高麗允
你好，很高興回答你的問題
這個有癮，一時半會戒不掉哦
如果非要戒，告訴你幾個辦法
1.給他（她）發個微信，告知你的想法，然後刪除與他（她）的所有聯繫，包括QQ、微信、微博等，電話設黑名單，等他（她）不再聯繫了再解除黑名單。
2.暫時不與他（她）來往了，一旦還有來往，前功盡棄。
3.自我控制，既然不想談了，那就把心用到學習上，這個最關鍵，一個巴掌拍不響，自己都沒有這個意識，那就不可能辦到。
4.試著養寵物，或者養幾個花盆，找點事情做，把你空閒時間都佔據。沒有時間去想，除了生活學習，你的時間就是吃飯睡覺。
最後的總結:要分就分徹底，不就任何餘地，半分半合是沒用的，剪不斷不如不剪，握不禁的沙，不如揚了它。要不分也不是不可以，但不能太耗費時間去，凡事要有個度，不管什麼事都是這樣，不能當飯吃！
希望可以幫到你哦！
很高興能回答你的問題。
你現在上初三，馬上就要中考了，到了人生關鍵的時刻了，要把精力都放到學習上。
我之前有一個同學，學習很好，在班裡甚至全校都是名列前茅，是家長和老師的驕傲，一直都是別人家的孩子。在高中的時候，她談戀愛了，成績不說直線下降，也是退步了很多，後來她注意到了這個問題，就果斷的和對象提出來了分手，但他們是和平分手，並且還做出了約定，因為他們是真心喜歡對方的。他們約定，一定要好好學習，將來考上同一所大學，然後再繼續這段不太成熟的戀愛，並且在高中階段儘量不要聯繫，這樣就不會影響學習了。
後來他們真的考上了同一所大學，繼續這自己那段塵封的戀情，並且打算畢業後就要舉行婚禮。
希望我的回答能對你有所幫助。
小螞蟻一興
每個年齡段該做每個年齡段的事，讀書就是給人生打基礎，該認真還是得認真，戀愛就是為了結婚生子，男的就回來準備婚房，女的就上他們家住，我也有女兒，如果被我發現讀書談戀愛，她就沒有書讀了，要不上男朋友家，要不養到十八歲踢出門該幹嘛幹嘛！
用戶8503352355215
當初就不應該在一起。你想想你現在才幾歲？你要是真的喜歡對方就不會現在去急著和人家在一起，你不僅耽擱你自己也耽擱了對方，在我看來你要是真的喜歡人家就不會現在和ta在一起，因為你喜歡所以你想讓ta發展的更好而不是去阻礙ta，喜歡不是要去在一起而是你們都上了大學，才能談的事情。我現在面臨高考我是在高二的時候喜歡上我們班的一位同學，但我沒告訴他，因為我覺得要等考上一本後才能談這些事，他年級120超厲害，而我還徘徊在一本線還達不到，有時候感到自卑因為他真的好優秀，高中不似初中，我在的學校是本地最好的，能上一本的必須在220以前（總人數300）所以說現在還是好好學習吧，以後會遇到很多優秀的人
雲夢江氏字晚吟
你不是恨不下心提分手。你是在更狠的毀滅兩個人。
離中考只剩幾十天了，這個寒假因為疫情影響，學生們到目前為止只能在家上網課。網上有很多資深老師都在說，網課結束後會造成兩種極端結果。好的越來越好，差的越來越差。
好的就是自律性強，緊跟老師進度，認真聽課，按時完成作業。甚至學有餘力的在課堂之餘，還自己制定複習計劃，查漏補缺。而差的就是自律性不好，聽課不認真，作業應付。網課少了老師的監督，學校的競爭氣氛，以及針對畢業班的月考模考。如果學生不自律，家長再忙於工作監管不到位，其結果可想而知。所以只能越來越差。
而你，比不自律的更甚，竟然在這個階段談戀愛。現在的學生都很聰明，我猜你必然知道後果。現在高中錄取率各省有差異，但基本上就是4:6。如果考不上高中，就是去職校。你們兩對這個結果都能承受嗎？我不是說職校不好，但畢竟父母們都希望孩子能考大學將來工作也好找。因為職校裡的孩子，再想深造讀書，太難了。基本上能去職校的都是不愛學習的。上課了，周圍人都不聽。睡覺，玩手機，各幹各的。想學習的就屬於異類了。
