停下來的地方還沒有找到。直到現在有了自己的小家庭，我才找到此生要維護的東西。
自從有了家，有了孩子，我捨棄外面的一切，甚至身體，只為照顧這個家。後來我倒下了，整個身體的皮膚瘙癢難忍。失眠，厭食，煩躁，脫髮，通通找上了我。醫生說這是疲勞過度導致的免疫力下降，我才回過頭來反省自己所做的一切。沒有了健康，什麼都會沒有，包括拼盡全力要維護的家庭。
皛雅的春天
生而為人，沒有什麼比家庭和健康更重要的，家庭指的是你的家人，親屬，不是所謂的房子車子。有人覺得錢比任何都重要，而我覺得你在這個社會上奮鬥、努力拼命的賺錢，不就為了家裡的老老小小嗎？不就家裡的老老小小都在家盼望著你，你才能那麼努力那麼拼命著賺錢，如果你沒有妻兒，父母已經離去，你還會想著法的賺錢嗎？不會。你就會渾渾噩噩的過完一生。其次，身體髮膚，受之父母，當你擁有了一切，你只有擁有健康的身體，你才能去享受，如若你身染惡疾，即使你有千億資產，到最後你也只是人在天堂，錢在銀行，即使你有別墅幾棟，豪車幾排，你也只能躺在醫院，坐著輪椅。所以，人要懂:沒有什麼比家庭和健康更重要。
董筱璺
家庭，顧名思義，是家，有家，人生才會完整，家庭是有愛，有溫暖的地方，經營的好，會讓你覺得它是生命中不可缺少的部分。
健康，說到底，佔據了人生的所有，身體健康，你身邊的愛人都是福，比如長時間的相伴，比如更加和諧的生活，比如不用因為病痛折磨自己和身邊的人。
沒有了家庭，生活不完整，有了病痛，身邊所有的人包括自己，都會是負擔。
所以大家一定要善待家人，健康生活。祝福你。
落日沉沙
首先說對這句話我是不怎麼贊同的。
在人的一生中，家庭和健康確實很重要，但再怎麼重要，也到不了最重要的地步。也就是說還有很多東西是比家庭和健康還要重要的。比如說生命，比如說幸福，比如說富貴，比如說自由，比如說信仰，比如說愛情等等，都可能會比家庭和健康更重要。
說沒有什麼比家庭和健康更重要，或許指的是身外之物，那樣的話還算有點道理。因為那些東西是要人去享用的，人的自身當然會比那些身外之物重要。按這個說法，人是享用一切物質的前提，而健康和家庭又是維護和保證人這個前提的基本因素。所以說那些身外之物（包括名、利、身份、地位）都沒有保證人這個前提的因素更重要了。
但是，人的一生決不只有身外之物，還有很多東西都是凌駕於那些物質之上的，這裡面就包括了生命，還有更多的是處在人的生命之上的。那些東西大多都是無形無質的意識形態方面的能量層次。這些東西超越了生命，比生命還重要，當然會比家庭和健康更重要了。
