吉林有色風
經常久坐不愛運動。對於那些經常久坐的人來說。他們的腿部血液循環會受到阻礙容易出現腿部血液流通不暢的現象。同時還容易造成人體腰椎、脊椎等出現肌肉勞損的現在，不利於人體的健康。而不愛運動會導致身體的活動量減少，不利於人體的新陳代謝。讓自己的身體經常的處於這樣一種狀態下，那麼很容易導致身體的衰老開始提前，同時也不利於體內臟器的健康。所以對於那些想要長壽的人來說，保持一定的運動對於大家身體的健康是大有裨益的。
小啊魚
每個人都希望能活得更久，更加的健康和快樂。但這些性格的人，會危害身體健康，影響壽命。
1、長期忍心吞聲的人。
長期忍氣吞聲等於慢性自殺。研究發現：經常忍氣吞聲的人患癌幾率為普通人3倍。有些人遇到事情慣於忍氣吞聲，把悲憤、生氣、鬱悶壓在心底。長期壓抑不良情緒的人，體內可殺傷癌細胞的淋巴細胞活力明顯減低。
調理方法：應學會自得其樂，及時疏導和發洩不良情緒，增強自信心。遇事不要往心裡去才是化解不良情緒最有效的方法。
2、衝動脾氣暴躁的人。
每次發脾氣都會讓心臟的磨損更多一層，給自己的身體增加一份負擔。衝動發脾氣的人，稍遇刺激，就會心跳加快、呼吸加快、血壓升高，長期如此易患動脈硬化、高血壓、冠心病等。
調理方法：每次發現自己要發脾氣的時候就先從１數到１０，再好好想想，不用＂大發雷庭＂再把自己的想法說出來也不晚，一開始不太好控制，自己慢慢剋制一下就會改掉的。
3、愛較真、鑽牛角尖的人。
太過較真的個性註定了生活中萬事不得放鬆，一切都要問個明明白白，人的精神、心理一定長期處於緊繃狀態，得不到鬆弛。不利於內環境穩定，可干擾神經、內分泌及免疫等的功能狀態。尤其是女性，乳腺和子宮也會受到影響，愛較真就容易生悶氣，氣上升的時候，乳腺受損，下沉的時候，子宮受損。
調理方法：改變不了別人，要學會改變自己。凡事不必太較真兒，對周圍的環境、人事，假如有你看不慣的地方，不必稜角太露，該裝糊塗就裝糊塗，才是瀟灑的處世哲學。
4、遇事焦慮緊張型的人。
焦慮是指一種預感即將面臨不良處境的緊張情緒。精神經常處於高度緊張狀態，不停地擔心並且意志消沉的人，要比同齡人過早地離開人世。很多人通過抽菸來緩解緊張和焦慮，對身體更是雙重摧殘。
調理方法：給自己一定鼓勵，告訴自己能夠掌控事件，增加自信心以後，可以緩解焦慮情緒；平時多陶冶情操，比如旅遊、散步、寫字、喝茶、看書，都是達到靜心狀態的有效辦法。
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益安寧丸
大家好碰到了這個問題、為了我們的健康著想、在這裡我們一起分享吧！在當今社會上不管是男性還是女性、都非常渴望自己長壽、如果不好好愛護自己的身體、就會給自己的身體帶來最大的損失、那這樣的話就造成短命。
一個人的壽命有15％與基因有關、其餘的85％都與後天性的生長環境和自身行為習慣有關、那麼壽命較短的人通常有哪些壞習慣和特徵呢?
其實在日常生活當中、可以觀察一下自己身上有沒有這幾中不良習慣和症狀、如果有的話刻意及時去改正自己的壞習慣和留意自己身體上的一些症狀、減少短命的風險 ......
一、久坐、非常懶惰、長期懶得動得人通常身體機能也會下降。
二、愛發脾氣、喜歡抱怨、這樣的人身體會釋放一種壓力荷爾蒙會是的血糖指數升高、增加心血疾病的風險。
三、飲食不規律、比如吃太飽、經常吃太飽胃粘膜得不到修復的機會、還會引起加速大腦的衰老。
四、熬夜、睡不好、睡覺被稱為天下第一大補、長期睡不好降低身體尚未免疫能力、加速衰老、增加疾病發生。
五、工作壓力大、嚴重的會導致焦慮和抑鬱。
六、不注重健康。
七、經常接觸化學類電子輻射類的東西.