我覺得你能提問題，說明現在內心糾結，並不是想徹底放棄自己。所以提分手是為了救你們自己。現在思想不成熟，不要讓一段朦朧的戀情毀了兩個人，趕緊收心，把精力用在學習上。不要讓以後後悔。
久久見丫
我去，嚇死我了（狗頭）。找一找戀愛的感覺就好了，別太認真。
我告訴你其實戀愛是不影響學習的，只要你不是受“喪”文化影響，而且受教育水平正常的話，是沒有任何問題的。
其實不用你想，到時候自會知曉。如果你們高中不在同一個學校，那麼基本玩完。而且我真的不太相信初中的小情侶能熬過畢業後的暑假。再好的關係，也會被時間沖淡，這就像我不相信異地戀一樣。
假設你們考到了同一個學校，又在同一個班，這種關係想保持下去也是很難。畢竟俗話說距離產生美，如果長久在一起，難免會有嫌隙，嫌隙多了，某一天就會爆發。你不用想著小說、電視劇裡的浪漫劇情，因為老師會消滅你的幻想。
而且我還要加一句，你憑什麼戀愛啊？你有賺錢的能力嗎？拿著父母的錢送給一個以後99%（你不用想著那百分之一）除了同學關係沒有別的關係的人，真的合適嗎？
快中考了，那是勇士們的戰場。加油吧學弟！
南黎23333
這個寒假如此特殊，見面如此困難，都能談戀愛？你確定不是在家宅得太久，悶出來的錯覺？而且，這麼短的時間就想分手了，說明也沒怎麼認真戀愛，可能就是互相安慰傾訴一下，或者試探著找了一下戀愛的感覺，現在感覺也不怎麼樣，所以不想繼續了。
本來嘛，十五六歲的年紀就是青春萌動的年紀，現在萌動過了，也體驗過了，回過味來，及時止損，這很好。
既然看清了事實，就要狠下心快刀斬亂麻，不要拖拖拉拉，不要若即若離，給自己一個交待也給對方解釋清楚。畢竟你們是面臨中考的特殊時期，時間精力都拖不起。
人參果果
作為一個教師，在學校見多了這些現象，有時候真的不願意在大庭廣眾之下去揭穿一個孩子，誰都有過青春期，青春期對異性產生愛慕很正常，但是這種愛慕必須藏在心底，讓這種情愫成為你學習的動力，我記得我上初中的時候班主任曾說過這樣一句話:人這輩子每個年齡段都有每個年齡段的任務，作為初中生，如果讓你戀愛結婚生子，你感覺可以嗎？但是如果到了二十七八，你不考慮結婚，家長都為你著急，因為這時候該談婚論嫁了，如果30歲，你還沒有像樣的事業，你拿什麼養活一家老小？…………所以，人這輩子不能過亂了，每個年齡段都有一個主要任務去完成。作為初中生，已經有了辨別是非的能力，很多時候該讓自己靜下來去思索一下，絕不能意氣用事！
Education123
誰都有過青春期，青春期對異性產生愛慕很正常，但是這種愛慕必須藏在心底，讓這種情感成為你學習的動力，人這輩子每個年齡段都有每個年齡段的任務，作為初中生，如果讓你戀愛結婚生子，你感覺可以嗎？但是如果到了二十七八，你不考慮結婚，家長都為你著急，因為這時候該談婚論嫁了，如果30歲，你還沒有像樣的事業，你拿什麼養活一家老小？…………所以，人這輩子不能過亂了時間段，中午了就應該吃飯，晚上了就應該休息，每個年齡段每個時間段都有一個主要任務去完成。你是學生以學習為主，現在談這個問題為時太早，已經是初中生，有了辨別是非的能力，很多時候該讓自己靜下來去思考，去學習更多的知識，才能夠擁有美好的未來。
奔跑的蝸牛大姐
很高興解法你的問題。
誰沒有年少輕狂過？
誰沒有美好青春過？
對於初三的你來說，未來的路很遙遠，美好的人生剛開始。想分手自然是好事。前提是因為好好學習而分手，而不是因為不喜歡而分手。
這個年齡，是青春萌芽期，美好的愛情的懵懂期。
可是你不在能保證高中你們在一個學校嗎？
你能保證大學之時還能在一起嗎？
處在什麼年齡就該幹什麼年齡的事。
青春很短暫，一起不復返。
我們當下應該努力學習，爭取為未來的自己有多項選擇的人生。誰的青春都不永駐。把握當下，不要讓自己後悔。
因為自己越努力越幸福。你現在所選擇的並不是你長大後所選擇的。
