2020-03-13 21:28:11 佚名

怎麼妙招

剛生完寶寶在醫院那段時間，媽媽們躺在床上看著寶爸一本正經的在跟護士學習給寶寶拍嗝，是不是覺得特別的幸福和溫馨呢！其實，我們家孩子的奶嗝多數是寶爸在拍的，看著一個大男人“舉重若輕”拍寶寶背的樣子，真的是滑稽又感動。

拍嗝的目的是防止寶寶吐奶和嗆奶，因為寶寶在喝奶的同時也會吸入大量的空氣，只有把空氣排出來，喝下去的奶液才會順利到達胃部；而且把空氣排出後也能減輕因為腸蠕動導致的腸絞痛。

那麼，新生兒奶嗝非常難拍出來怎麼辦？

關於拍嗝，新手爸媽要記得，不是每次拍嗝就一定能成功，有時候寶寶吸入的空氣比較少，拍嗝就沒什麼效果，拍不出來就不要拍了。

1.正確使用拍嗝的姿勢和手法，如果還是拍不出來就先豎抱寶寶5分鐘，然後再拍一次，通常第二次都能拍出來的。

2.實在拍不出來就不要勉強，只需要把寶寶豎抱在手裡10分鐘左右再放床上，要是還擔心寶寶吐奶就讓寶寶側臥躺著睡覺。

如何正確拍嗝？

給寶寶拍嗝有如下幾種方法：

1.直立式

首先把寶寶直立抱起，讓寶寶的頭部依靠在大人的肩膀上；大人一隻手抱住寶寶，另一隻手五指併攏，呈接水狀；然後從下往上拍，注意力道，一定要引起背部的震動才有效果，如果沒拍出來，可以從上往下再拍一次；最後寶寶把嗝打出來後，家長記得稍微撫摸下寶寶的背部，讓寶寶放鬆。

2.坐式

大人的手從寶寶的脖子下方穿到腋下，讓寶寶側坐在大人的一天腿上，大人用另一隻手輕拍寶寶的背部。

3.趴式

月齡超過3個月的寶寶才能用這種姿勢拍嗝，讓寶寶趴在大人的腿上，輕撫寶寶的背部。

總之，給寶寶拍嗝也是需要一點一點的積累經驗，家長們不要太著急。

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希媽育兒

看我看我看我！

先總結。

旋轉拍嗝法➕防吐奶斜坡枕。

我這個方法超級無敵簡單，一般2分鐘內能拍出嗝。

我家寶貝兒也是一直用這個方法的。

傳統的拍背法新手媽媽難以掌握，特別是小月齡，軟乎乎，重了怕傷害寶寶，輕了一直拍不出來，讓他坐著也不好。

後來我就改用旋轉拍嗝法，搜索旋轉拍嗝法，在各大視頻網站上應該都能找到的。

這個方法據說是臺灣一個嬰兒護士發現的。

具體操作是，將寶寶扶坐起來，一隻手托住寶寶脊椎，一隻手託著寶寶的下巴和胸前。

這樣是為了減少寶寶坐姿帶來對脊椎的壓力。還有避免接下來的操作對寶寶的骨骼造成傷害。

可以簡單理解為，固定住腦袋和身體的銜接處，承託腦袋和身體。

然後，以身體縱向為軸心，輕輕順時針或逆時針搖晃寶寶，一般一分鐘左右就能讓寶寶打嗝，打不出來也有可能是沒有嗝。

文字說明可能不太好理解，建議還是要看視頻。

不用擔心搖晃會傷害寶寶，只要不是小幅度快頻率的搖晃，對寶寶傷害幾乎就是沒有的。

無論是傳統的拍嗝方式還是旋轉拍嗝法，原理都是一樣的。

我們把寶寶的消化系統當做一個細頸瓶，當我們直接往瓶子中倒入水，瓶子裡的空氣密度輕，會往上跑，但是被進來的水分給阻擋住了。需要我們輕輕拍打瓶子或搖晃瓶子讓空氣緩緩排出。如果我們沒有拍嗝，寶寶躺平以後，可能氣體聚集在一起，衝力變大，就會猛的衝出來，導致寶寶吐奶。

媽媽們可能也發現了，拍嗝也一樣很可能會出現吐奶的現象。

但是拍嗝引起的吐奶，往往吐的量比較小，另一方面，吐奶的危害並不是寶寶吃的變少了，吐奶的危害主要是容易讓寶寶嗆到，繼而可能引發窒息。而我們幫寶寶拍嗝，寶寶是坐著的狀態，就不會被嗆到了。

