洗澡和我們的身體健康是密切相關的，生活中一定要仔細地觀察自己的身體健康狀況。經常清洗身體的某些部位，也是可以促進身體健康的哦~

洗腳趾

洗腳可謂是非常享受的一件事，每天晚上用熱水泡腳，既解乏又有利於睡眠，經常洗腳，會舒緩我們一天的疲勞，還可以促進血液循環。

清洗腋下

腋下是我們在日常生活中很少碰觸到的部位，更不用說清洗了。很多人在清洗的時候，只是用水衝一下就搞定了。其實，腋下是需要我們認真清洗的。因為在腋下藏有一個非常重要的xue位，我們要非常重視我們腋窩的。

清洗小腿肚

在洗澡的時候按揉一下自己的小腿，可以快速的提高身體的溫度，從而加快身體的新陳代謝，幫助我們有效的燃燒脂肪。在搓洗小腿的時候，要用稍微會讓人感覺到痠痛，但是卻覺得舒服的力道來揉按。小腿肚比較硬的人從搓的這個動作開始，不要勉強，要慢慢的來搓揉，千萬不要太過用力。

清洗三角窩

三角窩就是我們耳朵部位的角窩，在搓揉三角窩的時候，可以用指甲適當的掐按，以感到微微疼痛或者是灼熱為度，不能強行大力的按揉。

另外我們身體皮膚面積最大，也是蟎蟲最活躍的地方，蟎蟲過多，身體經常出油冒汗，前胸後背會有大量痘痘，就連夏季最愛的露背裝都穿不了，因此可以使用一些除蟎功能的沐浴露，下面為大家分享幾款自己一直在使用的幾款，希望可以幫助到大家！

遇見香芬氨基酸除蟎沐浴露

這款沐浴露超好用的，用起泡網能打出很多泡沫，泡沫非常豐富，很綿密的那種泡沫，味道也不是很濃，有種清新果香味，聞起來不錯，添加50%的氨基酸成分，使用溫和不刺激，敏感肌油痘肌都可以放心使用，最值得推薦的我覺得是除蟎效果了吧，大油皮容易起痘痘，用了之後感覺後很舒服，很光滑，清潔力度很強，強烈推薦這款沐浴露。