孩子成绩不好,我心情烦躁,无法好好工作和生活,我该怎么办?

用户68576565


我的孩子成绩也不好

周围全是学霸的家长,每天上班听他们互相歌颂

你家的孩子全校前三这次又拿奖学金了吧。

哎呀你家才厉害考上985

这个更了不起本博九年连读呢!

……

唉,攀比是所有痛苦的源头

中国人的面子最大!

我反正已麻木,人生漫长,笑到最后才是赢家

我只希望我的孩子平安健康顺利成长就好


娴情逸致13


孩子成绩不好,我心情烦躁,无法好好工作,生活,我该怎么办?

我是青橙,一位青春期孩子的妈妈,曾经也遇到过题主同样的问题。最迷茫的时候,我整晚睡不着觉,和孩子的关系闹得很僵,我知道,这不仅仅是孩子的问题。肯定有一部分原因是在我自己身上。那段时间,我看到越来越沮丧的孩子,看到他面对我带着恐惧的眼神,心里很乱。


有位心理学的朋友对我说过这样一句话:“你是世界的中心,你变了,世界就变了。”她的话击中了我,知道自己不能再这样下去了,我得找到解决问题的办法。我开始关注自己的内心,看一些心理学的书籍,做一些令自己愉悦的事情,少去关注负面的东西,少看令人恐惧的电影电视,少说负面的话。每天让自己对孩子说一句正面的语言。


孩子的成绩暂时不去关注,先整理好自己的情绪。我学习画画,慢慢的,随着画笔在纸上游走,焦虑的心情一点一点在减轻。

孩子因为我去做自己的事情,没有过多的关注他,有了自己的空间,和我的关系缓和了很多。他做手抄报的时候会过来请我帮忙设计版面,而且老师也反应,孩子的学习状态好改善了很多。这一切的变化只因为我自己小小的改变,让我感到惊喜。

通过这件事情,我反思了自己情绪焦躁的原因。把自己对未知的焦虑和对孩子的一些负面的想像全投射给了孩子,对他报了过多的期望。从来没有关心过他的学习是否吃力,累不累,只一味在要求结果。对孩子的负面评价多了,孩子自然也会烦。做父母,想要爱孩子,首先要关照好自己的内心,照顾好自己的身体,让内心的有丰盈的爱,爱才会流动,才会溢出来,才够去爱自己的孩子。

心情烦躁也许并不是因为孩子成绩不好的原因,而是对自己无能的愤怒,潜意识把对自己的愤怒投射到孩子身上。这时候你该告诉自己,是你内心的小孩累了。你要转过身,对自己说声:“谢谢你,你辛苦了!”去找一些自己喜欢做的事,放空自己,暂时不要去管孩子的成绩,不要去管家里是否整洁,看看自己。养养花,去看场电影,在路边的花店为自己买束鲜花,约上朋友去小聚一下,给自己放个假,放空自己,负面的情绪清空了,你才会有心情去面对孩子。

带着情绪和孩子交流,只会给双方带来伤害,长期的负面情绪,对孩子的负面评价会让孩子越来越没自信,甚至是产生厌学的情绪。

学习是一个顺其自然的过程,在学习的过程中,每个人都会经历尝试阶段、犯错阶段、困难和阻碍期、冲破障碍阶段和调整阶段。而且把学习纳入长期的计划中。这需要一些正面有利的方法。我们要告诉自己:


一、不要过于苛责自己。要告诉自己,我已经尽力了,并且也做得很好了。比成绩更重要的是孩子要有充足的睡眠。以及对孩子的关爱和鼓励。


二、对孩子的要求不要太高。给孩子制定一个有点难度,但是孩子努力就能达到的目标,或者把目标分解成若干个容易实现的小目标。


三、让学习的方式变得有趣。父母只是扮演陪伴的角色,学习是孩子自己的事。告诉孩子:“你能做到的!”向孩子请教学习的方法,提高孩子学习的信心和兴趣。帮助孩子找到适合自己的学习模式。


