Mary-Ljh
作為一個年輕人，可以回答這個問題。
現在的年輕人壓力很大，因為現在年輕人普遍都窮。
上有老下有小，工資少。
房貸車貸，少不了。
雖然說有動力才有壓力
但是它是一種壞情緒，屬於亞健康，對人人們的身心不太友好。
經常保持較大的壓力，會對身體帶來傷害。
當然經常鍛鍊身體，可以抵抗一些壓力。
保持健康的身體和樂觀的心態。
可以儘量不用奢侈品。
減少一些慾望，不要太看重物質上的享受。
合適的就行了。
最重要的還是提升自己，努力奮鬥，增加朋友圈。
提升自己的能力，個人魅力，多看書，多學習，一些傍身的技能。
或者是選擇一些副業去學習。
增加朋友圈，多交一些好朋友，朋友之間的相互幫助，相互扶持，有助於人生道路的成長。
在此希望大家不要有太大的壓力，看淡名利，注重精神上的享受。
看看電影，聽聽歌，偶爾鍛鍊身體鍛鍊身體，球類運動是一個不錯的選擇。
好好休息，保持健康，明天又是美好的一天。
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