近期儿科门诊爆满，流感、诺如、感冒、肺炎、支气管炎、过敏性鼻炎……各种各样的病毒、细菌在折磨着孩子们。
尤其是流感，如果是严重的又治疗不及时，是可能引起并发症而死亡的。
有的孩子肺炎刚好了几天，又得了流感，看着小宝贝们三天两头去医院抽血扎针，太让人心疼了。
生病后自然是寻求医生的帮助，但是我们作为家长，最重要的还是要防患于未然。
很多疾病认真防，还是可以大大降低感染机会的！今天给大家奉上最全的防病攻略，为了孩子的健康，咱们一起努力！
1、按时接种疫苗
很多疾病是有疫苗可以预防的，比如流感、水痘、手足口病。虽然疫苗作用不是百分百，但是依然是现代科学最有效的预防和控制感染病的手段。
去年的长春长生百白破疫苗事故，让很多家长对孩子打疫苗望而却步，但是，不打疫苗比打疫苗的风险高很多很多。
当真正的病原体来临的时候，接种过疫苗的人体的免疫系统能快速做出反应，从而消灭这些病原体。
所以，强烈建议定期带孩子按时接种疫苗，不要把疫苗妖魔化，也不要因为疫苗可能会带来的副作用，就拒绝让孩子接种疫苗。
目前流感疫苗基本上断货了，明年一定要早一点带孩子接种！
2、坚持母乳喂养
要说有什么食物能够提高孩子免疫力，那就是非母乳莫属了。
母乳中含有丰富的营养和免疫物质，尤其是初乳，抗体含量尤其丰富。
有抑制肠道内细菌生长的乳铁蛋白，可以起到抑菌、杀菌、抗菌的作用，能够为免疫系统未成熟的新生儿提供天然的保护。
还含有一些溶菌酶、细胞因子甚至白细胞，都可促进婴儿免疫系统的成熟。
总之，母乳喂养可以降低孩子腹泻、中耳炎、上呼吸道感染等疾病的风险 。
能够吃母乳的，一定不要轻易放弃，尤其是初乳一定要给宝宝吃。
妈妈如果没有特殊情况，建议给宝宝喂6个月的母乳，有条件的可继续喂养到2岁哦。
当然，如果因为一些特殊情况，比如疾病、比如频繁乳腺炎、乳头破损等原因断奶，也非常理解，妈妈自己的状态很重要，妈妈心情好了，更能好好带娃。
3、良好的生活习惯
对于呼吸道传染性疾病，大都是通过飞沫传播的，但是大家往往会有一个习惯，那就是打喷嚏时用手捂住，所以，“手”就成为了最主要的传播疾病的中介之一。
实际上，打喷嚏应该用手腕去捂哈～
常洗手、正确洗手能有效降低传染性疾病入侵。尤其是带宝宝离开人流量高的地方后，一定要及时给自己和孩子洗手。
大人自己如果生病了，要及时戴口罩，尤其是在孩子面前。
4、保证充足的睡眠
很多人其实都深有体会，某段时间熬夜、晚睡，就容易口腔溃疡、感冒、口角长疱疹，这是因为，身体在休息不好的状态下，免疫力是会下降的，病毒和细菌也就趁虚而入了。
孩子也一样，如果宝宝睡眠总是很差，通常也比睡眠好的宝宝更容易生病。
5、好好吃饭，丰富食物品种
食物种类多样，保证鱼禽蛋奶以及新鲜蔬菜、水果等摄入。可以弥补食物相互之间的不足，保证宝宝的生长发育所有的营养，也能促进免疫系统的成熟。
比如蛋白质，它是机体免疫功能的物质基础，如果摄入不足会影响组织修复，使皮肤和黏膜的局部免疫力下降，容易造成病原菌的繁殖和扩散，降低抗感染能力
比如铁，它与免疫的关系密切，可以提高机体免疫力，增加中性粒细胞和巨噬细胞的吞噬能力，同时可使机体的抗感染能力增强。
6、注意室内空气质量
在空气差的环境下尽可能不要久留，空气流通可以减少患病几率。
但是冬天那么冷，孩子外出少，大部分在家里活动，家里的窗也是不开或者开的比较小，孩子经常处于空气不太流通的环境内，空气质量也不太好，这时候，要怎么办呢？
放心，以下这款神器，可以解决这个问题哦～
芝士妈妈严选，用心推荐————护净.除菌康护机
杀病毒和细菌速度快、效果好
再也不用担心交叉感染
护净除菌康护机表面释放的活性氧和人体淋巴细胞释放的杀菌活性氧是一样的，可以在30分钟内就杀灭空气中99.9%的病毒和细菌。
不仅如此，它还能消灭室内物体表面的细菌和病毒，第一次用，12个小时可以杀灭99.9%。
家里大人感冒了，别担心，在房间和公共区域轮流使用护净除菌康护机，感冒病毒及时被消灭了，小朋友就不容易被传染啦！
除菌康护机机器还能实时检测空气质量、pm2.5浓度～非常便利！
刺激调动人体免疫系统
缩短病程
护净.除菌康护机全空间释放活性氧离子，不仅可以杀灭细菌病毒真菌，还可以适当刺激和调动人体免疫系统，让免疫系统更强大。
所以这机器不光可以预防呼吸道疾病，在疾病不严重的情况下，还可以缩短病程，让身体更快康复，毕竟免疫系统更强大了，进入体内的病菌也会更快被解决。
当然，如果病情比较严重了，那么最好不要单靠除菌机解决哈，需要就医，吸入毕竟还是比较浅表性的。
可以杀灭无处不在的螨虫卵
宝宝不再反复过敏
很多孩子都被过敏性疾病折磨，比如皮肤过敏、过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、哮喘，你不知道的是，这些过敏体质的孩子，很多都对螨虫过敏。
日常晒被子可以消除被子中的螨虫，但是，床垫上、衣服上、衣柜里，都还残留着很多肉眼没法直接看到的螨虫卵！这些才是导致孩子反复过敏的元凶。
护净除菌康护机，会释放高活性氧化粒子（羟基自由基），和螨虫卵接触的瞬间，就会让螨虫卵氧化分解迅速死亡。
真正专业的医疗级产品
部分医院和幼儿园已经在使用了，反馈非常好！
对付交叉感染非常有效，减少孩子患呼吸道疾病的机会。
很安全！
对人体无害
估计很多朋友会有这个疑问，既然这个机器能杀灭病菌和螨虫卵，会不会对人和宠物有害？
答案是不会。
因为细菌、病毒、衣原体、支原体、病源真菌、螨虫卵等，一部分只有微博的细胞壁，另一部分没有细胞壁或者只是非细胞蛋白质机体。当病菌（包括变异）与护净除菌材料释放的高活性氧化粒子接触的瞬间，就被氧化分解迅速死亡了。
但是人和动植物的表皮，除了有保护性细胞壁之外，还用更坚实的角质层，构成了多层复合防护结构，对内层有很强的保护作用，分布在体液中、细胞外表、细胞内表的三层强部细胞也因此不会被氧化。而人体内部组织表面是黏膜保护力抗氧化防护系统，完全可以抵御护净除菌材料释放的高活性氧化粒子。
权威机构瑞士SGS已对该机器做过急性吸入毒性试验，在浓度超过正常空气700倍的条件下，对人体依然无毒无害。大家可以放心。
在这个流感和各种其它病毒细菌肆虐的冬季里，是在孩子生病后使用抗生素、打针受罪好？还是在源头上预防和解决问题，相信大家的内心都有答案了。
请给孩子一个健康安全的室内环境！
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