有哪些食物非常美味，但是没有什么营养价值？

小匠爱学习

你好我是阿柳记事，我来回答你的问题。

现在市面上好吃但是没营养的东西太多了，一些公认的好吃但是没营养的如：辣条、方便面、烤串、各种路边摊等等，但是我要说酸奶也没营养你会不会不相信？

那我就说一下五中我们意想不到的美味却没营养的食品：

一、酸奶

首先说的就是酸奶，酸奶在我们日常生活中太常见了，过节送礼、走亲访友、看病人，小孩大人都爱喝，但是现在的酸奶已经被商家制成了充满糖份和各种加工水果的“甜点”，因此商家利用“包装”将它伪装成有营养的产品，因此我们在购买时最好购买无脂酸奶，如有必要自己再加入一些水果。

二、早餐燕麦片、玉米片

小麦、大麦等谷类一直是人类重要的食物他们营养的成分大家也是众所周知。但是商家利用“谷类”二字迷惑消费者，他们将一部分谷类与大量的淀粉、白糖、玉米糖浆、盐、食用色素、防腐剂相结合，做成了我们餐桌上各种的谷类产品，营养含量大大降低。

三、商业化的有机食品

纯有机食品的到来被人们视作食品大污染环境下的“救世主”，只因它们是自然环境中生长，不施肥不喷农药，受到人们的追捧。但是现在商家在“利益”二字的驱使下，商家开始伪装非有机食品，贴上有机食品的标签，由于我们无法科学的去检测，因此视频中到底有多少营养成分我们无从知晓，或许视频商家也不知道。

四、成品包装的浓汤

国人的饮食习惯造就了喜欢喝各种汤类，身体缺什么喝什么补什么，但是由于很多人高强度工作下根本没时间和经历熬汤，因此罐装包装好的汤应运而生，但是它健康吗？由于罐装的汤类由脂肪、盐、添加剂、防腐剂、再加上其他的添加剂混合而成，看起来浓稠喝起来香，实际毫无营养价值。

五、茶类饮料

众人周知亚洲人喜欢喝茶，茶类包含很多对健康有益的营养成分，可预防多种疾病因此受到很多人的追捧，茶类饮料也应运而生。但是商家在生产的过程中加入了大量的糖、添加剂、防腐剂等做成了茶类饮料，说是健康饮品，实际“挂羊头卖狗肉”反而让我们离健康越来越远。

阿柳记事

基本上好吃[爱慕]的东西都偏甜、咸、油，而一般的人对食物由这三种里一种或两种以上混合口味更是爱不释口。

如以下美味食物：大部分只提供热量、糖、油脂和盐分，而其他营养素含量很少。（即营养价值不高）

主食类：🍟炸薯条、🍩甜面圈、🍰小西点、🥮月饼、🍜方便面、🍿爆米花，饼干🍪

肉类：中式🍖火腿、🥓腊肉、香肠、五花肉

海产类：🐟咸鱼、烟熏鱼

蔬菜类：腌制蔬菜🥘

水果类：🍯蜜饯、甜果汁🍹

油脂类：含饱和脂肪酸多者(如猪油、奶油、猪皮、鸡皮)

其他：雪糕🍦奶油🧁蛋糕、🍬糖果、🍫巧克力、🥤汽水、可乐、含糖饮料、薯片等各种膨化食品，罐头🥫食品

还有🍢烧烤、🥨油炸等、辣条、鸭脖鸭翅鸡翅、奶茶☕️咖啡等等等

以及各种做的很精细的食物。（一般一样东西加工的次数越多，做的越精细营养流失的也就越大。）

曾丽芳营养师

对于这个问题，自我感觉很在行！

我所分享的每一道美食，都围绕营养安全健康！再好吃食物，不健康没营养【朋友蛊惑的时候，意思一下吃点】

美味但是没有营养的食物——

当属第一就是快餐【第一中的第一就是炸薯条，鸡米花，炸鸡排等等】第二: 烧烤；第三: 饮料类；第四: 烤肠。其实，还有很多，但是这四种，我认为最不营养健康，而且美味十足！很少人能抵制住这些所谓美食的诱惑，但是为了健康，一定努力远离！

