自古以來，婆媳關係都是婚姻生活一個重要的課題，不過我和我婆婆的關係那可是勝似親閨蜜。身邊很多朋友都好奇我是如何和婆婆相處的，其實我可是有一些自己的小心機的！
在日常生活中多多關心她老人家的身體，時不時地給她送一點有益於改善身體素質的好物。
以下我整理了一些可以提升中老年人身體的好物，希望對各位有心的小媳婦兒有所幫助哦！
1. 鈣片
老年人由於鈣量的流失，容易出現腿腳抽筋的情況，骨質疏鬆患病率隨年齡增加而升高，所以要注意鈣的補充。
之前給婆婆買過一款風很大的澳洲鈣片，但是前段時間她抱怨這款鈣片太大顆，太難嚥了，連公公也吐槽過……還有不少長輩認為鈣片也是一種藥品，老年人不愛吃藥，買了不吃沒辦法提高身體素質，所以鈣片不推薦了。
2. 蛋白質粉
白細胞是人體的免疫細胞，它與抗體的合成都需要蛋白質。只有蛋白質充足了，才能在這個特殊的防疫時期增強免疫力。
But，大家懂的，蛋白質粉一般口感都不怎麼好……
3.紅棗、阿膠糕
中老年普遍存在缺鐵性貧血，要注意鐵的補充，所以我也不時地給婆婆買一些可以補血旺血的小零食、小零嘴。
但是，有的時候婆婆吃多了反而會撐肚子……
4. 雀巢A2益生菌中老年奶粉
雀巢怡養中老年奶粉推出的 “金罐A2奶粉” ，不僅含有中老年人所需要的鈣、鐵，維生素D等營養素，還添加了只在嬰幼兒奶粉裡面出現的珍稀A2 β-酪蛋白，很適合乳糖不耐受的中老年人群
老年人除了消化問題和免疫力之外，最怕的就是“三高”。 雀巢金罐A2在配方上也採用了脫脂配方，降低了老年人三高問題的風險。
現在正處於戰“疫”的關鍵時期，除了注意個人衛生、不聚集、出門戴口罩之外，增強自身免疫力是防護的有效措施。
一罐價格實惠的雀巢金罐A2奶粉可以幫助婆婆提高免疫力，又能因此拉近你和婆婆之間的距離，你真的確定不加購嗎？
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