流逝的青春63047655
其实多少斤这个还真的不一定，要看每个人的体脂含量，和每个人天生的骨架大小，很多人天生骨架比较大的就算体脂很低的话也会看着比较壮实，相反骨架小的人稍微减减肥看起来就会很瘦啦。
本人就是个明显的例子，身高168体重102但是因为骨架比较大，脸大，所以不管怎么看都会觉得我不知102看起来就像120一样。
还有就是很多人体脂比较高，她长得都是虚肉，这就是俗称的虚胖，但是实际体重不是很高。有些人体脂偏低，也就是说身体脂肪含量低，肌肉比较多的那种，就算体重秤上重几斤也是看起来很瘦的，而且有线条感。所以为什么现在人都开始流行健身塑型。附上自己一张照片，让你们看看体脂高骨架大的102斤的效果，比我矮几厘米，还比我重的妹子都可以有马甲线，我却没有😂这就是健身的魅力。
迪迪姐姐的小号
这个看脸的时代，女孩子脸好看或许可以抵挡其他。
女孩子多少斤算完美身材，这个因人而异：
比如有的喜欢骨感美，有的喜欢内在美，有的喜欢有肉肉，有的喜欢健身凹凸美。
（图片源于网络）
本人认为，女孩子最好的身材：
个子起码165cm以上，凹凸有致，通过锻炼身上的肉不至于松松垮垮，就挺好。
这可能也是健身的一个“坏毛病”，
对于身材松松垮垮的女孩子，没了半点兴趣，哈哈。
有个体重指数（BMI），
可以通过公式计算正常人的一个健康身材指标（作为一种参考），
但是对于经常健身运动人士，这些表格与公式没有任何参考意义，
肌肉量多了，体重自然大，但是如此的体重大了，往往身材会更好。
（图片源于网络）
有时，我们并不需要看体重来判断一个的身材如何。
只要你看着身材完美，看的好看，还需要用体重来衡量吗？（什么逻辑？）
比如，经常健身锻炼的女孩子，肌肉量比正常人多，
体重也会比正常人重不少，身材就是好呀，你说呢？
（图片源于网络）
个人观点，仁者见仁智者见智
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书上没有说
女孩子多少斤算完美身材？女孩子体重的多少，只能说明体重是否符合标准，不能说明身材的完美；标准或者完美身材，需符合相应标准体重或者美体体重外，还需符合相应的三围、大/小腿围等标准。以上是来自网上“不同身高女性标准身材”的相应数据。
先来说标准体重，标准体重是人体健康的重要数据，也是身材胖瘦的重要数据，就具体而言，不同年龄/身高的女性，标准体重不一样；上图表是一份不同年龄/身高女性的标准体重对照表。世界卫生组织有一个计算女性标准体重的公式：
女性标准体重=（身高cm-70)×60%，标准体重的正负10%范围内为正常体重。
女性标准三围（胸围、腰围、臀围）数据，是女性标准体重基础上，对女性身材曲线美的进一步阐释。女性标准三围的计算公式是这样的：
胸围=身高(cm)×0.535（身高160cm的女性标准胸围85.60cm ），
腰围=身高(cm)×0.365（身高160cm的女性标准腰围58.40cm ），
臀围=身高(cm)×0.565（身高160cm的女性标准臀围90.40cm ）。
也有专家针对中国人种的特点，把女性三围的一般标准定为胸围84cm，腰围61cm，臀围90cm.