四、不要给孩子轻易贴上负面的标签。如懒惰、做事慢、不爱动脑、粗心等等,负面的评价太多了,会让孩子困在一个固定的模式里,孩子也会按我们期待的那样。所以,父母要给孩子正面的回应和好的期待。永远记得带着爱的眼光去看待孩子,用一些可以自我实现的正面预测。


五、头脑时刻要保持清醒。当在教育孩子的时候,注意分辩自己的用词,是在发泄自己的情绪、在打击他,还是在帮助他成长呢?这些语言是否有积极的教育意义呢?


六.信任自己的孩子,相信他可以做得很好。用积极的语言去暗示他,去鼓励他,让他在作业中找到成就感,体验到付出努力的乐趣和取得进步的快乐。父母的信任和孩子对学习的自信是内在学习动力的主要源泉。


结束语:圣雄甘地说过一句话,要想改变世界,得先改变自己。所以孩子问题的根源在我们自己身上,先放下对孩子学习成绩的执念,回过头来好好爱自己吧。


(本文由青橙口述,程俊整理;彩铅绘画由青橙供稿;其他图片源自网络,如有侵权,请联系删除)

我是程俊,教育领域创作者。分享养育孩子的快乐与烦恼,谢谢大家的关注留言与转发。


程俊谈教育


我真的是太理解你的心情了,我的孩子也是成绩不好,今年中考连高中都没有考上,到现在孩子已经去技校上学了几个月了,我还是意难平,并且感觉越来越强烈,看到别人家的孩子,我就想冲我的孩子发脾气,现在我儿子又是叛逆期,也不听我的,但我就是难受,我知道我的心态不对,但我就是难受,会觉得孩子以后很难,很辛苦,各种焦虑,不安,看到别人家的孩子我就想到自己家的孩子,就想哭,我都觉得自己要疯了,却不知道怎么办


用户2597714144736


“孩子今年一年级,但我已经放弃了让他考211、985的打算。”

“我们四代学霸的名声,就要毁在儿子手里了。”

“我的同学,硕博哈佛,老婆本硕博清华,儿子年年倒数一,第二都没有过......”

老话说:龙生龙、凤生凤、老鼠的儿子会打洞。

怎么到有些学霸这里就不作数了呢?


因为老话还说:龙生九子,各有所好。

在某种概率下,学霸父母生的孩子,也不一定就学霸。


01 学渣孩子有错吗?


去年,有一篇文章刷爆朋友圈,讲的是一位学霸父母教育学渣儿子的心得,很多家长都被戳中泪点。


那对父母爸爸是985工科博士,妈妈是985硕士,优生优育做到极致,生了一个大眼萌娃。父母认定自己的宝宝一定是个聪明的男孩。


现实总是爱开点玩笑,自从孩子上一年级开始,虽然这对父母百般不愿意承认,但事实摆在他们面前——孩子成绩就是不好。


为了给孩子提高成绩,二人绞尽脑汁,竭尽所能。报了很多辅导班,甚至一对一的家教(一对学霸父母还要请家教,可见焦虑到什么程度了)。


不仅如此,家长也没闲着,陪孩子刷题、分析作文,每天学各种资料到深夜。尽管做出这么多的努力,孩子的成绩依然表现平平。家长不得不承认自己的孩子资质一般。


但是,孩子就真的一无是处吗?


孩子的妈妈说,其实孩子很善良,乐于助人,很乖,会主动要求报班学习,态度也很认真,他只是学习不好。


孩子有错吗?


02 为什么而努力


我的孩子今年上二年级,说到成绩,不在乎,不可能的。社会人活在社会化环境里,一点社会化比较都没有,真的做不到。


有时候,班主任一条微信,就能让自己胆颤好一会儿。全班同学,一半以上100分,自己家考了99分,还会自己在内心纠结一下下。但是,也要风轻云淡的跟孩子说:没关系,下次努力就好了!


