宫颈癌是女性最常见的“健康杀手”之一，在妇科恶性肿瘤中发病率仅次于乳腺癌，而且近些年来，宫颈癌的发病越来越趋向年轻化，最年轻的宫颈癌患者甚至还不到18岁，并且很多患者一发现就是晚期，十分令人痛心。所以，尽早了解一些宫颈癌的相关知识，有助于我们较好地预防宫颈癌的发生。

宫颈癌的“祸首”原来是它，八成女性都患有

那就是HPV感染。

研究表明，99%以上的宫颈癌是由高危型HPV病毒持续感染导致的，而HPV一般是通过直接接触传染的。在生活中有这种病毒的地方很多，可能有时是接触携带这种病毒的衣物或生活用品，有时候也可能是进行性生活的时候让这种病毒进入宫颈。所以女性朋友一定要注意个人卫生，尤其是私处卫生，不要与他人共用个人用品，也不要有太复杂的两性关系。

如何预防宫颈癌？日常3步，提高免疫清病毒，让宫颈癌“绕道”

1、注射宫颈癌疫苗

注射宫颈癌疫苗属于宫颈癌的一级预防措施。因为临床研究已经证实，99.9%以上的宫颈癌都是由高危型的HPV病毒持续感染所造成的，所以尽早注射宫颈癌疫苗，有助于将这些高危型HPV病毒“拒之门外”，从根本上预防宫颈癌的发生。

宫颈癌疫苗对9-26岁未有过性生活经历的女性效果最佳，因此建议尽量在这个年龄段进行注射。而即使超出这个年龄段，注射疫苗也总比不注射要好一些，大家自行决断。

2、定期筛查

宫颈癌筛查属于宫颈癌的二级预防措施。因为目前的疫苗并未包所有的高危型 HPV，而且 HPV 疫苗不能对已经感染的 HPV 病毒起到清除作用，只是肌注疫苗后身体会产生免疫效果，减少再后续感染风险。所以不管是否有注射过宫颈癌疫苗，都仍要做好定期筛查工作。一般建议21岁以上有性生活经历的女性每3年做一次宫颈癌筛查。

3、提高免疫力

其实不管是为了预防宫颈癌，还是抵抗感冒等小毛病，或者纯粹为了强身健体，提高免疫力都是十分重要的。尤其是对于已经感染了HPV病毒的女性而言，提高免疫力更是清除HPV的根本，是阻止宫颈癌入侵的“一扇门”。所以HPV阳性患者一定要注意，在生活上做到饮食平衡，不挑食，不吃垃圾食品，不熬夜，不沾烟酒，一般我们建议再搭配小松菇的多糖压片，更利于免疫力的提升和HPV病毒的转阴。毕竟病毒在体内多“攒”一天，繁殖量可能就会加倍，作为宿主的人，距离宫颈癌也会更近几分。所以大家千万不要忽视。