有時候拍嗝拍不出來，還可以給寶寶從背部到頭部的位置平緩的墊高一點。網上有賣，關鍵詞是防吐奶斜坡枕。

墊高一點點，可以讓空氣從胃出來的時候緩和一點，減少吐奶的可能性，也減少寶寶吐奶嗆到的可能性。而且坡度很小，不會讓寶寶壓迫到脊椎。

如果你覺得我寫得還不錯，對你有所幫助，請給我點個贊，或者關注我，謝謝你^_^

薄荷甜筒

這個分享一下我寶寶真實經驗。首先拍嗝目的是排掉胃腸內氣體，減少吐奶的發生，不是說吃奶後必須拍嗝，寶寶溢奶不厲害，拍不出來可以不拍。

我寶寶之前有一段時間溢奶較厲害，後來把嗝拍出來就好點了，即使溢奶也不多。

寶寶吃完奶後先豎抱拍嗝，手掌五指併攏，成空心去拍，不是拿巴掌去打，拍3分鐘左右，一般能拍出來。我家寶寶睡著了是拍不出來的，或者沒睡著也沒拍出來的話，進入下一步。

下一步，嗝沒拍出來，把寶寶放到床上平躺，躺幾分鐘，再抱起來豎抱拍嗝，基本上能拍出來。要寶寶睡著了，也放下平躺睡一會，要是沒一會寶寶醒了，扭來扭去，這時候把寶寶豎抱起來拍嗝，不用一分鐘嗝就出來，我寶寶就是這樣屢試不爽。

寶寶吃完睡著了，放下不久又醒來，很多都是寶寶吃進去奶開始反流，要溢奶的前奏，這時候寶寶會不舒服，就會醒來，這時候不抱起來拍嗝，等下奶就噴出來了。

要是寶寶睡著了，放下去也沒有醒，就讓他睡吧，這睡神寶寶一般都不會溢奶很厲害的。😂

新上任的寶爸，經驗有限，有更好的一起分享出來哦。

健康的無小事

自從有了寶寶以後，新媽媽們學會了很多新的育兒技能，比如：拍奶嗝、做撫觸操、飛機抱等。其中，拍嗝看似簡單，操作起來卻有技巧。

記得寶寶還在月子裡的時候，拍奶嗝這項技術活就落在了我家新晉奶爸身上。明明看手機上說喂完奶，把寶寶豎著抱起來，輕輕一排寶寶就會打嗝，可是我老公把手拍麻了，寶寶就是不打嗝。

後來無意中，我老公把剛吃完奶的寶寶豎著抱起來，沒有及時排嗝，估計過了有5分鐘吧，輕輕一拍，拍了有5、6下，寶寶立馬打了2個奶嗝。從那之後，我們都是用這個方法給寶寶排奶嗝。而且這招也屢試不爽，次次都管用！

如果覺得奶嗝不好拍出來，就儘可能地避免寶寶吸入過量多的空氣吧。那麼，如何避免呢？

1、不要在寶寶哭鬧的時候餵奶，如果這時候讓寶寶喝奶，這樣寶寶就會吸入大量的空氣。

2、奶陣發生時用手按住乳房，寶寶常常吞嚥不及時，很容易嗆到，吸入大量空氣。正確做法是：寶媽要用食指與中指呈剪刀狀，夾住乳房，並按住乳房四周的乳腺，防止奶水流得太急。

最後，喂完奶不要立馬把寶寶放下，而是豎著抱會兒或是讓寶寶側著躺，避免出現溢奶的現象！

文海話育兒

我家二寶就是特別愛漾奶，剛開始，我掌握不好拍嗝的方法，每次弄的自己的好狼狽，常常被孩子吐到被單，衣服，家裡但凡他躺過的地方都是一片狼藉，每天我就洗刷刷，洗刷刷。

後來出了月子，我就開始集中精力攻克這一難題，現在每次二寶都能打出蜿蜒綿長的飽嗝，每次聽到都心裡暗自嘿嘿嘿，這下不用洗床單了。

嬰兒拍嗝拍不出怎麼辦？

有許多時候，吃完奶抱起後，卻一直拍不出嗝來。這時可讓寶寶平躺或右側臥一會（大約3分鐘）左右，然後再抱起，一般就會打出嗝來了。有時也需要有點耐心，把寶寶多抱一會就能打出來了。

