學生時代的李開復，因為平時花在玩耍的時間太多，但又想取得好成績。所以每到考試前就灌自己十杯咖啡，通宵複習。
後來還嫌喝咖啡總要上廁所，所以靠吃咖啡因藥丸保持清醒，讓自己連續兩個晚上，以此得來好成績。
進入職場後更是每天工作到兩三點鐘才睡覺。
在蘋果、SGI、微軟、Google等企業做高管的時候，更是為了讓員工知道他工作有多努力，經常和朋友比拼誰需要的睡眠更少。
自己創業時，李開復甚至做到不管什麼時候，只要同事給他發郵件，他都基本保證五分鐘之內回覆。
甚至會在凌晨3點醒來，回覆員工的郵件。為的就是給員工一個感覺：李開復永遠在回Email。
暗示他們，老闆這麼努力，你是不是也要努力，潛移默化讓整個團隊每天振作精神工作。
和很多企業家一樣，為了證明自己可以不睡覺，認為自己可以不睡覺就是比別人強，每天工作時間比別人長，效率比別人高，比別人有狼性，企業可以辦得比同行強。因此強迫自己每天工作到深夜，甚至還覺得遠遠不夠。
但是這樣做的後果是：李開復得癌了。
無奈之下，工作狂人李開復只能宣佈暫停工作，開啟漫漫抗癌之路。
經過17個月的治療和休養，李開復在微博宣佈：“最近兩次檢查都看不到腫瘤了。”
也就是說，他戰勝了癌症。
抗癌之路，除了藉助藥物、作息、飲食、運動，李開復做得更多的是調整自己的心態，積極面對疾病。
李開復在某次演講中說到：“每一件事情的發生都有它的理由，我們應該多思考當一件事發生以後，是不是有什麼正面的啟示或者正面的力量。發生一個災難，是不是不要把它當成一個果，而是把它當成因，如果把它當成因，任何的災難都是學習的機會。如果我們生病了，可以理解為是讓我們學會更健康的生活；我們無助的時候，是讓我們學會接受無法改變的事情；我們思考死亡才能教會我們分辨什麼才是人生最重要的事。”
調整心態之後的李開復，開始把癌症變成一次學習和重生的機會。把死亡當成生命的導師，並更加珍惜生命本身，開始學會健康的生活，接受無法改變的事情，努力挽回珍貴的東西，而不只是追求名和利。
李開復從“熬夜狂魔”變成“養生達人”，以前會非常得意的跟朋友炫耀自己可以兩天不睡覺，到現在經常在微博曬美食、運動、讀書，讓自己得到由內而外的休養。
生病後的李開復也從不消極厭世，反而更加合理的分配好生活裡的一切，享受工作，但不只是工作。珍惜親情，但不只是藏在心裡。享受當下，健康的生活。找到人生的意義。
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