沧海人间
根据其高度、年龄来决定的吧，看完这张表，你就是知道，完美身材的体重了。
整体来说，从表里可以看出，正常体重，和完美体重，以及模特体重，是有本质区别的。如160，正常体重是56.3公斤，但完美体重，就是51.2公斤，模特体重，更轻，只需要48.6公斤。
170，正常体重是63公斤，但完美体重只需要57.8公斤，模特体重，则是54.9公斤，由此不难看出，完美体重，跟标准体重偏轻4公斤左右，而模特又比完美体重，偏轻3公斤左右。
中国男人，还是喜欢比较有点肉肉的女孩，也就是说，有点微胖的女孩，如她160，那么，男人心目中的体重是58公斤到60公斤，170，理想体重在65公斤到68公斤，如此，有点微胖，才显得女孩子丰满一点，但这些体重，比标准体重普遍偏高3公斤左右，比完美体重偏高六七公公斤左右，比瘦瘦的模特偏重十来公斤了。
乌鲁木齐那些事儿
女孩子多少斤算完美身材。其实这个就会涉及到一定的审美，每个人的喜好不同，萝卜青菜各有所爱，你不能强求，你喜欢的别人一定喜欢。
但是在身材方面，还是有一定相关的参考标准。
首先我们通常说的完美身材都是在一个固定的身高之下，你的体重相对来说比较轻，那这个时候不出意外。大家都会觉得你的身材会比较好。
因为在现在很多情况下，大部分人觉得身材好的标准就是体重一定要轻，我的体重比较轻，那我的身材就比较好。
但是这里我要强调一点就是体重并不是一个判断身材好坏的标准。
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这个是大势所趋，所以我们保持自己的判断标准就可以。
想单纯以身高和体重来判断一个人的身材好坏，这只是大众人群，那如果经常进行体育锻炼的女性朋友，她们的身材可能会更好，但是只用身高和体重来判断她的身材好坏，这是不太正确的。
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因为我们要知道肌肉它的重量相对来说要比脂肪多很多。所以在这个时候就要综合各方面去考虑了。都说她的体型，包括她的腰臀比她的体脂率，都是影响一个身材的标准。
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你看有一部分人不经常锻炼的话，他们虽然体重比较轻，但是体脂率还是比较高，所以就会经常嚷嚷着说，自己肚子上还有肉需要去减肥。
那我个人还是比较喜欢经常锻炼，通过锻炼得到的生产，这种看起来会更协调，更具有美感，而且她的身材比例也会更好。
体重不重要，重要的是在现实情况当中是处于一个什么样的状态。
这就是我个人的一些看法，不知道你们是怎么看？喜欢哪一种身材
健身大喇叭
抛开身高评判身材是片面的，并且完美身材还需看体脂率、骨架结构等。关于身高体重参照，请看此图了解:
图中根据不同身高可以看到标准体重、美体体重和模特体重三个体重标准，就可以以此判断出自身体重的大致范围。
但即使符合其中的标准，也不能判定就是完美身材，例如身高160cm的女性，标准体重56公斤，美体体重51公斤，模特体重49公斤。就算一个人达到了模特体重也并不能与模特身材一样，因为模特有健身训练，体脂率较低，形成了马甲线、翘臀等完美身材的条件。
体脂率是影响身材的关键点，因为同样重量的脂肪是肌肉体积的三倍。
所以，对于体重较高的女性，先减脂训练去掉不必要体重，再进行肌肉力量训练塑造好身材，练出马甲线、翘臀等好身材的标配就可以了哈。
饮食控制是影响身材的关键，减少甚至去掉零食、饮料、甜点深加工食物是养成好身材的好习惯。注意饮食的清淡、自然、低热量。
进行肌力训练与心肺有氧训练，是更快达成好身材的高效健身形式，注意循序渐进劳逸结合，持之以恒就可以塑造好身材啦！
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大囚自重健身
這個標準是不一樣的
不同的人有不同的標準，即使是你自己，標準的，完美的標準，不同時期[年齡]的你標準也會不一樣
一個人起碼的，健康的人的體重是完美的，只有不健康的人的體重才會偏胖或者偏瘦
不健康的人的體重就不正常，當然，即使是體重正常的人也不代表他就健康沒有疾病【健康與否的標準是他的體溫是否保持在37°~37.3°】
完美的標準與概念是不一樣的，這就是與一個人的理解需求心態健康與否有關
而健康又分成軀體健康，精神健康，社交健康
太素老道
身高163.体重96斤，论体重真的挺可以的了，但是看上去就是不瘦，因为肉不结实。
暖暖心窝1991
美不能论斤称？
龙哥1591503
163 118 我知道 我胖😂