夜間寶寶睡眠時，一般不容易打出嗝來，這時你只需靜靜地抱他10～15分鐘就好了，胃內的空氣自然會通過放屁排出來。

站立拍嗝四部曲：

1、在肩上放一塊已消毒的純棉紗布巾。

2、把寶寶豎直抱在胸前，頭靠在肩膀的紗布巾上。

3、用一隻手穩穩地抱住寶寶的臀部，另一隻手以空心掌（拱起手掌，呈半圓弧形）在寶寶背部連續不斷地輕拍或輕撫。

4、過一會兒，你會聽到寶寶發出“嗝~”的一聲，這就是排出胃裡空氣的聲音。

這個方法適用於大部分的小寶寶，但千萬別忘了放紗布巾，要是拍嗝時空氣帶著奶一起湧出，你乾淨的衣服就要遭殃了。但是這一招對我家二寶是無效的！

我是這樣給寶寶拍嗝的，先在腿上放一塊紗布巾，然後讓寶寶臉朝下趴在我腿上，這是要要注意不要壓住寶寶手臂，讓寶寶的頭在有紗布巾的那一條腿上，腹部在另一條腿上。然後用一隻手支撐寶寶的下巴，讓他的頭比身體略高。最後另外一隻手以空心掌輕撫或者輕拍寶寶的背部，直至空氣排出。拍嗝完畢。

給寶寶拍嗝需要一點耐心，有時寶寶一次性吃了很多奶，會比較難拍出嗝。每次給寶寶拍嗝大概用7~15分鐘，有時候寶寶還需要在吃奶的中途拍嗝，或者是吃完一隻奶就要拍嗝，然後再換另一隻。拍嗝時，和寶寶說話，或者輕輕地唱歌能讓寶寶放鬆，這樣有利於寶寶排出空氣。

以上是我總結的自己給孩子拍嗝時候的兩種方法，希望可以幫助到題主，如果寶寶在拍嗝的時候表現出一副不舒服的樣子，寶媽可以嘗試其他的拍嗝方法。不論採取哪種方式，只要能幫寶寶順利排出空氣，讓他們吃飽睡好，就是對寶寶最好的方式。

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IF枕邊育兒

新生兒身體比較軟，拍嗝就比較難，有的媽媽都不知道從哪裡下手。下面我介紹幾種拍嗝的方法，大家可以每種方法都試一試。

🌴第①種：常規拍嗝法

這種方法通常在醫院裡護士都會教的，就是將寶寶抱起頭部枕在媽媽的肩膀上面，然後媽媽手握空心狀，自下往上拍。注意哦，一定要手心是空的，這樣拍嗝的力量弱一些避免傷到寶寶。

🌴第②種：提拉小腿拍嗝法

這種拍嗝方法要注意力度合適，同樣將寶寶抱起頭部枕到父母肩膀上，一隻手扶住寶寶後背部，另一隻手握住寶寶的小腿做提拉動作。這樣反覆多次有利於寶寶排出多餘的空氣。

🌴第③種：後背按摩拍嗝法

將寶寶坐在家長腿上身體靠緊家長的身體，家長將大手張開，拇指和食指托住寶寶的下頜骨，其它手指同時托住寶寶的胳膊，這樣避免寶寶身體前傾。另一隻手自下向上按摩寶寶的脊背，促使寶寶儘快排出嗝來。

🌴第④種：顛腿擠壓拍嗝法

將寶寶背部靠近大人身體坐在家長腿上，兩手十指交叉2個大拇指放在寶寶背部，抱住寶寶的腹部自下向上輕輕擠壓寶寶的腸胃，同時配合家長的顛腿動作，這樣也有利於寶寶及早排嗝。見下圖：

🌴第⑤種：託背顛腿拍嗝法

這種方法與第③種動作要領一樣，家長的拇指和食指要托住寶寶的下頜骨，小指要托住寶寶的胳膊，注意託的時候要放鬆不要緊張。家長另外一隻手托住寶的後背，配合家長的顛腿動作讓寶寶排出多餘的空氣。

新生兒寶寶身體有點偏軟，家長要注意動作輕柔一些，一般來說寶寶很喜歡這種遊戲。

除了正常的拍嗝，寶寶如果吃完奶拍完嗝要睡覺了，應該先讓寶寶先右側臥位躺上10~15分鐘。因為平躺會誘發嗆奶，而左側是心臟區，所以寶寶先右側臥有利於消化。

一般寶寶淺睡需要20分鐘，才能過度到熟睡階段。這個20分鐘時間建議媽媽呆在寶寶身邊，等寶寶熟睡了再幹別的事情。

爸爸不講理

導讀: 新生兒的奶嗝非常難拍出來，這個難題怕是難倒了不少新手爸媽? 如今信息這麼發達，去網上查查各種拍嗝絕招都有，可就是用在自己的寶寶身上不管用。

每次遇到寶媽一臉焦慮地問我時，我的回答就是“拍一會兒，拍不出來就不要拍了”，然後寶媽的表情換成了一臉茫然。

what ?不拍可以嗎？

一、我們先來看看為什麼愛打嗝?為什麼要拍嗝?

