其实从准妈妈们开始怀孕，身体就开始为母乳进行准备了。随着孕期不断的延续，乳房开始不断的变大。一般情况下，有些准妈妈在怀孕四五个月之后就开始有母乳了。
母乳是宝宝和妈妈的纽带，是妈妈和宝宝建立关系的很重要的条件。
有研究显示，母乳在一定程度上可以帮助宝宝进行调节生物钟，因为宝宝可以通过进食母乳的时间将白天和黑夜更好的区分，有助于宝宝昼夜生物学节律的建立。
但是如果宝宝喝的乳汁不是来自于妈妈的乳房，而是通过不同批次进行抽取的，就会发生一些情况。
自然杂志曾经发表过一篇文章《人乳作为“随时间变化的营养”：对儿童健康和发育的影响》对妈妈们的母乳进行了很好的总结。
一、母乳的作用和变化
1.帮助宝宝设立人体时钟
一定程度上人体的睡眠和饮食变化都会随着时间进行不断的调整，例如宝宝就会根据妈妈喂养的时间进行设立自己的时钟安排。
不过也有的宝宝比较警觉，在睡眠和食欲相关的影响下会形成比较特例的生物钟，但是一定程度上也是基本满足昼夜节奏的。
有些宝宝的睡眠时间可能一开始比较混乱，严重的情况下这种紊乱可能会造成宝宝的成长发育出现问题，所以需要妈妈们尽快的帮助宝宝进行调整生物钟，以免造成孩子的发育出现问题。
所以在宝宝刚刚出生之后，妈妈可以通过母乳对宝宝的喂养帮助宝宝进行规律化的生物钟安排，这样也有助于宝爸宝妈们晚上能够睡一个好觉。
2.母乳在不同的时间段内也会出现变化
母乳在一天之内，也会出现很大的变化，例如母乳还有一定的皮质醇，而这些皮质醇在早晚时间段的含量也是有所不同的，在白天的时候，皮质醇在褪黑激素的影响下几乎检测不到，但是在夜晚的时候却能够达到峰值状态。
夜间的母乳当中富含较高含量的DNA构建块，能够有效的帮助孩子进行很好的睡眠，而在白天的时候，母乳当中还有一些能够促进宝宝活动的氨基酸，两者的含量在日间和夜间是有很大的差距的。
另外，白天的母乳当中也富含特殊的免疫力。有研究显示，在妈妈产后的一个月之内宝宝所吃的母乳，白天之内的免疫力要比晚上的母乳免疫力要高很多。并且，白天母乳当中所具有的成分也要比晚上母乳的成分多。
在之前的相关研究中，很少会有人具体关注母乳会在一天之内的变化，只是会更加注重一些母乳之中存在的激素含量以及免疫成分。但是随着研究人员对母乳的研究越发细致化之后 ，人们发现母乳对婴儿的生物钟也具有一定的影响，而其他有关母乳的作用也被人们慢慢发现。
不过，一定程度上母乳还是会出现一定问题的。那么作为新手妈妈，要怎么发现自己的母乳出现了问题呢？
二、准妈妈们可以从这些信号进行了解母乳是否出现了问题
宝宝出生之后，如果将宝宝放到妈妈身边的话，宝宝会自然的找到乳房的位置，而妈妈最开始的那几天的母乳被称之为初乳，它们看起来颜色要偏黄一些，量也会少一些。但是一定程度上，这对孩子的健康起着很大的作用。
初乳是孩子刚刚出生之后最好的营养品，因为初乳其中富含的大量的营养物质，但是因为宝宝刚刚出生，所需要的食物量不是特别的多，第1天可能只需要不到一汤匙的初乳，第2天的时候可能只能吸收两汤匙的初乳。
也正是因为宝宝这两天的进食量很少，所以不少妈妈们都在担心自己的初乳太少，而无法满足宝宝营养的需要。
但事实上，在宝宝刚刚出生之后，他们的胃容量只有一个鹅卵石那么大，所以一定程度上，开始的那几天的初乳是足够宝宝吃的，也能够满足宝宝营养的需要。不过如果在宝宝刚出生的那几天，妈妈们的母乳出现了这些情况，就需要格外的进行注意了，因为如果这个时期妈妈们的母乳出现问题的话，就会对孩子的健康造成很大的影响。
1.对宝宝吃奶的时间长短进行观察
一定程度上，宝宝在出生的前三个月，如果宝宝每次进食母乳的时间不超过10分钟，那么就代表妈妈们没有足够的母乳对宝宝进行喂食。
如果宝宝每次吃母乳的时间超过50分钟，妈妈们也需要进行一定的注意，因为这不一定代表宝宝很能吃，也有很大的可能代表宝宝进食母乳的方式不对，或者是妈妈分泌的乳汁太少，宝宝需要一直吸食才能够达到满足。
2.宝宝吃完之后还是很饿，家长们需要进行注意
有些宝宝在吃完母乳之后，还是会吵闹不停，这很有可能是宝宝在表达自己很饿，如果这种情况经常发生的话，妈妈们就需要将宝宝带去专业的儿童医生那里进行检查，并且需要对宝宝的体重进行测量。以查看宝宝的生长发育是否处于正常的状态。
如果宝宝处于正常的发育状态，那么妈妈们就需要对宝宝吃母乳的方式进行查看，及时纠正宝宝错误的吃母乳方式，让宝宝能够获取足够的母乳。
3.宝宝经常错过吃母乳的时间，家长们也需要注意
