自由的梦想
我也没有胖，再减肥呢。以前上班都在学校吃饭，都是营养搭配比较好的，而且安食谱来的。在家里的话可以按照减肥食谱吃，虽然每天掉的不多，但是每天都在掉体重还是比较开心的。希望等着摘下口罩，能重拾一个新的自我。在家这段时间可以每天静下心学习练练瑜伽，学学英语陪陪孩子，学习一下考证内容。唯一不足的是不知道疫情期间工资怎么发放。
君妈辰宝
这个照片是疫情前的我，体重约在46.5kg左右，工作的时候拍了一张，我本身体质还算可以。在办公室里面也经常喜欢喝白开水。由于疫情，一个假期都在家里。刚放假的几天，确实每天吃很多，各种坚果，糖果，水果。每顿饭都不落下。大概过了一周以后，感觉有点不太好。就开始克制。由于体重涨了，也不敢称体重。于是过了十几天之后，才敢称体重，体重在47kg左右
这段时间每天家里锻炼40分钟左右，是为了想要练出一个腹肌，也想让自己变得更健康身材更好看一点。
这个是每天晚上锻炼的照片，虽然美颜了，但是还是可以的。我还蛮喜欢目前的生活方式。过年期间也没有让自己胖太多。虽然有时候觉得人这一辈子，太短了，想干嘛就干嘛，但是，我还是希望自己健康一点，美一点。
sunny小秦
我是一名男士，因为疫情和孩子未开学问题，至今还没有复工。说一下我的情况吧！
疫情之前体重142斤，现在135斤
自从老家来到郑州后，前几天比较放纵，因为过年从老家带过来很多好吃的，就在家和孩子老婆放开吃，慢慢就圆润起来了[捂脸]。有天老婆看着照片说：“看你以前多瘦，小鲜肉，现在成油腻大叔了。”确实看到以前结婚照和现在对比，真的是…原来看到有个好朋友现在胖的快成曾志伟，还总是说他，没想到现在自己也慢慢向胖子行列靠近了。
第二天自己就制定了计划，因为支付宝有个收能量的专栏，每天应该是需要至少18000步才能收取最高的运动能量，另外近期又推出来一个小目标的专栏，里面有个专门视频运动板块，就每天坚持跟随视频运动至少3个小视频。现在每天如果不做视频健身，5岁的女儿就会主动监督自己，哈哈[灵光一闪]，就这样一直坚持一个多月时间了。现在快瘦10斤了，目标保持体重在130斤（身高174）。
以上为个人分享，感谢[玫瑰][互粉][加油][撒花][戴口罩]
格子染过的夏天
我过年期间在家，初二初三初四三天，连续吃火锅，羊肉片，初五就发烧了，对了对，和疫情症状完全相似，除了没有和武汉亲密接触史，从2月13号开始正式在家健身，每天力量练习加40分钟，椭圆机从95公斤到现在的90公斤，效果还挺好的，一开始也坚持不了，但是看着自己镜子里的我，每天还是要坚持。
穷开心的焘焘
没有胖，反而瘦了些，因为疫情不能出去消费或出去随便买东西吃，所以平时在家里的饮食就比较随意，没有往日的规律，早上起来较晚，基本不吃早餐，中午吃也不固定，有时候简单些，吃饱就行，比如吃些面条🍜加鸡蛋，菜或也是两个，没有往日的丰富，所以营养是比不上以前的。而我是那种增肥艰难，减肥却是很容易的😂，所以以往是65kg左右，现在大概62kg左右。到目前上班近一个月为止来，饮食方面回归还没正常，早上也不吃，因为路边街头还很少有早餐卖。中午是在公司吃，也是因疫情原因，菜难买，公司的伙食相对年前差了些，吃都是用饭盒事先食堂员工帮打包好再拿到部门的，饭少菜少，同时没有了那份汤，所以现在是吃不饱的，但求饿不了就行了。😃附图看着多，其实是吃不饱的，视觉误解。😂
深漂黄工记事
说起来就想哭，别人是喝水都胖，，我是吹气都胖，，你懂吗，别人过节是胖了。我是吹猪了，，我又重了十几斤，。我现在已经在肥胖的路上飞快的狂奔。拉都拉不住那种。。我也想减肥，减肥就意味着我得天天跟我的肥胖基因作对，。我容易嘛我
欧阳恨恨
疫情期间我胖了十几斤[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
农村肆月小猫
疫情期间说出来不怕大家笑我，足足多了8斤肉出来，这是春节在娘家胖的，这都是我老妈的功劳[捂脸]什么事也不让我做，天天还大鱼大肉做给我吃，而且只吃不运动，不长肉才怪呢[笑哭]这肉就是这么来的！
大姐姐的日常生活
疫情快两个月了，正好女儿家有一个电子踏秤，站上去一称，132斤，比宅居前重了8斤。疫情前，我每天出门散步，最少一万五千步。如今光吃不动，而且是春节期间，天天都是好吃的，管不住嘴巴，又没得到锻炼，不胖才怪。唉，疫情快结束吧，盼望走出门去，回到可爱的丹江口江畔，一边散步减肥，一边欣赏汉江优美旖旎的风景，寄情于山水之间。
汉江庸叟
胖了五斤吧，就像养猪一样胖起来的[捂脸]
每年春节期间都会胖几斤，正常上班后就会慢慢瘦下来。春节期间大鱼大肉每天吃，不饿也会吃，就觉得过年必须应景，毫无节制吃吃喝喝每天必备的工作，也是乘机放松一下身心。
可是今年的假期有点长，大鱼大肉都吃没了，还不让上班呢，所以过年期间涨的肉肉就不好减了，到现在基本还是在家吃了睡，睡了吃，不出去活动肉是不好减滴。
但是，为了已经到来的春天，春装说穿就穿上了，必须坚持每天做运动减肥了，不然以后的日子绝对会后悔的。
