日常生活中，在你考慮要不要去運動，或者睡前要不要吃點零食的時候，常常會有“腦子裡有兩個小人”的聯想。一個小人代表勤奮和剋制，一個小人代表懶惰和放縱，他們總是對立，吵得不可開交。
這也是你常常糾結的原因。
但現實情況卻往往是這樣，比如說起床的時候，腦子裡還是有兩個小人：一個小人說，“好睏啊，再睡會兒吧”。另一個小人說，“好啊好啊！”
這個時候，你沒有了糾結，但事後卻有更多懊悔。
身為心理學家的諾貝爾經濟學獎得主，丹尼爾·卡尼曼，著有《思考，快與慢》。他在書中提出，我們的大腦有兩種思考模式，或者說有兩套系統：系統1運用直覺，進行快速思考；系統2運用理性，需付出努力，運行相對慢很多。
系統2接收系統1的信息和判斷，能監督系統1的運作，但往往自身能力有限，而且系統2比較懶惰，常常擅離職守。這就像我們大腦中有兩個小人的比喻一樣，決定了我們的很多個人行為和社會現象。瞭解這兩個小人的特點，也能讓我們更好地瞭解自己、掌控生活。
01 敏銳的直覺，常常造成錯覺
直覺總是很敏銳的，我們可以在瞬間捕捉到身邊人面部表情的變化，也可以在人群中一眼就認出熟人的身影。而這種敏銳的反應，在我們面對危險的時候也顯得至關重要。
作為運用直覺的系統1，快速且高效，但在我們如今複雜的現代社會中，也有兩個致命的弱點。
第一個弱點，就是認為所見即所得。我們總是傾向於不去懷疑信息的真實性和片面性。
所以我們明知道很多時候照片是“照騙”，卻依然樂此不疲地去發佈或者欣賞。在我們用通訊軟件和他人聊天時，如果對方的頭像是一隻可愛的貓咪，我們也會下意識地把對方和可愛聯繫起來。
如果我們聽到有人介紹“阿飛從小就是個性格開朗的人”，大腦自動地就會把了解到的有限信息，構建出一個阿飛在開懷大笑的畫面，而會忽略掉阿飛在漫長的一生中，其實也會有很多不開心的時候。
書中也提到“光環效應”，喜歡一個人就會喜歡這個人的全部。中文裡我們說“愛屋及烏”，就是不僅喜歡這個人的全部，包括這個人身邊的一切也都喜歡。“光環效應”也有反面的效果，不喜歡一個人，就不喜歡這個人的一切。比如，如果我們覺得一位運動員很醜，我們就很可能會低估他的競技能力。
第二個弱點，是替代原則。也就是說我們會用一個簡單的問題，來替代一個複雜的問題。
當有人問“你最近覺得幸福嗎？”，我們會快速地回想最近是不是有什麼開心的事情，如果足夠開心，就會是肯定的回答，而會忽略掉其他時候的體驗。
書中提到一個很有意思的實驗。找一批年輕人，然後分別詢問兩個問題：1. 你最近覺得幸福嗎？2. 你上個月有多少次約會？最後發現他們對這兩個問題的回答沒有相關性。
然後這個實驗再找另一批年輕人，同樣問這兩個問題，只是把提問的順序調換一下。最後發現，他們對這兩個問題的回答有很強的相關性。也就是說，第一個問題回答約會次數越多，對於第二個問題，就越可能覺得自己幸福。
在實驗中的第二批人，下意識地用第一個問題的答案，回答了第二個問題。當然，我們也不可能把每一件事情列一個清單，分別進行幸福度的評估，再最後得出結論，來說明自己最近是不是幸福。日常的對話和思考，往往都是在幾乎一瞬間完成的。
02 謹慎的理性，常常內存不足
當系統1的運行遇到阻礙時，便會向系統2尋求支持，請求系統2來解決當前的問題，比如碰到了“17×24”這樣的乘法題的時候。
我們常常說“理性的光輝”，但《思考，快與慢》告訴我們，運用理性的系統2總是有兩個問題：忽視和懶惰。它在需要運用理性的地方，常常缺席。
書中提到錨定效應，是指我們在對某人某事做出判斷時，容易受到第一印象或第一信息的支配。 比如在討價還價的時候，雙方總是在最先提出的價格基礎上進行調整。
另外，系統2也負責抑制系統1產生的衝動。但正如我們在最開始提到的兩個小人的例子，懶惰和放縱的小人總是會有更強大的能量，使得我們在需要自我控制的時候，常常做不好。
03 一個大腦，兩套系統
丹尼爾·卡尼曼也認為，我們可以把兩個系統“想象為大腦內部的兩個人，他們有著各自不同的特徵、能力和侷限性”。
而在這兩個性格迥異的角色支配下，我們總是忽略事實上的概率，只關注身邊和最近發生的事情。同時我們又容易樂觀和自信，常常忽略競爭，在規劃項目的時候總是不會去過多考慮潛在的風險，因此延期或者追加投入是司空見慣的事情。
這樣的兩套系統，並不是相互衝突的。正好相反，他們是相互補充，相互支持的。系統1和系統2，直覺和理性，造就了我們之所以為人的特徵和稟賦。在一些情況下會是弱點，但也讓我們擁有自我察覺和自我改進的能力。
而也正是因為我們擁有的這兩套系統，讓我們生存至今，從其他動物中間脫穎而出，演化出如今這樣燦爛又輝煌的社會和文明。
結語
丹尼爾·卡尼曼從不同人的不同特點中發現：有些人傾向於系統2，而有些人則更接近於系統1。也就是說，有些人傾向於用直覺，有些人傾向於用理性。
我們自然知道，偏向於兩個極端的情況，都是不可取的。
作為一種生活方式，時刻保持警覺性並不是一件好事，想要這樣做也並不實際。總是質疑自己的直覺，會使我們的生活非常枯燥乏味而且低效。最好的解決辦法就是找到一種平衡：找到自己可能會犯重大錯誤的情境，然後在風險很高的時候，盡力避免這些錯誤。
另外，雖然在很多場景下，我們的大腦有弱點，但發現別人的錯誤總比發現自己的錯誤更容易。所以我們作為可以進行良好溝通和協作的物種，多和他人溝通，多聽取他人的意見，可以讓我們在工作生活中做出更好的決策。
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