2020-03-14 13:36:42 佚名

問題青年

哈哈，那必須是醫美手段啊

很簡單，這麼告訴你其實再高端的塗抹試護膚品作用效果也是有限的。比如色斑，皺紋，這些必須藉助醫美手段。

其實醫美已經開始普及化了，相信你tb也看過家庭美容儀器，我自己也有購買。在我去做護理的時候我的醫生就跟我說建議我每年定期做光子嫩膚，一年一次黃金微針，超皮秒這些看臉上色斑決定（色斑需要visa儀器檢測），然後熱拉提緊緻皮膚。這些應該說最基本的日常的醫美手段了。

我買的家庭儀器也就是美容院儀器的家庭輔助。市面上很多：tripollar stop；silk'n；neface，宙斯等等

我建議你科學的看待這些，醫美不等於整容！只是用科技的手段醫學美容！！我說的這幾個不需要開刀不需要縫針（因為我暫時還沒到接受注射類）用科學的眼光去護理哦，真的，我的好些醫美群全都是95後，年輕人更懂得科學的護理自己的皮膚，想要和明星一樣，其實很簡單呢

天蠍座愛吃果凍

超級喜歡的凍齡美女張韶涵鎮樓！

現在的網絡這麼發達，再加上明星生活在聚光燈下，就算藏著掖著也早被網友扒出來了，畢竟延緩衰老是大家關注的焦點啊！何況現在明星通過直播等新媒體平臺也樂於分享自己的事情，博得好評。

醫美請做起來！

由於綜藝節目《真正的朋友》又火了一把的美容大王大S在“美容事業”上對自己就一個字，“狠”！而且從來不藏著掖著，天生黑皮的她表示，為了美白甚至還打過抗凝血劑：

“一克拉以下的鑽石都是碎鑽，不值錢”的張雨綺，也曾自曝皮膚緊緻的秘密是2萬塊一次的超聲刀！！！

選擇適合自己的化妝品保養

楊蓉在節目《口紅王子》裡就大方分享過她的面霜都是在國外私人定製的，價格5位數，個十百千萬，也就是下圖這麼小小一罐面霜高達上萬塊，果然，女明星的化妝臺都是人民幣的味道：

有點血腥的。貝嫂的愛用面霜是Dr. Barbara Sturm幫她定製的MC1血面霜，價值1200英鎊，約10468元，這種面霜需要抽自己的血來做成面霜：

市面上供我們選擇的化妝品很多啦，只要明白自己什麼膚質是什麼類型化妝品，好好保養就可以了！一定要選擇適合自己的！！不要亂用。

其他的一些日常好習慣，堅持一定有效果！

飲食一定要抗糖！

楊紫瓊表示，年紀從來不會成為困擾她的問題，爸爸、奶奶都有糖尿病，有危機意識的她，很早就開始避免吃糖，在維持少食多餐的進食規律中，儘量攝取均衡營養。張艾嘉數年前曾患肝病，在病情得到控制之後，她更注重健康，幾年來她力行養生早餐，番薯、白米飯、生菜、果汁，就這麼簡單的養生餐，讓她容光煥發。

（圖右為楊紫瓊，圖左為王祖賢）

運動是必須的，明星都是健身狂人！

能夠有良好的精神狀態，經常的運動是必不可少的。在演藝圈叱吒風雲的大牌歌手幾乎都是標準的運動狂人：孫楠、鹿晗熱衷足球、林依倫擅長羽毛球、周杰倫酷愛籃球。

生了孩子依然少女感十足的陳意涵和她的好閨蜜張鈞甯。跑步從未停過。

睡眠

邰正宵的年紀雖然不足以與前幾位比擬，但見到他本人的人，都會問：“你怎麼跟出道時幾乎一模一樣!”邰正宵坦言：“我很注重保養，雖不刻意，但會從每天的作息去注意，例如運動絕不可少，飲食也要儘量清淡，最重要的是休息絕對要充分。每天好好地睡上一覺是自己第二天有精力工作的前提，有了充分的睡眠身體自然強壯，創作靈感也會源源不斷地衝擊大腦。”