如果孩子考50/60分、70/80分,我都能想象出来我可能会出现的焦虑情绪。


有很多时候,不是孩子出问题了,而是目前的教育并不是因材施教,有一些孩子确实不擅长学习。


当今社会弥漫着精英化教育的氛围,无论我们够不够条件,有没有那个资质,每个孩子和家庭,都被裹挟在这种氛围里,步履维艰的向前涌动。


我们缺乏的不是成功教育,而是失败教育。

我们缺乏的不是智力教育,而是智慧教育。


我们告诉孩子怎样做才能够成功,却没教会孩子如何面对失败。

我们培训孩子的各项技能,却不知培训的目标和终点是什么?


我们甚至不知道,我们为了什么而努力!


03 成功学是精神鸦片,幸福学才是真的归宿


根据二八定律,精英学霸总是少数,大多数人都将很平凡的过完这一生。


我们可以把目标定的高一些,毕竟人还是要有梦想的。但是要把心态放低,承认自己的平凡和孩子的平凡。我们只是芸芸众生中的一员,为了自己的小理想、为了自己的幸福而努力着。


社会化成功不是衡量一个成人的唯一标准,同样,学习成绩的好坏,也不是衡量一个孩子的唯一标准。社会和学校无法因材施教,我们做父母的就应该担起这份责任和义务。


我们都说爱孩子,可是真正的爱,是孩子不能达到自己预期时,对孩子的包容与和善。


当自己和孩子都努力过后,仍然发现成绩不好,千万不要因此而自责、焦虑。因为我们的态度,会让孩子内化成对自己的消极评价。社会多元化发展的今天,学习好已经不是人生的唯一出路。


发现孩子的特长并着重培养,保护好孩子对自己的正向评价,让孩子懂得幸福的意义,能够按照自己喜欢的方式活着,这才是我们应当给予孩子的期望。


成绩差只是一份试卷,测不出孩子的人生。

平凡并不羞耻,平凡而幸福才是一个人最大的成功!



