日本女排
东京奥运会的圣火采集仪式将于希腊时间3月12日举行。虽然受到疫情的严重影响，国际奥委会仍鼓励日本如期举办东京奥运会。随着各项准备工作的持续推进，定于7月24开幕的奥运会已经“近在咫尺”。作为东道主，日本女排在家门口作战，试图重温1964年和1976年奥运会的荣光，主教练中田久美在记者会上向中国女排隔空喊话，“约架”女排半决赛或决赛。但是大部分球迷并不看好日本女排，觉得“九妹”有点自不量力。小编认为，日本女排要想打入东京奥运会的女排半决赛是相当困难的，要想闯入决赛更无可能。如果日本女排不能突破传统，改变固有模式，走当年袁伟民指导制定的高快结合的道路，将只会原地踏步，无法实现质的飞跃。
日本女排一传稳定、防守顽强
日本女排的传统特点是技术全面、一传防守过硬、作风顽强、基本功扎实、整体配合好。防守是日本女排安家立命的本钱，由于缺乏网上实力，需要在多次防反中寻找战机，因此，必须要有出色的防守才能找到机会。这种打法适合现在的身材矮小的日本队，但是距离世界潮流却越来越远。
日本女排身材矮小，网上实力较弱
纵观国际排坛，强队的身体条件越来越好，身高1米90以上的队员比比皆是，别说中国女排了，就是近邻韩国都有几名1米90的队员，可是日本女排却几十年如一日，面目依旧，高妹鲜有。就拿2019年女排世界杯来说吧，日本女排的平均身高仅1米76，和中国女排的平均身高相差将10多厘米，主力队员的身高差距就更明显了，网上非常吃亏。看日本女排的比赛特别闹心，她们玩命的鱼跃、滚翻、长途奔袭，每得一分都使出了吃奶的劲儿，经常被朱婷这样的攻手打的披头散发、满地找牙，赢球和输球都很难看。现代排球是“攻势排球”，谁占据了网上优势，谁就能取得最后的胜利，防守是为了反击做准备，没有反击得分，就没有最终的胜利，因此归根到底还要具备强大的网上实力才能站得住脚，而先天条件严重不足的日本女排在达到一定程度后，就很难在成绩上有大的突破了。
伦敦奥运会周期的日本女排实力很强
日本女排从上世纪八十年代起一路下坡，直到伦敦奥运周期实现突破，夺得奥运会第三名，成绩的取得与队内涌现出木村纱织（1米85）、荒木绘里香（1米86）、岩坂名奈（1米87）、杉山祥子（1米83）等相对高大的攻手有非常密切的关系。在保证自己地面水平的情况下，有一两个具备突破能力的高大队员，比赛就好打多了。其实，这恰恰是当年袁伟民指导在1978年中国女排世锦赛夺牌失利后，痛定思痛，开始培养郎平等高大队员，走上了高快结合之路的翻版！实践证明，袁导的理论和实践，对于目前的日本女排来说仍具有重要指导意义。日本排球界应该反过来认真学习袁伟民的执教理念和组队思路。否则，当木村纱织退役后，日本女排便再次陷入了攻击力羸弱的境地，“九妹”就是再哭几回恐怕也很难带领队伍更进一步了。
日本女排的平均身高排在诸强的倒数第二
2018年的日本女排，身高超过1米80的有7名队员
俗话说“巧妇难为无米之炊”，日本女排要想打造一支高快结合的队伍，必须解决“没人”的问题。虽然这不是一朝一夕能够做到的，但是应该从以下几个方面着手改变：
世青赛和亚锦赛的MVP石川真佑的身高只有1米71
一是青训的选材。排球在日本的群众基础比较好，因此练习排球的孩子很多（据日本排协透露，日本在协会注册的排球运动员数量有近45万人，在协会注册的排球队伍数量也有约28000支）。日本不是我国这种体校+专业队的体系，而是中学+大学+职业俱乐部的体系。虽然日本的排球基础人口多，但是绝大多数孩子是因为兴趣才打排球的，身高上并不理想，职业队或者国家队教练只能看菜做饭，矬子里拔将军，没有很大的选择余地。因此，日本的国家队要想出成绩，必须从青训阶段就要有计划地挑选和培养高个子队员。否则就会像现在这样，青少年队时还能依靠技术立足世界，一到成年队就没有发展潜力了，只能被动挨打。
大松博文是传递中日两国排球友谊的桥梁，上图为日本男女排主教练中峘内祐一和中田久美
二是改变固有观念。日本的排球界在世界上还是非常自傲的，因为他们觉得自己的技术比任何人都不差，差就差在身高而已，毕竟6获世界冠军也不是白给的。所以连中国都请过外教，而日本男女排始终是本土教练包打天下。 日本排球届应该改变为了地面效果而侧重矮个子队员的选人原则，效法我国，少考虑成绩因素，在国少和国青阶段就多给高个子队员机会，忍受一时的成长痛苦，一旦练出来，就比矮个子队员好用的多。
日本排球界也在为改良条件做着努力，上图为混血球员宫部蓝梨等
三是注重本国联赛高个子队员的培养。目前的日本女排联赛，身高1米80+的球员只有30多人，不是没有选择的余地和空间，如果把这些人能像我国的“希望之星训练营”那样，专门去训练和培养，出几个好手也不是不可能。
日本排球界还有一招就是归化中国球员，上图为2米05的张心穆意、1米84的小山修加和1米88的松本亚弥华
四是借鉴我国高大队员的训练方法。长期以来，日本教练的训练对象都是180左右的运动员，对于带高个子运动员是非常缺乏经验的。这好比一个驯兽师平时都是训练小猫、小狗，突然给他一只狮子或者老虎，他肯定不知道怎么带。长期以来，我国在训练中，总结出了很多行之有效的训练高大队员的经验，如赵蕊蕊、薛明、袁心玥这样又高又灵活的队员就是这种经验的直接体现，值得日本排球界认真学习。
日本女排要想实现质的飞跃，不能默守陈规、延续老路，效法中国也许是一副“灵丹妙药”，但将有一个长期努力的过程。
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