八、腳筋硬、俗話說筋長一寸壽延十年、就說明一個人身上的筋越軟、身上的五臟六腑都是比較健康的、壽命是比較長的、相反如果一個人的腳筋非常硬、並且非常容易抽經的話、就說明你的壽命比較短的、所以自己在家沒事的時候可以練一下拉伸腿的動作。
九、溼氣重、有很多人會出現發胖痰多、頭髮出油的現象、其實這都是由於體內有溼氣所引起的、如果一旦沾染上溼
氣的話、就會引起和多疾病、尤其是女性、如果體內有溼氣就非常容易引發周身不適的感覺、非常容易短命、。有規律的養生是健康長壽的秘訣、為了我們的健康、希望朋友們可以一起堅持下去哦！
小末末
壽命最短的原因由很多因素構成的，如:脾氣暴躁，睡眠不足，愛斤斤計較，易生氣，煩惱，悲傷，遇事想不開，不喜歡交流，悲觀，不愛運動，不愛衛生，不樂觀，不愛笑，有病不看醫生，不吃藥，暴飲暴食，抽菸，喝酒，熬夜，輻射，吃飯不定時，睡眠沒規律，經常失眠，捱餓等等原因都可以造成最短命的。
陳宸宸2
1.家族遺傳，如;家族是否有一些影響壽命的遺傳病。
2.一個人的性格形成，就是心態問題。如；天性憂鬱，內向，內心脆弱，多愁善感，脾氣暴躁的人等。
3.一個人的生活環境，如；生存在一個不衛生的環境裡，存在可能出現的各種傳染疾病與其它傷害等。
4.不能夠遵循自然生存法則的人，胡亂養生，亂吃補藥的人。
5.長久不規律生活的人，如；晚睡晚起，酗酒，爆食，飲食不節的人。
6.出生患有先天疾病的人。如；先天性心臟病，肢端肥大症，地中海貧血，腦癱兒，先天稟賦不足的人等等，那些臨床不可治癒的疾病。還有就是不可預估的意外死亡等。是由多種因數，決定一個人的生與死，與壽命的長短。
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用戶蓮姐的樂事
根據新編《中華大百科全書》介紹，(本人整理)，有以下10條不利於健康習慣和不良嗜好的人壽命最短:
1、嗜煙如命的人；
2、心胸極度狹隘、嫉妒成性、動不動就大發脾氣的人、報復心極強的人；
3、經常酗酒如命的人；
4、生活規律無常，不講究養生之道的人；
5、生一點小病就吃藥，一年打針吃藥無數的人；
6、有了毛病不就醫、不診治的人；
7、性生活無節制，縱慾過度的人；
8、整天猶豫不振，悶悶不樂或悲喜過度，對任何事情都不感興趣的人；
9、一個朋友都沒有的人；
10、從來不參加體育運動的人。
吉林有色風
人的生命來之不易，因此我們也要好好保護自己的身體。一些最短壽命的人的特點
1.好酒肉。
好酒肉的男人壽命通常都比較短，主要還是因為容易傷害身體器官，導致疾病的發生。酒精對肝臟的損害還是比較大的，這是大家公認的事實。肝臟是大家排毒養顏的器官，出現問題的話對其他器官都沒有好處。而長期吃肉呢，容易導致消化系統負擔重，會引起便秘的發生，因此少吃酒肉為好。
2.久坐。
久坐是公認的慢性自殺的行為，久坐會導致血液得不到良好的循環。對男人來說，久坐容易誘發前列腺炎。不過有人研究出坐著掂一掂腳的坐姿對人體血液循環和減小壓迫感有很大的作用。
3.睡太少或睡太多。
美國控疾中心選取了5.4萬名年輕人，結果發現與每天睡眠7~9小時的人相比，睡眠時間太短的人容易患冠心病，腦卒中的幾率較高，而睡眠時間過長，也存在同樣的風險。成年人最適合的睡眠時間為每晚7~9小時，時間過長過短都不好。
追劇a看點
愛抄心的人，喜歡計較的人，太累了的人，性格急躁的人，還有正常人一天按時吃三飩飯，而有些人不珍惜自已生命的人，只吃倆純，或者一飩，所以這些個人，壽命會最短，當然還有生病了怕用錢，不上醫院看病的人，壽命也最短
無雙與生活
隨著生活水平的提高，人們也不再為吃喝住行煩惱，而是開始想著怎樣才能長壽，每個人都想活得更長久一點。然而，就是因為生活水平的增加，導致了生活壓力的加大，因此有很多人的生活習慣是不健康的，這也就導致了身體會出現各種各樣的變化，而因為生活速度的加快，很多人都會忽略這個變化，這也就導致了很多人的壽命會有所縮短，也就出現了容易短命的特徵。
容易短命的特徵有哪些？
走路速度越慢，壽命越短，一般情況下普通人的走路速度是每秒鐘0.9米，若是走路速度低於每秒鐘0.6米就會增加死亡的可能性。相反，若是走路速度可以超過每秒鐘1米，這樣的人壽命會較長。所以，想要長壽，平常不妨走快一點，這樣或許可以讓自己更加的健康長壽。
腰圍越大壽命越短，大家應該都知道肥胖對身體不好，但若是與全身很均勻的肥胖相比，腰太胖對健康的殺傷力還是很大的。一般腹型肥胖的人，脂肪除了囤積在肚皮下面，還可能會讓肚子裡面的肝臟、胰腺以及胃腸道等器官跟著一塊兒遭殃，所以我們才會稱腹型肥胖又叫內臟型肥胖。而且人胖了連走路都費勁，內臟若是太胖，運轉起來都會很吃力。值得注意的是：如果心臟等一些重要的血管受影響，就有可能導致高血壓等症狀的發生，在這樣的情況下，想長壽都是很有難度的。
哆咪
個人認為，心態不好，整天不努力工作，看不得別人比自己強，心裡面東想西想，心病。還有一種就是，每天大吃大喝，現在的豬肉，雞肉，蔬菜，水果，等等都是激素養殖的和種植的，所以吃多了也不行
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