you岂在朝朝暮暮
干你必须干的事，干你认为更重要的事，当你的所有时间都被要干的事情塞满的时候，当你所有的精力都被要干的事情吸引的时候，你就会忘掉对你不重要的人和事了。
你之所以忘不掉一个人，其本质上不是忘不掉，而是你不想忘掉。你为什么不想忘掉？是因为你把他(她)看得很重要，重要到压过所有的人和事。试想，这样的话怎会忘掉？我们把自已的生命看得高于一切，把自已的健康看得高于一切，把自己的利益看得高于一切，试想，我们怎么会忘掉这些不去保护？
对待一个人的感情也是一样，当我们把他(她)看得高于自己的生命和利益的时侯，我们怎么会忘掉？我们不仅不会忘掉，而且还会想方设法地去加以保护。
我们要忘掉一个人或事，只有把他(她)或它看得很轻的时候，轻到在我们的生活中显得微不足道的时侯，我们才会忘记他(她)或它。所以，要忘掉一个人很容易，就是首先把他(她)看得很轻，很小，小到在我们的生活中可有可无，小到对我们的生活不能产生影响的时侯，小到我们被重要的人或事忙得记忆不起来的时侯。怎么让他(她)变小？就是让更重要的人和事来取代他(她)。
为什么要让更重要的人和事来取代他(她)？因为他(她)不愿意和我们向同一个方向前进，不愿意与我们同甘共苦去干事创业，我们还要他(她)干什么？还留恋他(她)干什么？我们只有快速地忘掉他(她)，才能轻装前进！
读不完的两部书
我从不信什么出去逛逛，在来一段新的感情。
因为我知道忘不了就是忘不了，忘记一个人太难了，总是无时无刻的想起她，心里一直再告诫自己不要想她，可一个瞬间她又出现在我的脑海里！
可能真的只有时间才能让人忘记另一个人！
依一美食
想忘记一个人，说明你们曾深爱彼此，现在因什么不得已的原因，而分开了。
又或者说，你为这个人付出了真挚的感情，却始终得不到对方的回应，如今心累了，想放下而又放不下。
有时候忘记一件事，都是很困难的，更何况是忘记一个人，那更不现实。
那应该怎么办呢？
答案是压在心底最深处，不触动，不想起。
1 尘封所有的记忆，有时候无意间看到的一样小东西，可能就会触动你的记忆，不禁又想起他（她），因此把所有与他（她）有关的东西，全部扔掉或者尘封，一件不留。
2 填满一切空闲时间，刚开始尝试忘记的那段时间，必须让自己不停地忙碌，没有丝毫的空闲，久而久之，想起他（她）的次数也会减少了。
忘记一个人不现实，做到偶尔才会想起来，就已经很不错了。
希望大家早点遇见对的人。
季小果果
忘记一个人确实挺难，毕竟他参与了你人生中一部分的生活，有过共同的美好回忆，有过刻骨铭心的事情，但是既然选择了想要忘记，那就要暗示自己要忘记过去，忘记那个人，要放得下。具体可以从以下几个方面：
1.忘不掉可能是时间太短，时间长了，就会慢慢淡忘了，前提是你必须真的想去忘记。做到忘记不难，但要下定决心却是很困难的。
2.转移注意力。可以将自己的日常生活安排的充实些，多花些精力在自己的工作，学习，生活中，发展自己的兴趣等，将注意力转移到其他事情上面，做自己喜欢的事情，这样也可以起到移情的作用。
3.等你找到那个你更爱，他更爱你，更合适的对象的时候，那自然就会将他忘记，爱情的甜蜜，都懂得，因为你的眼里只有现在的对象了，而不是那个所谓忘不掉的他。
忘记一个人难，也要下定决心，不要挣扎太长时间，时间越久越痛苦！
最后祝您开心快乐，像图片的迎春花一样，迎来人生的春天，美好在等你。个人意见，仅供参考。
柠檬可爱的妈咪
我认为，这种情况下，最好选择不忘记。
有朋友说，我的目的是要忘记他，你怎么让我不去忘记呢？
人的一生看起来很长，实际上非常短暂。倘若在这短短的一生中，真的遇到了深深爱着的人，一个自己很难忘记的人，即便双方最终无法走到一起，对于自己来说，也是一笔极为珍贵的财富。
当我们逐渐老去的时候，我们常常会静静的想：自己这一生，到底有没有真正的爱过一个人？到底有没有一个人深深的留在自己内心深处，让自己久久无法忘怀？
假若我们的回答是，在自己这一生中，自己不曾爱过一个人，甚至没有一个人，可以让自己无法轻易忘怀，那么，自己这一生，会显得格外苍白，格外不值！
可是，假若在我们内心深处，真的有那么一个人，虽然无法再陪伴在自己身边，但自己还是非常在意，非常难忘，那么，这样的一个记忆，时常如一树粲然怒放的花，给自己的人生增添许多亮点。
如果真的有那么一个人，让自己不能轻易忘记，那么最好还是不要刻意选择忘却吧，就让他静静的留在内心深处，宛若往昔盛开的梅花，花谢了，但花的芬芳时常会在夜深人静时，悄然飘来一阵阵醉人心脾的芳馥。
艾力克
