有時候你瞄準了,但是出杆卻歪了

很多時候在擊球的過程中,你已經瞄準了進球點,但是在出杆那一下卻打歪了。一個順暢的出杆動作,可以快速提高你的進球成功率。


手握球杆,一定不能有空隙,先V字虎口貼緊球杆,拇指食指在握上去。儘量用虎口的肉去握緊球杆,有彈性,有摩擦,才會有擠動球杆的順暢感覺。剩下的就是調節出杆的速度了,不要太快太用力。


有時候你瞄準了,但是出杆卻歪了


兩腳的距離大一點,似乎可以站得平穩一些,兩腿力量分配更均衡。

球杆貼著身體側面,出杆會感覺比較順暢,如果球杆離開身體側面太多,容易左右搖晃。

有時候你瞄準了,但是出杆卻歪了


站位:


一隻腳膝蓋繃直,另一腳彎曲,兩腳捱得很近,是不會穩固的,因為大部分體重都是右腳在承擔。正確的做法是,左腳往左前方邁開一定距離,右腳繃直,讓後,這樣可以比較均勻的分配體重,兩個支點比較分開,也會站的比較穩固。(為什麼有時候趴在球檯上打球感覺很好,因為雙腿無需支撐,然後有比較穩固)

有時候你瞄準了,但是出杆卻歪了


瞄準:


不要盯目標球,也不要盯白球,不要集中於某一點,大概的看球杆,白球,目標球,全貌收納。

打直線最重要的還是放鬆手臂,放鬆手臂握杆一定不能太近,否則手腕肌肉的握緊會影響小臂肌肉無法放鬆。

拇指和食指要夾緊,這樣才會穩固,不是貼著就好了。

打拉桿,角度最重要,球杆太傾斜,往下就碰到球檯了,摩擦距離短;球杆太平了,不容易沿著球的切線運動,不容易產生摩擦。

長基線,首先站位要離開球檯一定距離,站的近再去考慮這個問題,晚了。


有時候你瞄準了,但是出杆卻歪了


手架和白球的距離可以儘量大些,這樣,右手握杆可以靠後一點,然後整個人可以相應的站遠一點。

看目標球和袋口,出杆果斷,容易放鬆某部分肌肉,讓球打得直。

球杆架在接近拳頭的第一個關節處,只有皮膚,沒有肌肉,可以讓球杆出杆平滑。


握杆後,看看是不是食指在前,拇指稍後,是否存在拇指靠前一點的握法,才能打直?


有時候你瞄準了,但是出杆卻歪了


一定要看準白球的中點,打中中點的感覺和打偏的感覺完全不一樣,打中了中點,會感覺球杆的速度全部卸到球上,不會拉扯肌肉。

出杆不一定要太快,特別是遠球,有種推得感覺。特別注意白球瞄準的時候,試杆的時候小臂的兩次擺動,放鬆像鐘擺一樣的擺動,和發力的擺動完全不一樣,某些肌肉要放鬆才能打直線。


有時候你瞄準了,但是出杆卻歪了


握杆:


先拇指和食指分開,讓球杆卡緊虎口的肌肉,這樣握杆才會緊,沒有空隙。回拉的時候松但沒空隙。

站位一腳前一腳後,屁股往後坐一點,這樣頭部離開球杆的皮頭才會遠一點,長基線好瞄準。

奧沙利文的手架:拇指明顯的朝上,球杆架在接近拳頭的第一個關節處。這樣打球可以明顯增加穩定性。


有時候你瞄準了,但是出杆卻歪了

奧沙利文的瞄準:


手架手儘量伸直,增加頭部與手架支點的距離。


一個非常非常重要的技巧,決定了你能不能打直。


有時候你瞄準了,但是出杆卻歪了


球杆回抽的時候,握杆的拇指和食指一定要松,一定要減小握力。這點決定了你的球杆能不能出直線。

直接果斷,甩動出杆。這樣,才可能有大小臂摺疊的最後狀態。

有時候你瞄準了,但是出杆卻歪了


次要技巧:


要先看好,穿透白球球心,再架杆。這樣出杆的路線會穿透白球的球心。如果白球出現旋轉,說明沒有擊中白球球心。擊中球心只會前滾或後旋。


再次技巧:


握杆的位置,有些人握杆太后,擊球后手仍然沒有過垂直中線。這絕對是錯誤動作。瞄準試杆的時候,皮頭塊碰到白球的時候,小臂要過垂直中線。

有時候你瞄準了,但是出杆卻歪了


其他站姿勢:


人儘量站得離開球檯遠一點,這樣動作才能舒展,不會據暱成一團;兩腳不要太併攏,不利於穩定;右腿要繃直,髖可以適當後挺,增加穩定性;

手架:


大拇指靠近食指要發力,太鬆的話,球杆移動,拇指會下掉。

有時候你瞄準了,但是出杆卻歪了


瞄準:


球杆出得線,要穿透白球球心;把球杆延長到白球球心,合成一個長線,這個長線,再去對目標球,打球一定要看目標球,不能只看白球,否則會偏差很多。

瞄準大概就可以了,果斷跟著感覺,反而八九不離十;有時候瞄半天,反而不準。

球杆只回抽一小截,短距離要加速,會造成突然發力,發力不均勻。

所以球杆多回抽一些,慢慢出杆,只要打中球心,也能讓白球有較大速度。

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