蠔油不能亂用,尤其是要避開3個“使用誤區”,為了健康可別忽視

隨著我們生活條件的越來越好,甚至連調料都五花八門了。做飯會用到的調味料不少,除了常見的油鹽醬醋之外,一些用來提鮮的調料也受到追捧,比如蠔油就是如此。

用“蠔油”做菜時可不能亂用,提醒大家:為了家人健康,尤其要避開“3個使用誤區”!

蠔油不能亂用,尤其是要避開3個“使用誤區”,為了健康可別忽視

1.蠔油的存儲方式

我們先來講一下蠔油如何儲存的。我們在炒菜的時候經常會用到蠔油,所以很多朋友為了方便都會把蠔油直接放在廚房裡面。

但是到了現在夏天溫度特別高,如果把它放在廚房裡面,高溫的情況下會讓我們的蠔油發生黴變,影響它的口感和它的質量,而且裡面的營養成分也會流失。所以正確的做法是將蠔油放在我們的冰箱冷藏室。

蠔油不能亂用,尤其是要避開3個“使用誤區”,為了健康可別忽視

2.蠔油加熱不可過久

蠔油需要加熱才能激發出鮮味,不過這鮮味並不是加熱的越久就越濃郁,可能還會隨著溫度升高,所含有的鮮味反而慢慢流失,起不到提鮮的作用。

所以想要菜品炒出來好吃,蠔油應該臨熄火上碟前趁熱加入

蠔油不能亂用,尤其是要避開3個“使用誤區”,為了健康可別忽視

3.蠔油的用量

有的人可能覺得放點蠔油會讓食材更鮮美,所以每次做飯的時候都會放上很多,其實不是這樣的,不是說越多就越好,因為蠔油本身就是濃縮的精華,所以我們每次炒菜的時候只要放五毫升就可以,放太多也沒有什麼意思!

蠔油不能亂用,尤其是要避開3個“使用誤區”,為了健康可別忽視

蠔油作為廚房的必備調味品,我們在使用的的時候一定要牢記這3個“使用誤區”,雖然蠔油能提升一道菜的美味,但是使用不當,不僅起不到美味的效果,還會使得菜失去原來本身的味道,甚至會影響我們的健康,我們千萬不能忽視。


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