宝宝在刚刚出生之后，吃奶的次数是相对频繁的，但是一定程度上宝宝吃奶的时间也是很规律的。一般情况下，每隔几个小时之后宝宝就需要吃一次奶，以便达到身体发育的需要。
但是有些宝宝却因为嗜睡的情况经常会出现错过吃奶的时间。这个时候就需要妈妈今天提醒宝宝要吃些母乳了。
妈妈们可以观察宝宝吞咽的声音来判断宝宝到底有没有正在吃奶，一开始宝宝在学会吃奶的时候，会不断的发出吞咽声，而随着哺乳结尾的时候，吞咽声也会越来越少。不过这个时候妈妈们需要注意的是，宝宝刚吃初乳的时候声音可能过小，妈妈们可能不太容易听到，等宝宝再大一些之后，吞咽声也会随之增大。
4.宝宝的体重变化，家长们也需要注意
一般情况下，宝宝在出生两周之后，会出现体重低于出生时的体重，这在一定程度上也代表宝宝吸收的营养不够多，家长们就需要适时的对宝宝多进行喂养一些母乳或者是其他的辅食，以便宝宝能够吸收更多的营养，有助于成长发育。
家长们需要在宝宝出生之后，尽可能的每天记录宝宝的体重，以便对宝宝吸收营养，进行仔细的观察，在察觉到宝宝吸收营养不够时，对宝宝进行适时的补充。
5.宝宝的尿片变化，家长们也需要注意
在宝宝出生一周之后，宝宝每天的尿片都不会少于6片，并且每天排便次数不会低于4次。并且排便颜色会呈现出红色，尿色会呈现出黄色，这些都可以作为宝宝们消化是否良好的依据。
所以如果妈妈们担心自己宝宝吃食不好，消化不好，就可以通过对宝宝的排便进行一个记录，以便更好的观察宝宝的消化情况。
在一些美国医院当中，就会为宝妈们专门设立一些记录表格，以便帮妈妈更好的了解自己宝宝的身体状况。在这方面中国宝妈们也可以进行引用。
6.宝妈的乳量变化，宝妈们也需要严格注意
一定程度上，宝宝在出生之后，宝妈们就会进行下奶，这样也可以为宝宝提供一定的营养，但是在宝宝出生5天之后，宝妈的身体还没有出现下奶的情况，或者是宝妈的乳房没有感觉到明显的肿痛，宝妈们就需要到医院进行检查一下，同时宝妈们也需要对宝宝的体重进行一定的测量，因为如果宝妈们无法进行正常的下奶，对宝宝们的进食也会有很大的影响，这类宝宝的生长发育也会有很大的危害。
7.宝妈的乳房出现了充血肿胀
有些宝妈会在宝宝吸食母乳的时候，发现乳房明显出现肿胀的情况。这很有可能是宝宝没有采用正确的方式进行吮吸母乳，这样会给宝妈和宝宝都会带来很大的伤害——宝宝无法进行正常的吸取营养、妈妈会因乳房而感到疼痛难忍。
这个时候宝妈们可以用手或者是机器进行吸取母乳，直到乳房变软一些或者是让宝宝吸食一些取出来的母乳进行服用来满足宝宝吸收营养的需要。同时宝妈们需要格外注意一下自己的乳房变化，因为如果乳房一直严重的堵塞而不能得到缓解的话，就会减少产乳量，这样对后期宝宝吸收母乳会造成很大的影响。
8.在哺乳的过程中，宝妈出现严重的疼痛，也需要格外的注意
如果宝妈们在哺乳孩子的过程当中，感受到格外的疼痛感，这就是在提醒宝妈们，宝宝没有学到正确的方式进行吸取母乳，家长们需要教宝宝如何正确衔吸母乳的方式，一边，妈妈减少疼痛情况的出现。
如果妈妈在发现乳头有明显疼痛的情况，或者是乳头出现皲裂的情况，就需要找相关的医生或者是指导人员进行检查，因为这很有可能是妈妈的乳头出现了感染或者是乳腺炎的情况，如果妈妈在这个时候不注意的话，就会让宝宝吸食到不健康的母乳，对宝宝的健康造成一定的影响。
9.宝宝的断奶不能说断就断，家长要找到合适的断奶时间
很多妈妈在哺乳宝宝一段时间之后，因为各种各样的原因无法实现长期哺乳宝宝，就会采取一些突然断奶的方式来阻断宝宝吸食母乳。其实这样的做法是十分不对的。因为断奶是需要根据宝宝和妈妈双方的需求进行决定的。
国际母乳协会建议：在宝妈身体和客观情况允许的条件下，母乳最好维持到宝宝自然离乳。
一定程度上，家长们也需要根据宝宝的情况进行延长母乳的时间，因为有些宝宝会对其他食物存在过敏，或者是宝宝处于生病的状态，或者是家庭发生了变化等一系列情况下，身体也会出现巨大的变化，如果同时离开了母乳的扶持，宝宝的健康很有可能出现问题，所以关于宝宝断奶的事情，最好是能够在宝宝和妈妈同时能够接受的情况下进行断奶，以防止宝宝出现其他的问题。
关于母乳喂养，宝宝总有一天会断奶，但是一定程度上，妈妈在对宝宝进行母乳喂养的这一段时间，也是宝宝和妈妈最为亲近的日子。所以为了能够让宝宝和妈妈记忆当中都能存在这一段时间的美好时刻，妈妈们也需要格外的珍惜和宝宝相处的这一段时间。
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