不安分的安冉
你好，根據你所描述的情況，你就像芳華電影中劉峰的類型，明明是善良的好人，卻總是被傷害。其實是你的性格好，是你涵養素質高，懂得寬恕別人就是原諒自己， 這個是你珍貴的財富，對於那些傷害你的人，敬而遠之就可以了，沒必要為此改變自己的性格，也沒必要煩惱，堅持自己就好。再一個，你恨不起來還說明你的心裡有他/她。也可以說對你傷得還不夠深。被恨的人不知道，恨人的人只是傷了自己。所以你的處事是明智的，也體現出自己的大度和修養，有這樣好的心態，你的人生是美好的，是完美的👍代表你有著寬容、理智、平靜思考的心；能夠戰勝自己的另一面。繼續努力，化仇恨為愛心，加油！I'm on your side！（我支持你）這樣的心態咱得保持住啊！讓自己過得比他們好吧！遇到那些傷害我們的人，我們今後的生活就一定要過得比他們好、過得比他們更精彩！只有這樣，我們今後的生活才會更加精彩、有勁！
如果你想改變改變的話也很簡單，只要學會拒絕就好了。如果你想自己解決這個問題的話，最好自行的讀一些心理學書籍。或者尋求一下心理醫生的幫助😉希望我的回答能夠對你有幫助，望採納，謝謝！
大頭傑瑞
可能心中還有愛吧，也可能是時間的問題或心情吧。曾經小時候的一些事情一些嘴臉，讓我非常非常恨某個人，只是因為他或她觸及到本身家庭的利益了，後來隨著時間流逝，時移世易曾經的影像都已模糊了，再想起來就沒有恨意只是淡淡地記憶了。所以，時間真的是刪除之手，好怕隨著時間流逝會忘記一些不想忘記的事情和人。
刀心林夕
年輕時，我們特別容易恨一個人，一旦被傷害，就會恨得咬牙切齒，再腦海中殺死他一萬次。
可隨著時間的推移，我們慢慢不再輕易恨一個人，就算被傷害，也不過是笑笑，以後再遇見繞開走擺了。
不是說我們對傷害自己的人不恨了，而是我們悶根本就不在乎了。
況且，我們都很忙，忙著與世界為敵，與生活鬥爭，哪有時間去恨一個不在乎的人呢。
況且，我們見識廣了，追求高了，又怎麼會輕易被傷害呢？
畢竟，若無其事，才是最殘忍的報復。
面膜需要大一號
恨不起來肯定心裡還是很在意那個人的，也許是自己太善良吧，曾經的自己也曾被人深深的傷害過，跟見面的網友有過不堪的一夜，也見識了什麼叫衣冠禽獸，性暴力性虐待，才知道什麼是變態，但最後還是選擇了承受，忍耐。也算是自找的吧，自作自受吧
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難道是“斯德哥爾摩綜合徵”？[靈光一閃]好吧，不開玩笑了，言歸正傳。
很多時候我們會覺得自己活得很累，面對曾經傷害過自己的人，我們不想再去恨，因為恨意味著心有所牽，而恨不起來，大抵也就是兩個原因吧：
1.不值得。《奇葩說》有一期裡馬東說：時間讓原諒成為一個必然的事情。隨後蔡康永補充：那不是原諒，那只是，算了。我們對自己說“算了”，其實就是跟自己的一種和解，世事變幻，人生不過匆匆百年，有那麼多美好的事情要去享受，何必困於這些不值得的事情呢？放下了，也就無所謂愛恨了！
2.還有期待。有一些人，我們對他/她付出了極深的情感，剛開始我們或許還渴望對方的一些回應，但當我們付出成習慣之後，面對對方的無視，冷漠，甚至是傷害，我們都漸漸全盤接受，說到底，也不過是希望有一天他/她轉身，他/她回頭能看到你一直在罷了，所以，既然心有期待，又怎麼能恨得起來呢？
總之，不管是哪一種，我都希望你不困於過去，不憂慮於將來，跟隨自己的心，活得更熱烈些，剩下的，時間自有安排！
各有渡口123
為什麼？那就要問你了，他/她傷害了你，你還恨不起來，其一就是你還愛著，你太愛他/她了，無法把這份愛放下，所以你不會去恨；其二就是對於他/她，你已經釋懷了，放下了心中的恨，從此成為陌路人；放下，其實需要巨大的勇氣。如同大話西遊裡面的情節，紫霞恨至尊寶嘛，恨那是一定的，但又恨不起來，不帶金箍救不了你，帶了金箍無法愛你！
最初早已不再
對於傷害過自己的人還是不要去招惹，因為不要讓自己活在愁恨裡，這是最好的處理方式，如果你活在仇恨裡，你會失去快樂，幸福和自我，不要想著報復或者是恨，讓自己變的快樂才是對傷害過自己的人最好的一擊！
不要去招惹傷害過自己的人，因為她傷害過你一次，可能還會傷害你第二次！所以有時候不招惹，不見面，不打聽是最好的選擇！
生活中我們一定要去感恩那些幫助過自己的人，但千萬不要去記恨甚至報復傷害過自己的人，因為不值得我們浪費時間在他的身上。如果他觸犯了法律可以直接用法律手段維護自己的合法權益！千萬不要心慈手軟，因為這是他傷害了你，他應該接受的懲罰。也是他變好的一個途徑，你是在做好事，如果心慈手軟，你就是壞人，因為他還會傷害別人，如若你不管，那麼你就是縱容壞人，那麼你和他又有什麼區別呢？
但是如果過不構成違法行為，那你就當自己上了一課，沒什麼大不了的。完善自己最重要！有一句話叫放下對別人的仇恨，成就更好的自己！你的時間很寶貴哦！加油💪哦，我相信你一定可以的！
心靈的九分歡喜6
為什麼對傷害自己的人恨不起來？其實很簡單，沒有愛那來的恨，所謂的愛得越深，就會恨得越深，這就是對傷害自己的人恨不起來的原因，真正相愛的兩個人，不管因為任何原因導致分手，都會被一種愛恨交加的感情所籠罩，想去愛卻因為彼此之間的隔閡甚至裂痕或者彼此的傷害而無能為力，想去恨更是因為曾經的深愛，曾經的感情，曾經的愛的死去活來，曾經過往的一切美好而無從下手，愛也不能愛，恨也不能恨，所以當我們愛情不在的時候，最起碼友情還在，兩個相愛的人因為各種原因導致分手，還請彼此對對方道一聲祝福，因為曾經愛過。就是因為曾經的愛，對傷害自己的人恨不起來。
晚秋66666
因為還保留著幻想
化清風
第一:因為愛，你愛對方勝過愛自己，因此，即便是對方做出來傷害自己的事情，自己仍然會傻傻的去相信對方的話，沒有辦法做到去恨對方;
第二:因為不愛，因為不愛，便只是將對方當做一個陌生人，沒有感情基礎，而對方做的事情在你看來 ，不值得你拿自己的感情去恨對方，沒有必要！
以上兩種情況是兩個極端，還有就是你的心地善良，不願心中充滿恨意;因此，對於傷害你的那個人，才會恨不起來！願你不要做一個心中有恨的人，因為仇恨會迷失人的雙眼，而有的人不值得你恨。人生短暫，及時行樂，外面的世界是很美好的！
