昊天道南門
1、家長玩手機平板和電腦避開孩子，同時不玩遊戲，也不讓孩子能使用手機平板，控制孩子用電腦。
2、家長要有不讓孩子玩手機平板和電腦遊戲的意識，從小引導孩子遠離其他孩子玩遊戲的場景，並切實去做。孩子必須使用手機平板時，家長代勞。孩子必須使用電腦時，家長做好電腦設置並監督。
3、家長多陪伴孩子，將孩子注意力和精力向手機平板電腦電視之外進行引導。
4、家長帶領並鼓勵孩子多運動、與同齡人社交。
5、家長讀書給孩子聽，並培養孩子讀紙質書或聽電子書的習慣。
6、家長避免給孩子購買智能手機、平板，也教育孩子遠離智能手機、平板。
7、家長關注孩子視力，定期檢查。
我兒子從生下來到現在十二歲，視力正常，不迷戀電視和手機平板，不玩遊戲，喜歡看紙質書、乒乓球、下棋等。
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