经过了十月怀胎，越是接近预产期的时候，许多准妈妈的情绪会变得越发激 动，想要赶紧把孩子给生出来，令身体得到“解脱”。
平女士(化名)就是这样的一位准妈妈，她的性格非常活泼，在怀孕的时候被家里人管着，这也不能吃，那也不能动的，让平女士觉得失去了很多乐趣。
想着能赶紧“卸货”完事的她，日盼夜盼着预产期的到来，期待在孩子出生后能赶紧恢复未怀孕之前的生活状态，想吃吃，想玩玩。
然而，真的到了生孩子的这一刻，平女士才发现事情没有那么简单，尤其是在产后的第一天，很多事情要做到位，否则对大人与孩子均有影响。
究竟是哪些事情，需要在生完孩子的第一天给做好呢?准妈妈们不妨看过来：
1、注意出血量
通常在生完孩子之后，产妇会有恶露，如果不及时排干净，对身体会有一定的伤害。因此，产后第一天务必要注意出血量如何，倘若判断不出来，可以请教医护人员，避免出血量加多，令身体产生更大的损耗。
根据相关的报道显示，不少女性在产后因出血引发各种问题，如凝血、休克，甚至是死亡，至于出血的原因，则包括了产道撕裂、胎盘残留等等，均要重视起来。当然，医护人员会协助观察处理，但产妇本人与家属也要留意。
2、需清理伤口
除了少数的女性之外，绝大多数女性顺产生孩子的时候，私密部位会有撕裂或者侧切的情况，而剖腹产的产妇更是有较大的伤口，这些是没法自己去处理的。因此在产后的恢复阶段，医护人员会帮忙清理，在出院之后也需要家属的帮助。
由于伤口需要时间才能渐渐愈合，所以应当多家注意，注意休息好，令在生产过程中损耗的精气神可以慢慢回归。此时的产妇会很需要家人的陪伴与呵护，在伤口未好之前，各项措施均不能轻视。
3、要做好催乳
从科学的角度来看，母乳喂养的好处很多 ，比如营养好等等，因此无论是顺产还是剖腹产的女性，在身体条件允可的情况下，会选择给孩子母乳喂养。有些产妇反映，母乳喂养对自身减肥有一定的帮助，当然这是因人而异的，效果如何待定。
为此，生产之后的女性需要进入到观察室，等待母乳溢出，通常医护人员会帮忙。当然，也不是一定要产后立刻就有母乳，但超过48小时还没有溢出，就要考虑是否有其它的问题。另外，及时出现母乳的产妇，还要考虑麻药是否在体内残留。
4、及时做运动
剖腹产的女性不适合在产后立刻下床运动，至少在两天之内都不行，因此家人要在一旁帮忙，为产妇翻身，抬起推动运动，这样能在一定的程度上，令产后的不适感降低。
而顺产的女性可以从观察室自己走出来，且在适当的休息之后，也可以下床走动，虽然会消耗体力，也要承受一些痛苦，但对身体恢复有很好的帮助。倘若遇到体温升高，或者是子宫收缩，大部分属于正常现象，别过于害怕。
5、注意好饮食
女性在生产之后，身体自然是很虚弱的，即便有些产妇看起来精神气还不错，但也只是流露在表面的，依旧要将营养给补充好，才好让身体能渐渐恢复。在这一过程中，需要避免辛辣、刺激的食物，也不能吃的太油腻。
产后的孕妇，身体都是比较虚弱的，但是有些孕妇在生完孩子后精神反倒比较亢奋，但是别被表象迷惑，还是要尽快补充营养，让身体尽快恢复。多以清淡为主，且剖腹产的女性要先禁食至少6个小时，先要排气才能进食。
除此之外，还有很多事情需要在产后第一天给做好了，比如按压肚子，这一点针对的是剖腹产的女性，有助于子宫的恢复，也减少大出血的可能。因为不及时按压，可能会导致子宫缩短无力，对健康很有影响。
还有一些女性在产后排尿很苦难，需要用导尿管，家人要予以帮助，毕竟产妇的身体很虚弱，这样可以防止因尿液瘀滞这一现象，所导致的感染类型的疾病。
整个怀孕到生产的过程，女性会承担许多压力，也有许多注意事项需要自己与家人重视起来。无论是产后的第一天，还是之后需要护理的阶段，不能忽视的，千万要做好。
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