提到胡兵，不少人的第一印象是“中国第一男模”、帅气、型男，他是80后记忆中的初代偶像剧《粉红女郎》中的男主角，也是脍炙人口的95版《神雕侠侣》主题曲《归去来》的演唱者。出生于1971年的胡兵，今年已经49岁了。然而光是看脸和身材，谁又会把“年过半百”和四个字和他联系在一起呢？
在最近一期《天天云时间》节目里，胡兵透露了2月14日是自己的生日，还与大家分享了自己即将50岁的感受：“四到五的时候的心态是不一样的了，你会有种恐惧感。我不知道为什么，那天晚上，我莫名其妙的眼泪就开始掉。“胡兵坦率的和大家分享着他对年龄、职业生涯的担心：“我是不是要退出了，然后我就去做一些告诉别人怎么保持身材，告诉别人怎么养身就好了，不要再做演员了”。接着也表示自己已经调整好心态。
其实自律的人不怕老，胡兵整个人的精气神非但没有中年男人的油腻感，反而多了一份岁月沉淀后的成熟魅力。胡兵是运动员出身，练的还是号称”身材雕塑刀”的赛艇项目，运动成绩很不错，却因伤遗憾退出了体育界。
老天关上一扇门，必然会为你再开一扇窗。胡兵的这扇窗就是模特事业，90年代初胡兵作为浙江丝绸进出口公司的模特去参加广交会，还代表整个杭州市参加了模特大赛，没成想以第一名的好成绩取得胜利，从此时尚界便多了一位帅气的“第一男模”。
身高189cm的胡兵先天条件很好，后天更努力，健身是他每天例行的功课，依靠严格的训练，胡兵一直把体脂严格控制在了7%左右。他的心态也很年轻，在社交媒体上一会是“美妆博主”，测评下流行的护肤保养品；一会又是健身博主，疫情期间还贴心分享了自己的宅家运动心得。
之前的伦敦时装周，胡兵还在社交媒体上晒出自己为了把身材优化到最完美的程度，体验了一种新的减肥方法——蛋白质减肥法，也就是每天摄入含有蛋白质的不同食物，像鱼、虾、鸡胸肉之类的清水煮或蒸后吃，同时搭配蔬菜水果以补充维生素。这个食谱严格到什么程度呢？胡兵写道：“要注意午餐和晚餐分别只吃100g的食物，并且不能超过500卡路里。”至于味道怎么样？胡兵晒出了一个哭脸。
正因为有着这样的精神，胡兵才能在近50的高龄也依旧保持着高水准的身材，还能在T台秒杀众多小鲜肉，和公认的型男小贝同框也丝毫不输气场。他用实际行动告诉我们，年龄不仅是数字，更是日复一日的自律精进，日复一日的雕琢出一个更好的自己！
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