雲上的記憶
去尼泊爾旅行，過境的時候會有兩種方式，一個是陸路，一個是坐飛機，坐飛機過去，到打尼泊爾，加德滿都，這些地方的海拔，一點兒都不高，平均也就1000多點兒，所以不存在高原反應，就猶如你去了一趟蘭州，你去蘭州會有高原反應，或者去雲南，這邊的海拔都在1700左右，雲南的2000左右，沒什麼事。
當然了，如果要是從西藏這邊走陸路進入，進入尼泊爾，那就要注意了，拉薩的海拔本身就有，3680米，這一關你得過，那麼走陸路，去往尼泊爾，有幾個口岸，一個是樟木口岸，也就是318走到頭，這邊有個友誼橋，但是這個渴望應該沒有開放，另外一個口岸就是基隆口岸，這邊可以走，這邊的海拔也比較高，從車拉薩坐車過去，就需要十幾個小時，過了口岸以後還要做當地的212JEEP車，顛簸的能讓你吐出來，當然也是一種不簡單的經歷。
這邊要注意防一防高原反應，一方面，建議不要劇烈運動，一方面要提前喝紅景天，每天要喝一罐紅牛，同時要準備好一些氧氣，速效救心丸之類的一些藥品，包括感冒藥，到了尼泊爾境內的一些城市，基本就沒事了，但是從陸路過去，需要提前辦理好籤證，如果坐飛機過去，直接落地籤就可以，是有一點兒區別。
好了，就說這麼多吧！關於到西藏旅行，還有什麼其他的疑問可以隨時關注公眾號，藏區自駕遊，恢復關鍵詞，就會有一系列關於西藏旅行的一些小常識，祝你們一路玩的開心，哦！
超級自駕遊
我曾經在雲南和西藏都住過一段時間，說下我遇到的實際情況：
第一，我在雲南沒有高原反應，但是在西藏前面幾天都有輕微高原反應，每天都頭暈腦脹，走路都很艱難，在雲南卻一點事沒有，後來我回憶，有可能是到拉薩第一天就洗了澡的原因；
第二，我在北京有個健身教練朋友，國慶節去拉薩玩，坐飛機過去，剛下飛機高反，然後打吊瓶，就這樣等於躺了7天，然後一起坐飛機回北京；
第三，就是我遇到的絕大多數人都沒有高原反應，印象最深的是一起拼車去羊湖納木錯的幾個小女生，四川人，蹦蹦跳跳的一點事都沒有。
我要說明的是，首先，高原反應跟個人體質有直接關係，如果要去尼泊爾，建議先測試測試瞭解下自己，不要直接一拍腦門坐飛機去，其次，跟你是否經常鍛鍊，我的經驗是沒有直接關係的；最後，很多注意事項一定要重視，比如如果遭遇高反，要怎麼處理，哪些藥物對高反有副作用，哪些行為對高反有副作用等等。
順子鬱兒在路上
尼泊爾平均海拔不高，如果你不是去徒步大環線或者攀珠峰的話可以不用擔心。我去了加德滿都，奇旺，博卡拉，藍比尼等地方，海拔也就1000米左右，跟西安差不多。如果是國內直飛的話可以忽略這個問題，但如果是從拉薩過去的話要注意一下。我當時是從拉薩過去的，途中會路過幾個海拔比較高的地方，幸好沒有出現高反，可能是跟我在去拉薩前就提前做好了預防有關係吧。配圖是我在尼泊爾坐車回拉薩途中拍的，腳下已經是雲海了
KwongChikin
尼泊爾是山谷地帶，去尼泊爾旅遊是不用擔心高原反應的。
事實上，尼泊爾不是僅僅印象中的高山國家，它還擁有像奇特旺、藍毗尼那樣的亞熱帶地區，即便是冬天到了這裡，依然可以穿短袖活動。
在尼泊爾的首都加德滿都，通常被稱為山谷裡的城市，雖然周邊都是海拔7000米以上，圍繞著包括珠峰在內的世界上最高的群山群，但加德滿都的海拔卻僅有1600米。
在加德滿都的好處就是，你可以在如此低海拔的地方，不用擔心高反，選擇一家美麗的住宿處，點一杯咖啡，遠望喜馬拉雅群山。在加德滿都附近的納加闊特，就是最適合觀看喜馬拉雅群山的地方，被稱為最佳觀景臺。
如果你不是去尼泊爾登山徒步，你是不用擔心來這個國家會高反的。事實上，在尼泊爾徒步，以最出名的ABC路線為例，也基本不用擔心高反，在海拔4000米以上最高的時候，也只有兩天的時間，通常旅行者都能輕易度過，畢竟前幾天的徒步已經適應。
在尼泊爾旅遊，真正值得擔心的是飲用水的安全問題，糟糕的交通問題，漫天的灰塵和摩托車尾氣，以及糟糕的飲食環境。
需要注意一定不要喝當地生水，滿大街的瓶裝水相對安全，價格不貴，一些燒開的水也相對有保障，但仍不容樂觀。在加都這樣的城市，出行要注意安全，戴上口罩防灰塵，如果可以，儘量選擇有口碑的乾淨餐廳吃飯。
小川叔
尼泊爾海拔高差非常大，穿著短袖看雪山，非常奇特的體驗哦！