下面具体了解一下原因——

当属第一: 就是西式快餐【第一中的第一就是炸薯条，鸡米花，炸鸡排等等】

美味的原因▲快餐都是提前做好的！调料和食材进过长时间入味充足，味道肯定美味！

没营养不健康原因▲但是食物做好几个小时候就会和空气中的氧气结合变质！【只是肉眼看不出来，味道也没多大变化】如果超过八小时，加盐的食物亚硝酸盐剧增，对身体健康更不利！

油炸食物用的油，重复炸食物，致癌物很多的！【咱们自家油炸食物一次，然后炒菜，问题不是很大】

第二: 烧烤

美味就不用说了！

没营养不健康原因▲烧烤已经被列为垃圾食品了,一般情况下尽量不要到路边的烧烤店里吃烧烤。”

第三: 碳酸饮料类

美味的原因▲不一样的感觉，人们总是对新鲜的食物产生好感！

没营养不健康原因▲“碳酸饮料含有大量的糖分、防腐剂、色素、香精。碳酸饮料中还含有极少量的维生素、矿物质;并且含有碳酸、磷酸等化学成分。碳酸饮料的最主要成分是水【又贵，又不健康营养，为什么要喝呢？喝白开水是最健康的饮料哦】

第四: 肠类

美味的原因▲增加多种香味剂

没营养不健康原因▲从肠食材来说，食材不是新鲜的，而且不知道是啥肉……为了安全，远离最好【或者通过熟人买，知根知底，吃着放心】

实在抵挡不住这些美食——

自己做，现在家里基本都有厨房工具很方便的！自己做感觉卫生最健康营养！

谷维康

有哪些食物是没什么营养的，但人们就是爱吃？

1、许多人都喜欢吃膨化食品，常见的膨化食品就是薯片。无论在朋友聚会还是平时看电影，人们都习惯拿着一大袋的薯片进食。薯片的主要成分就是淀粉，进食之后在人体中只是转化成碳水化合物，没有实际的营养供给。部分薯片含有比较重口味的调味料，大量进食还容易上火。

2、辣条是比较没有营养的食物，但是却深受人们的喜爱。对于喜欢吃辣的人来说，辣条绝对是最理想的零食。然而，辣条的主要成分也是面粉，加上各种食品添加剂以及香料，长期进食同样可能导致上火，甚至出现口腔溃疡。因此，辣条最好不要经常进食。

3、生日时必备的就是蛋糕，虽然现在很多蛋糕标榜使用了动物奶油。但是，依然有部分廉价的蛋糕使用的奶油味人造奶油，里面含有许多的反式脂肪酸。经常进食，容易影响身体健康，而且基本上没有营养。

4、夏天最常见的食物就是雪糕，冰淇淋等，对于喜欢冷冻食物的人来说，夏季几乎每天都会进食雪糕或者冰淇淋。但是，这类食物同样没有营养，而且含有部分反式脂肪酸，肠胃不好的人进食太多还会导致腹泻。因此，这类没营养的食物还是少吃为妙。

5、臭豆腐是许多人喜爱的食物，经过高温油炸的臭豆腐搭配辣椒麻油后变得十分美味。然而，臭豆腐的营养价值也非常低，经过高温油炸后热量非常高。如果油反复使用，还可能产生对人体不利的物质。

6、泡椒凤爪相信大家并不陌生，也是平时可以接触到的零食。许多人喜欢吃泡椒凤爪，殊不知，其营养价值非常低，对人体健康不利。因为很多泡椒凤爪制作过程中为了使其洁白，会使用漂白剂和防腐剂，长期进食会影响肠胃功能。

7、槟榔，很多人吃了第一口就不想吃第二口，但是有的人却一天能吃几十颗，爱不释手，吃了十几年以后牙齿，口腔腐烂，什么东西都咬不动，不仅没有营养，还对身体健康造成了危害

一分钟美食记

咸鱼，臭豆腐，腌制类，皮蛋，方便面，膨化类食品，炸货，烧烤，火锅食品。

大帅视频

你好，首先很高兴能回答这个问题，其实日常生活中，我们吃过的食物有很多，对于吃而言，大多数人都比较重视口味而忽略食物本身的营养价值，美味的食物虽然满足了味蕾的需要，但是对于健康来说却并没有什么营养。下面我举例的这几种，虽然美味，却没有什么营养，一起来看一下吧：