其实当你提这个问题或者点进来看这篇文案的时候你就已经输了，彻彻底底的输了。并且直到现在你还是忘不了他对吗？是放不下吗？是因为他伤你不够深，还是因为你不够绝望？并不是所有的喜欢都是能够如愿以偿，从无话不说到无话可说有多难过我都记得所以忘不了，他可以在凌晨的冬天骑着车子去买你喜欢吃的麻辣烫，也可以任由你在雨中等待并且绝不回头，他承诺过满天星只属于我一人，可笑的是他现在爱的人正手捧着他所给我的“承诺”。其实两个人相遇的概率是1%我们遇见亦是幸运，但是想忘记一个人的机率却又是0%。 现在的我好像也不期待你能联系我了，那种想放弃还爱的滋味最折磨人了，我相信时间久了都会好起来的。张爱玲曾经说过，忘记一个人只需要两样东西，时间与新欢，你选择了新欢，而我选择了时间，所以屏幕前的你们一定要加油，让生活变得充实起来，放空自己，也相信时间。
幼稚园的头号可爱
想忘记一个人，做到这几个点，才算是真的放下了。
很多人都被他们的爱深深地伤害了。在一段美好的爱情或美好的婚姻之后，他们伤害了自己的心灵，有非常多的人想忘掉过去，并且想要重新开始。我有了新的生活，但我依然无法忘记他。
如果你想忘记某个人，或者真的想忘记某些事情，那可不那么简单了。许多网友在网上说，删除他并拉黑他可以真正忘记他。事实上，这对自己来说是谎言，有些人说他们想忘记。当一个人外出旅行，改变一个城市或快速进入下一段爱情，这样自己就可以忘记一个人，那么你真的会忘记曾经爱过的人吗？我不这么认为。我相信有太多人和我一样。无论多少年，我仍记得他在心里。
有一个离婚的女性朋友，她告诉我，我真的想忘记一个人，如果你不能忘记他，因为他伤害你不够深，你也爱他不够深，这句话我不明白这句话意味着什么？
她告诉我，爱一个人真的非常喜欢它。这是一种感觉。如果你讨厌真想忘记他的人，你会觉得一切都无所谓。这是一种冷酷的心，就是你看到他，你就会把他当成你面前的空气。如果你不像他，虽然有很多话要说，但我不想告诉他。你可以不说，虽然你是一个女人，但你可以在他面前变成一个女汉子。你的内心有很多火，但是当看到他时，我甚至连一句话都不想跟他说。这才是对一个人真正的仇恨。只有通过这种方式才能完全忘记一个人，那就是完全憎恨一个人，即便是在心中也要对他熟视无睹。如果你还想忘记一个人，不要向他抱怨自己的痛苦。如果你想说些什么，你必须要将自己变得强大。如果你想说点什么，你可以回去让自己不要说出来。看到他很生气，你必须忍住。不要生气，告诉自己他没有来过你的人生，你不必再去考虑它了。只要你的心冷了，你真的会忘记一个人。
会发光的墙
感情这杯酒，谁喝都会醉。喜欢久了就会变成瘾，越是得不到，越是很想要。到最后自己都分不清，喜欢的是那个人，还是那种犯贱的感觉？
如果他已经确定不爱你，舍得让你流泪，舍得让你痛苦，就没有惦念的必要。强迫自己不去想不去犯贱，熬过最艰难的戒断期，剩下的交给时间就好了。
从喜欢到放弃，那只是你一个人挑起的战争，你必须放下武器，逃离满目疮痍、心碎一地的战场。
生活能给你输送的力量，远比你想象的大得多，你只当那个人已经死了，放下就是让他入土为安。
过度的关注和回忆，不过是反复撕扯伤口。而真正的愈合，是在忙碌的日常里，在你低头的某一瞬间，猛然发现那道伤口已经结痂，只留下一道日渐模糊的疤痕。
放下是自然而然的事情，放不下才需要不断用痛苦的记忆鞭挞自己。只要你肯奔赴新的生活，多刻骨铭心的感情都会被琐碎的日常冲淡，时间总会推着你向前走，千万别回头。
愿你在某个雷雨夜惊醒，身边熟睡的是你的爱情。哪怕荷尔蒙不再分泌，生活只剩柴米油盐，但只要想起和他共同度过的每一天，都会充满感激。
你哪里还想得起旧情人，只会帮身边人盖好被子，搂得更紧。
衷曲无闻
有没有一个城市勾起你的回忆，
有没有某个角落让你熟悉他的故事，
思绪里寻找着他的一切，
却只看见自己的影子。
那天楼下的路灯有点昏暗，
天空中只有淡淡的月光。
晚风徐，飞云远，你听着歌看着窗外。
你知道你自己的样子，
这一秒的高傲和冷漠，上一秒的愚昧矫情。
当你心烦意乱的时候，
有一种感觉就像天再热也不喜欢开空调，
下再大的雨也不想打伞，
你想冲进雨中来一个透心凉，
却迷落在音乐的旋律中，
你觉得歌声里能遇见熟悉的他、记起那个人，
听不见外面的雨滴，任它噼里啪啦。
你是一个把心事装在肚子里很少跟人讲的人，
把它放在脑海里某个瓶子里，
等到装满了，尘封起来，
扔进汪洋大海里去随它漂流。
有时想起，有时忘却
你想只是当时的曾经很深刻。
也许，当熟悉的画面某一天闪过，
清晰起来的不只是记忆，
痛苦与快乐的神经会更重的如电流穿过脑海，
抛到九霄云外的东西翻个筋斗云又回来了。
没有人能抹掉记忆，却不留一点痕迹。
他说他喜欢旅行，
可以放弃工作到处游玩，
而你只有默默的努力工作，哪也去不了。
他的生活只不过是你眼中向往的故事，
却不是你的选择，
每个人都有他的选择，喜欢不喜欢只有自己知道。
多姿多彩的世界，你也是其中一片云朵儿，
在他的眼中，你的经历也是他羡慕的故事，
一样精彩，只是你自己不知道，
做好你自己，无人可替代的你，
不信，你抬起头看，他的眼里充满了微笑。
且待月明白云轻
想要真正忘记一个人，我觉得时间就是最好的解药💊