如果你不去徒步ABC大環線或者是攀珠峰，完全不用擔心高原反應，因為尼泊爾絕大多數旅遊地海拔都在1000米左右。多數人一般到了海拔3000以上才會出現高原反應。
我是從加德滿都到奇特旺熱帶森林公園，然後到博卡拉滑翔傘，完全沒有高反，反而是回程在拉薩轉機，在轉機的短短1個小時就出現了高原反應……
尼泊爾這個面積還沒有遼寧省大的小國，擁有著全球14座8000米以上高山中的8座，開車幾十公里就可以從雪山到熱帶雨林；這個寺廟比房屋還多的宗教國家，擁有著性格最平和的人民和最驍勇善戰的部隊，英國皇室至今仍使用尼泊爾廓爾喀軍團；這個人均GDP還不到中國十分之一的國家，卻有著奇好的社會治安，完全不必擔心盜搶事件…總之，一個神奇的國度。
東戴河那些事兒
如果從西藏自駕或者坐車，要考慮高原反應，可以準備一些紅景天，葡萄糖帶著。身體過胖的小夥伴不建議坐車前往。
飛機直飛加德滿都的話，根本不可能會有啥高原反應的。尼泊爾的地形就是個陡坡，一面是8000米的高山，一路下來也有海拔80米的平原。
加德滿都谷地的平均海拔只有700-800米左右，如果去奇旺看野生動物的話，那海拔更低，100-400米最多了。
如果去博卡拉，那裡海拔大約也就1200米，在博卡拉看雪山，是不會有啥高原反應的，去poon hill的小環線徒步，最高可以走到海拔3200米左右的地方，那裡才會有一點點高原反應。
無悔看世界
如果是去尼泊爾的常規旅遊，是不會有高原反應的，主要的旅遊城市有首都加德滿都，森林公園奇特旺，休閒城市博卡拉，這幾個城市都不會有高反，最高的海拔也就一千多。如果除了這幾個城市的簡單遊覽還想去山裡徒步的話，那就有非常多的路線可以選擇，需要考慮海拔的因素。
如果去徒步的話還是先諮詢你的時間能走什麼，然後考慮你的體能能走什麼線路，歡迎來尼泊爾玩，這是一個很有意思的地方，也歡迎提問關於尼泊爾旅遊的話題，旅居過，多年尼泊爾地接的經驗，願意分享。
念念旅行記
如果不是去EBC珠峰大本營徒步，尼泊爾旅遊不會出現高反，即使在ABC安娜普爾納徒步，也沒有任何高反症狀。
瘋行攝跡
不會的。
我是從西藏拉薩走得陸路去尼泊爾，在拉薩的時候因為感冒有輕微高反，但是到了尼泊爾之後就完全沒有了。
但是做計劃的時候，也沒有考慮過尼泊爾會存在高原反應問題，在尼泊爾去了加德滿都、博卡拉、奇特旺三座城市，全程也沒有遇到出現高原反應的人。
如果實在擔心，自備一點高反藥吧，比如紅景天之類的。
三天不喝水的魚
尼泊爾平均海拔在4800米，數據顯示很高。
但實際上尼泊爾主要旅遊城市海拔在1000——2000米左右，不會出現高反的情況。尼泊爾6000米以上的山峰多達240座,眾多山峰拉高了尼泊爾的平均海拔。
去尼泊爾的交通方式有兩種，分別是飛機和陸路從西藏進入。
飛機不用說，要是從拉薩坐車到吉隆口岸的話，可能會出現高反，拉薩海拔3700米，這一路最高海拔5000米左右，很容易發生高原反應。所以出行前一個星期左右服用紅景天會稍好一些，帶著點葡萄糖、巧克力等補充糖分。輕微反應不建議馬上上吸氧瓶，實在不行再上氧氣瓶，情況沒有好轉，建議馬上撤出高原。
從吉隆口岸到加德滿都海拔是一路向下的，如果高反不嚴重，高反會逐漸減輕！
尼泊爾旅行中會不會出現高反的情況，主要看你是想去哪玩。
主要有兩種旅行，一種是在加德滿都、博卡拉、奇特旺這種旅遊城市的旅行。另一種是想要徒步登山的旅行者，尼泊爾有“戶外天堂”的美譽。
第一種情況，主要在尼泊爾谷地旅行，加德滿都海拔1370米，完全不會出現高反或不適的情況。博卡拉海拔800米，奇特旺是平原，海拔更低。如果你是飛機到尼泊爾，再玩這種常規路線，完全不用擔心任何高反問題。
第二種情況，就是登山徒步的旅行者，尼泊爾有幾十條徒步路線，6條經典路線！分別是布恩山環線、安娜普爾納大本營線、安娜普爾納大環線、珠峰大本營線、上木斯塘線、朗當徒步線。
這幾條線路高處海拔均在3000米以上，最高5000多米！所以，不可小看高反，想挑戰難度高一些的線路，最好從西藏進尼泊爾，一是能適應一下高海拔，二是發生特殊情況或身體強烈不適，能趕緊撤出高原，不要再冒險！
徒步過程中根據自身情況調整節奏，不可逞強！畢竟生命才是最重要的！如果出現身體強烈不適，趕緊撥打救援電話！