寶寶打嗝是一種常見的症狀，導致寶寶打嗝的原因一般有兩種:

1、膈肌神經發育不全受到冷空氣或其他刺激時，會連續打嗝。

出現這種情況時，一般需要讓寶寶喝點溫水或者吃幾口奶，使寶寶停止哭鬧，安靜下來，然後輕輕拍幾下，就可以了，並不需要一定要把嗝給拍出來，有些寶寶的膈肌神經特別敏感，打嗝本身就能刺激再打嗝，所以一旦你拍出來一個嗝，往往會帶出來一連串不停地打嗝。

2、當寶寶吃奶過快或吃奶時哭鬧明顯吸入胃內大量氣體，刺激膈肌發生突然收縮併發出嗝的一聲，就是所謂的打嗝。

新生之初，寶寶的胃部和喉部還沒有發育成熟。他的胃呈水平位，賁門部位（胃部入口）還比較松，如果剛吃飽奶且胃內有空氣來回亂竄，就很容易導致寶寶吐奶。輕則吐奶到處都是，增加洗涮的麻煩，重則吐奶處理不當，吸入氣管引起寶寶窒息。

這種情況，我們大人首先要注意不要讓寶寶吃奶過急，不要邊哭邊吃，避免吃入過多氣體，然後才是學會給寶寶拍奶嗝。

二、拍嗝的常用姿勢

1.直著拍

在大人的肩上放一塊消毒的布巾，將寶寶頭部輕輕放在肩上，偏向一側，把寶寶豎直抱在胸前，用一隻手抱緊寶寶，另一隻手以空心掌在寶寶背部，由下往上依次輕拍，拍的節奏要慢，力度要達到背部有震動，每拍一下要在背部撫摸一下，使寶寶有被安撫的感覺，能安靜下來，連續不斷地輕拍輕撫，就會聽到寶寶發出“嗝~”的一聲，這就是排出胃裡空氣的聲音。

2.坐著拍

寶寶側坐在大人的一天腿上，大人一隻手從腋下託著寶寶，用另一隻手輕拍寶寶的背部；或者一隻手從背後繞過來摟住寶寶，另一隻手有節奏地輕拍背部。

三、拍嗝的常見誤區

1、家長著急導致寶寶體位變化太快

有的家長明白了拍嗝的重要性，也掌握了拍嗝的基本手法，於是寶寶剛吃完奶，就抱起來拍嗝，這時寶寶從臥位迅速變為直立式，動作幅度大使寶寶再次吸入氣體，導致直接吐奶。

溫馨提示:剛剛吃完奶以後，要讓寶寶以原來的姿勢休息或穩定一會兒再慢慢抱起來拍嗝。

2、拍不出來怎麼辦？

要知道，並不是寶寶每次吃奶的時候一定就吸入了大量氣體，也不是每位寶寶的食道括約肌都很鬆弛，我們經常會發現，有些寶寶吐奶厲害，有些寶寶幾乎不吐奶，這就是個體差異。所以如果我們按照剛才的動作給寶寶拍了嗝，有些細小的氣體隨著胃部的蠕動慢慢就出來了，有些氣體順流而下放屁就出來了。不一定非要聽到“嗝”的一聲才算拍出效果來。

溫馨提示:不是每次拍嗝就一定能拍出來，我們的目的是寶寶舒適，不吐奶或者少吐奶，不要為了拍嗝而拍嗝。

3、寶寶睡了要不要拍嗝?

有些寶寶吃飽就睡著了，家長就糾結該不該把他抱起來拍嗝，這要看情況，比如這個寶寶特別容易吐奶，那我們就要輕輕抱起來拍一拍，無論是否拍出來嗝也要拍一拍；如果寶寶輕易不吐奶，那他睡著以後儘量不要動他，安靜狀態下，氣體自有他的去處。