我是@素人远兮,欢迎关注我,关注儿童幸福,一起探讨儿童成长问题。

素人远兮


作为老师,我今天彻底理解了家长这种提心吊胆的心情。因为一个孩子交卷子差点交了白卷,我差点气哭,气得手直哆嗦。

然后,我把消息发给这位孩子的妈妈,我能感觉到,孩子妈妈快急哭了。

因为我们是私立学校,暑期的课是免费给孩子补课的。他的二次函数学会了,开了学,再考一遍,却出现了问题,好多题不会写。

我急得直跺脚。



很理解家长的心情,全班那么多孩子,就自己家孩子学习不好

很多学校是存在考核的,按照班级平均分的排名给老师发绩效。于是,学习不好的孩子会被格外关注。

尽管我们学校没有这种制度,但孩子的成绩直接关系到他们能不能拿到好一些的offer。所以,每个孩子都得重视。

但是,我拼命的去教他们才发现。孩子的主观能动性占了90%的比重。不管老师和家长多么努力,孩子自己心思不在学习上,那么,收效甚微。



所以,必须要调动孩子学习的积极性

1,家长至少要做个好榜样,不能光指望着孩子有自觉性。父亲们,至少要放下手机和游戏,母亲们也是。

营造良好的学习氛围,至少不能让孩子觉得父母在游戏,自己在努力。

2,提供给孩子持续的关注,而不能只看分数。

很多孩子学习不好,各科老师都会格外关照他:留更多的作业,批评也更多。

他们心里也不好受,写了作业多了,很多孩子没有自主的复习能力和改错能力。所以他们的成绩即使这样也不会提高。

合理规划路线

并不是所有孩子都适合一直学到大学,现在很多地方都缺高级技工。也有很多人,凭借自己的努力,靠今天的新媒体,直播等。找到自己的出路。

孩子除了读书,有很多很多种选择。但是,最少要读完高中,然后再接着读大专等学校。

高级技工配上不错的学历还是可以选择的。


饕餮思文


我想说说我的感受,我在孩子刚上一年级的时候很焦虑,孩子成绩一直都不好,虽然不是甩尾巴,但是确实也非常不理想。我紧张到他考试的当天我一天完全不能工作,考试前一周每天给他复习到很晚。孩子考不好我歇斯底里的发脾气。这样的情况持续了两年,我像个祥林嫂一样见到每一个人都会吐槽我孩子的学习状况。在他上三年级的时候我看到了一个育儿观察节目,我发现里面三个母亲的错误育儿方式在我身上都存在,而且体现的淋漓尽致。我开始从自身反省,我开始慢慢和他交流,同时我开始不是那么的注重成绩,也许有些人认为这是一种放弃,可是我认为这是一种自我的调节,让我和孩子都能够达到一个相对平衡舒适的状态。我只对他的习惯,人格,思想给与正确引导。学习方面给他创造条件,但是其他全部顺其自然。今年他四年级了,去年三年级一年他的成绩有所略微提升,是在我没有催的很紧的情况下。所以我意识到每个孩子有他自己的长处,也有他自己的想法。正确的引导就好,同时也是对自己好。我现在就是感觉儿子和我都很轻松。


等待雪天放晴的猫


家长可以承受工作中的压力,也可以承受生活中的痛苦,但却没有办法接受孩子学习成绩不好,学习不努力和不上进。

我是一位老师,同时也是一位家长,也有同样的体验和感受。




2017年的后半年到2018年前季,由于我身体的原因,大半年时间几乎奔波在医院和家庭之间,根本没有精力和时间管理孩子。

而我的孩子那时正上五年级,是小学阶段学习最为关键的时期。

由于没人管理,我们只能把孩子放进了托管班。令我没想到的是,儿子原本一直排在全年级前20名左右,但现在一下子滑到了全年级100名以后。看到这样的成绩以后,我和妻子感觉到整个都快要崩溃了。

好在我们还能够理性的面对孩子成绩的下滑。

冷静一段时间后,我帮孩子寻找成绩下滑的原因。其实,我心里最为清楚,大半年的时间我和妻子几乎根本没有时间过问孩子的学习。

孩子毕竟是孩子,家长没有时间管理他,他又不能很好的管理自我。学习上没有监管,生活上没有家长照顾,就连正常的上课、作业都不能够好好的完成,所以成绩下滑也是必然的。

我知道,我的孩子基础还不错,所以我并没有过多的指责他的成绩下滑,而是很认真,很严肃的帮助他分析成绩下滑的根本原因所在。并帮助他制定了重新奋起迎头赶上的行动计划。我知道,小学阶段只要基础落不下,努力一把是完全可以赶上去的。

