相信很多准妈妈都被家人念叨过：怀孕期间，不能吃海鲜、不能打疫苗、要穿防辐射衣等等，一说一大堆。
而很多孕妈妈为了以防万一，都会照做，可是这些民间“传说”都是真的吗?
今天，就来为大家解答一下。
吃螃蟹流产?
我们都知道，螃蟹能吃的部分主要是蟹肉和蟹黄两部分，里面的主要营养就是蛋白质、脂肪、矿物质等。
而这些都是人体必需的营养，适当食用对人体并没有害处，所以导致流产无从说起。
食材卫生、孕妈妈不过敏、适量食用，整个孕期也就不需要“忌口”啦~
但无论是吃螃蟹，还是各种海鲜、肉类，记得一定要煮熟，加热温度不能低于85°C，划重点：生吃是万万不能的。
酸儿辣女?
这种说法已经流传很久、很久、很久了。然鹅，并没有科学依据。
准妈妈在怀孕过程中，口味是会不断改变的，例如原来特别喜欢的食物现在不喜欢了。
但那都是因为孕妈体内的激素分泌发生了变化，从而影响了嗅觉，口味自然就变了。
所以，酸儿辣女?假的!
孕期不能喝咖啡?
很多准妈妈怀孕之前都有喝咖啡的习惯，但怀孕后因为听说咖啡因会导致流产、早产或是胎儿极低体重，所以都戒了。
准妈妈每天摄入200mg的咖啡因，大概是一杯350ml的咖啡，并没有明显的证据表明流产率会增高。
所以，孕妈妈要记得，咖啡可以喝，但要少喝，然后不要超过200mg。
不要有性生活?
大部分夫妻在怀孕后可能都会“恪守”这条准则：怀孕了，一定不能同房。准妈妈怀孕后，夫妻双方都会考虑到，怕伤害胎儿或者导致胎儿流产，所以就避免了夫妻生活。
但事实是，孕期性生活还是可以有的~~只是要注意：
✦ 怀孕早期(怀孕前三个月)：部分孕妈妈的孕期反应比较严重，晨吐、疲惫感等都会影响性欲。这个时候如果同房一定要尽量温柔。
✦ 孕中期(13-28周)：妊娠较为稳定，早孕反应也过去了，适度的性生活是OK的。
✦ 孕晚期(产前三个月)：这个时期，孕妈妈的体重会有明显的变化，常常会有疲惫、腰酸背痛的感觉。所以不建议在这个时期同房了。
虽然孕期可以同房，但还是要注意相关的性感染，某些性传播疾病，如HIV、疱疹等，这些是会传染给胎宝宝的。
此外，如果出现了阴道出血，或者是因为性生活而产生了其它状况，孕妈妈记得一定要及时寻求医生帮助。
孕期必须防辐射?
很多孕妈妈害怕电脑、电视、手机等生活电器的辐射，在怀孕之后都会穿防辐射服。
但孕妈们也要知道，辐射分为有伤害性电离辐射和无伤害性的非电离辐射，而家电是在“非电离辐射”的范围之内，另外一般生活电器的辐射量都非常低，对孕妈或者宝宝并不会造成伤害。
像机场、火车站的安检门，虽然是用X光来工作的，但依靠的也是微弱的地磁场，输出的电压只有12V，对孕妈也是没有辐射的影响。
孕期不能化妆?
可以化妆，但是，要尽量选择淡雅或者无气味的正品化妆品，还有一些明确表明孕妇可使用的产品，尽量避免可能存在的有危害的成分。
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