無論你遇到天大的困難，可能對某些人來說只是件小事。但是很遺憾的是生活中有相當多的人，沒有伸出援助之手，也沒有張開嘴巴，去向你提出要求，為什麼呢?因為他們害怕被拒絕。下面給大家介紹8種方法，希望對各位有用。
第一種方法就是別害怕，別害怕被拒絕。你越是害怕被拒絕，你腦海裡總是想 著被拒絕的畫面，你就會吸引來被拒絕的結果。 第一種方法就是別害怕。別害怕被拒絕，你越是害怕被拒絕，你腦海裡就總是 想著被拒絕的畫面，你就吸引來被拒絕的結果。親愛的，你記住。在戰場上，子彈是躲不過去的，你在戰場上越想擋子彈，你就越容易被自己打倒。在戰場 上，不應該是如何擋死的，你想的應該是如何把敵人幹倒。所以別害怕，只要敢於要求，才能善於要求，這是第一點。
第二種方法，如果你想讓對方提供支持，提供幫助，答應你的請求，那麼你提出請求的時間地點和人物至關重要。
第二種方法就是你想讓對方提供支持，提供幫助。 答應你的請求，你提出請求 的地點和人物是至關重要的。您是在早上還是晚上提出呢?是在對方困得不行 的時候呢?還是在對方非常心情愉悅的時候提出請求。你是在對方家裡，還是 在對方的車上，還是在對方的辦公室裡呢?還是在首先遇見時候所說的呢?當 你校領導或者向你的同級或者向你的客戶提出請求的時候，如果你不想被拒絕 或者被對方拒絕的幾率降到越來越低的話。那麼你一定要思考一下，這個時間 地點，還有人物。你到底向總經理提呢?還是向董事長提?那麼結果完全不一 樣。
第三種方法，就是你要保證你提出的請求是合理的，你想象一下，如果別替向你提出這樣的請求，你能答應嗎?如果你自己都不答應，你憑什麼?向別人 提出這個請求呢，所以各位首先你要保證你提的請求，要求，建議，方案是要 站在共贏的基礎上。帶著一顆利他的心，遵守共贏的原則，提出合理的請求。
第四種方法，就是要注意你的表達態度。你表達的時候，不能太過低迷，也不能太過興奮，也不能太過張揚。我建議你表達態度要溫和堅定，真誠，立場堅定，而且眼神表情裡都透著你的真誠，這個時候對方會對你產生很大的信任感， 你提的方案就很容易通過。
第五種方法，就是你要注意你的表達內容，一定要簡練，一定要畫面感，一定 是非常明確具體的，一定是通俗易懂的。你不能噠噠噠說了一堆，別人沒聽懂，他怎麼答應你。你說的模模糊糊，流程不對，就會語無倫次，對方怎麼能答應你。所以你提出請求的時候，一定要注意表達的內容，讓對方聽得懂。他 只有聽懂了，他才可能去答應，他才有可能願意提供幫助和支持。
第六種方法，就是要給他一個充分的理由。就是你為什麼提出這個方案，這個 方案的背後邏輯是什麼?它是基於如何的現狀?它是基於哪些數據?比如說基 於哪怎樣的思維呀?怎樣推理得到這樣的方案。對方為什麼要答應?背後的推 理又是什麼呢?所以你要提供它充分的理由充分的論據充分的數據。而且要非 常嚴謹。
第七種方法，就是堅持一下。被拒絕是挺正常的，誰沒有被拒絕過，如果你被 拒絕，你可以再堅持一下，再嘗試一下。當對方說不，我不同意的時候，如果能同意的話，還有什麼需求?比如說你去請三天假，領導說不行，我不能給你 請假。你如果嗯，你覺得幾天假期合適。比如說再調整一下時間，再調整一下 強度，再調整一下時間地點等等。調整一個變量，適當的做出妥協，再次做一 下嘗試，一定是有嘗試的結果。你不可能提出第一個方案，就被所有人都認同，這是很難的。所以再嘗試一下，再堅持一下，很多時候再堅持一下，就可以柳暗花明又一村了。
第八種方法，就是要學會借力。也許有個中間人通風報信，或者中間協調，或者起到一個推薦的作用。你再去提方案，你再去尋求幫助就會很容易通過。再 比如說，你可以聯合幾個和你有同樣想法或方案的朋友一起聯名提出這樣的方 案，那麼你就不容易被拒絕了。 以上建議，只要你聽懂，願意執行，去實踐，遵守這八個原則。我相信你一定 會受益匪淺，一定會有越來越多的被接納，越來越少地被拒絕。
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