我帮儿子制定了一个短期目标和长期目标,短期目标是五年级期末必须要考到前50名,六年级的中期考试必须重新进入前20名。

从2018年的后半年到现在为止,我已经帮孩子完全实现了这个目标,他现在的状态非常好,基本牢牢地站在了全年级前20名内。



孩子的成绩不好,原因是多方面的,找到这个原因才是最根本的。

不管说一千道一万,学习的事情最终还是要孩子自己动起来。如果孩子的内动力和主动性不能够被激发出来的话,即便是家长花费再多的苦功也是低效的。

孩子的成绩不好不要紧,最为要紧的是他有没有奋发向上,努力上进的信心和决心,有没有真正的行动力。

现在家长最应该做的,就是帮助孩子一起寻找学习不好的原因,鼓励孩子大胆的超越自我,一步一步地朝前赶,只要落得不太远,就一定能够通过努力实现追赶超越的。

只要孩子的自信心和主动性能被激发出来,提高成绩,追赶上去也是必然的。


教育探微


孩子成绩不好,不要太着急。

自己的生活工作还应该好好对待,平常心一点。

其实也不是每个孩子都是会读书的。有的人可以读985,211,有的人可以读一本二本三本,还有那么多人读大专,而且还有一半的人连大学都没有机会。

孩子小的时候只要孩子学习态度端正,认真完成老师的作业就可以了,有的孩子智力发育迟一点,大一点时成绩就上去了。

如果孩子已经大一点了有端正的学习态度也很努力,成绩还是差,其实不要太勉强,可以发展孩子的兴趣爱好。我表妹的姑娘就是文化课真的很差,到后面自己也没有办法,但从小喜欢画画,后来只读了个职高,但因为画画得了市比赛第一保送了大专,说如果可以省第一二,三是可以保送本科的,可惜只有省第4,于是就读了个专科,因为专业非常出色,老师拿的项目都是给她做,还去给补习班给小孩上课,还没有毕业已经非常能干了自己都会赚钱了。所以很多人都会找孩子的兴趣爱好培养孩子的特长,有一技之长好傍身。

我的孩子也不是很出色,但我一定会教育孩子做什么事情认真,努力做就可以,做到什么程度咱们也接受。但一定要引导孩子往好的方向学习,告诉孩子做人一定得理想和目标,不好高骛远,脚踏实地,培养孩子积极乐观向上的性格。

作为父母虽然也很希望孩子有出息,出人头地。但先教她们好好做人,树立健康的人生观,培养健康的性格,让她们快乐成长,以后钱多钱少都有幸福感。

每个人的能力不一样,能够幸福生活就可以!


时光你慢慢走Lhz


上周星期三下班的时候我走的比较晚,那个时候已经是6:30左右了,当我刚刚出校门的时候,突然发现我的一个同事走的也比较晚,按照习惯他住的比较远,平时他都是准点下班就走的,今天怎么这么晚才走呢?刚好顺路,我就坐她的车。

原来是她一直在操心孩子学习和生活的事情,现在她完全放手了,因为在陪伴孩子和照顾孩子学习过程当中,她越来越感觉很失败。不仅孩子的成绩没有提高,孩子的性格也变得很古怪,很容易发脾气,偶尔还出现不上学的现象。原本想的想让孩子好好的考一个高中,现在也不得不放弃。顺其自然,将来读一个职高,选一个职业学校算了。其实据我的了解,这一切都是她逼的。孩子成绩不好,他都会教训孩子或者骂孩子。


孩子的成绩好坏是多方面原因造成的,有些是自身的原因,有些是外界的原因。同时也不是每个孩子都能够跑北大清华或者985 211的。我就告诉他,我说如果你孩子他自己尽力在学,确实学不好,那确实可能他在在学习方面没有天赋,干脆发展他的其他方面爱好可能会更好一些。我们大人不能以我们的目标来要求他们,对他们造成很大的压力,当然他们除了学不好的同时,也可能对其心理产生很重要的影响。

如果孩子是因为手机游戏电子产品或者叛逆现象心理出现问题而导致学习成绩下降,说实话这个阶段我觉得更重要的应该是纠正他的心理问题,而不是在乎他的学习,学习只能顺其自然。当他某一天懂事的时候,还有学习的机会,但是如果人的心理出现了问题没及时纠正,可能会走出一个偏路,这样可能就得不偿失。

所以有些时候你的目标降低一点,因为你主导不了孩子以后的所有的生活,一切顺其自然。没准孩子的未来会更好,目前你的焦虑,你的无心工作,甚至可能影响家庭,影响到你的孩子,你觉得这样值吗?


杨锅来了


我儿子初三了,我是一个小学老师,儿子从开始上学到现在,成绩不温不火,大起大落,最终到现在是离目标越来越远!儿子自己觉得无所谓,我已经内心自卑的无以复加,烦躁焦虑。可是有啥办法呢,作为一名教育者,别人的孩子我教育的一个个很优秀,送出了一批又一批学生,而自己的孩子却是一塌糊涂!说实话,我现在是不想出门,不愿出门!


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