1、早餐燕麦片、玉米片 　　小麦、大麦、大米和燕麦等谷类，一直是人类最重要的食物。它们所含的蛋白质、膳食纤维和维生素是其他食物无法比拟的。然而，食品生产商却利用“谷类”二字大肆揩油，他们将少量的谷类与大量的淀粉、白砂糖、玉米糖浆、盐、食用色素和防腐剂结合，生产出“五颜六色”——并深受孩子们喜欢的早餐谷物，使这些谷类的营养成分大大降低。 　

　2、鱼片 　　一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸（DHA等），而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营养”的标签。不过，请大家注意，鳕鱼片的包装盒/袋上往往会列出一二十种配料，繁琐的加工已经让它变得不那么有益健康了——大量的盐、味精和油炸时带入的饱和脂肪。因此，如果你购买的是加工过的鱼类产品，它们对人体健康的危害可能已经超出了其所能带来的益处。

3 .比萨饼 　　在意大利，比萨饼甚至受到了法律的保护，规定其必须由全麦面粉、番茄酱、白干酪、橄榄油、罗勒香料等加工而成。比萨饼本来是非常有营养的。现在许多快餐连锁店售卖的比萨饼，使用了防腐剂、便宜的人造脂肪、没有营养的罐头水果、可长期冷冻的肉类，还有大量的盐……这些比萨饼热量和钠含量非常高，营养价值却不值一提。

4、面包 　　美国最常见的面包，莫过于大量生产的白色圆包。优质的面包的确只是由面粉、水，再加少量盐和酵母加工而成。然而现在的成品包装白面包含有糖、玉米糖浆和很多其他成分，经过这些程序加工出的食物，一旦你咽下肚，它会很快转化成血糖。甚至，现在许多批量生产的全麦面包对健康也是有害的，因为它们通过一些“有害物质”提高了口感：糖，盐，还有软化剂。最好选择葡萄干燕麦面包或用纯果酱涂抹的大麦面包。

5、绿茶饮料 　　亚洲人普遍爱喝绿茶，甚至将它变成一门艺术。绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分，可以预防癌症、心脏病、衰老和其他与老化相关的疾病。但是大部分美洲人并不喜欢这种味道，因此生产商加入糖和其他添加剂制成绿茶饮品，打着健康饮品的幌子到处兜售。其实，“绿茶”瓶子上的任何一种成分，如：糖精、防腐剂等，都让它在健康方面离我们更远。 　　

6、爆米花 　　现在，人们不再像以前那样将爆米花视作健康食品。其实，爆米花是由玉米加工而成，它富含纤维，热量很低，几乎不含糖、盐和脂肪。但是，现在的微波炉爆米花为提高口感，加入了大量附加成分，因此也不再是有益于健康的营养食品。在购买爆米花时选择价格便宜的散装产品是不错的选择，并要自行控制盐和黄油的用量。

以上就是我的分享，希望对你有所帮助。谢谢

爱生活的小武哥

大家好[小鼓掌][小鼓掌]，今天我到要讲讲那些食物很美味，确没什么营养。小编我觉得应改是，也是现在小孩子和年轻人多比较喜欢的三件套吧[奸笑][奸笑]薯条，炸🐔，可乐，这些食物连我这个老男人也是很喜欢吃的，这样东西热量真的很高，油炸还高糖，一点也不健康没什么营养，唯一的就是口感很好，小孩子吃起来总是觉得很美味[困][困][困][困]

方哥爱美食

有以下食物美味没营养
1烧烤类的:烤羊肉.烤肠等
2.碳酸饮料
3.雪糕
4.方便面
5.火腿肠
6.变蛋
7.熏肉
8.咸菜
9.臭豆腐

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多加佳啊

日常生活中，我们吃过的食物有很多，对于吃而言，大多数人肯定会先考虑的是食物的味道口感，而忽略食物本身的营养价值，但是对于健康来说却并没有什么营养。

夏天来临，烧烤肯定是少不了的。喝着啤酒吃着烧烤。但是烧烤的东西大多致癌物，吃多不健康。还有腌制的食物，冷饮等。不管喜欢的东西多好吃，都要适量

农人小苏北

很高兴能和大家一起分享有哪些食物非常美味，但没有什么营养价值的[呲牙]

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關鍵字: 养生 食物 美味