2020-03-13 18:54:08 佚名

用户61404424

正确的护肤不会走和正确的化妆步骤，做好以后，会让皮肤越来越好哦。

正确的护肤步骤，首先是清洁，说白了就是洗脸，洗脸这件小事，其实也有大学问呢，要洗的干净，还不难过度清洁，过度清洁会伤害皮肤屏障。最好使用氨基酸表活的洗面奶，敏感肌尽量使用清水洗脸。

做好清洁以后就是基础的保湿抗氧化了，使用水乳或者面霜。油性皮肤使用清爽一些的水乳，控油保湿，干性皮肤使用滋润一些的水、面霜，如果起痘痘就需要使用专用祛痘的护肤品啦。

每星期敷不超过三次面膜，以增加皮肤含水量，让皮肤看起来水水嫩嫩的。

做好这些以后就可以开始化妆了。

首先，选择适合自己的粉底液，想要显得自然一些就使用比自己肤色暗一号的粉底液，想要显白就用比自己肤色浅一号的粉底液，油性皮肤使用控油粉底，干性皮肤使用补水滋润粉底。

打完粉底以后就需要定妆了，可以使用散粉或者粉饼。

定完妆之后最重要的一步了——眼妆，所有妆容的重点都在眼部，先画眉毛，然后画眼影，最后才是眼线，因为眼线如果先画容易导致在涂眼影时候晕开，显得妆容很脏，所以要最后画眼线，作为点睛之笔。

眼妆画好之后，就可以画口红了。

当然如果想要更加完美的话，可以打高光暗影，定完妆之后就打，让脸部轮廓看起来更好看。

霸道总裁费宝娣

🙌教你正确的护肤步骤（晨间＋夜间）

作为一个精致的猪猪女孩，怎么少的了日常护肤呢？

只有正确的护肤步骤，皮肤才能美美哒!

晨间护肤步骤☀

洁面→爽肤水→肌底液→眼霜→精华→乳液→面霜→防晒

🔴注意事项:

1.早上也建议用洗面奶洁面，因为经过一晚上的时间，皮肤也在分泌油脂，单单用清水随便洗的话，长时间会造成油脂堵塞毛孔，尤其是油性皮肤!

2.很多宝宝不知道精华用在哪个步骤，记住了，精华用在爽肤水以后，乳液之前。

3.乳液和面霜不要涂到眼睛四周，避免长脂肪粒。

4.不管是夏天还是秋冬，防晒霜都要抹。

夜间护肤步骤🌙

卸妆→洁面→去角质（根据皮肤）→爽肤水→面膜（根据自己情况）→肌底液→眼霜→精华→乳液→面霜

🔴注意事项:

1.不管是否化妆，都要卸妆再用洗面奶洁面。

2.关于去角质

干皮:可以两周一次（尽量选择凝胶状的产品，不要用大颗粒的磨砂，以免伤害皮肤）

油皮:一周一次（选择磨砂膏等产品，去除皮肤表层老化的角质，让皮肤更加清爽）

混合型皮肤:两周一次（去角质的时候着重按摩T区部位，两颊轻轻带过）

敏感肌:一个月一次

3.关于面膜:补水面膜一周敷2～3次，清洁面膜一周一次

认识肤质:

认识肤质是护肤的基础

如果整日满面油光→油性肌肤

🤔额头、鼻子、下巴经常有油光，两颊没有→混合型皮肤

😎皮肤状态很好，不油不腻，平滑光滑健康→中性皮肤

😑总是感觉很紧绷，缺水干燥，冬天易脱皮，皮肤薄且易起干纹→干性皮肤

😯要注意肤质是可变的，肯定会随年龄和季节、地域、护肤方法的变化而变化。

做一个精致的猪猪女孩👧

您的甜心

正确的护肤顺序和化妆步骤

适合人群：适合学生党、上班族、新手小白参考的淡妆化妆步骤，里面还包括了防晒和隔离的使用步骤、遮瑕和粉底的使用顺序，还有正确的护肤步骤。

🔻注意事项

1️⃣隔离是化妆的第一步，肤色暗沉的用妆前乳，皮肤瑕疵少的用隔离霜。

2️⃣粉底选择和脖子颜色相近的色号或者白一俩度，建.议去试色。

3️⃣肤色遮瑕再定妆前，彩色遮瑕再定妆后。

4️⃣画眉：新手不要依.赖眉卡，防水防汗可用眉毛雨衣，发色浅可用染眉膏。

🔺眼睛是五官的点睛之笔尤为重要！眼妆画好，整个妆面的美感才会高级

5️⃣眼影：大地色是新手百搭色，哑光打底，珠光提亮，亮片用于眼头或卧蚕。

6️⃣睫毛是妆容的点睛之笔，选择一款适合自己的睫毛膏很重要，刷出来的睫毛才会浓密纤长，不粘连也不苍蝇腿，一天也不会晕妆～

7️⃣修容腮红少量多次，避免夸张。

8️⃣口红建议试色后再入。

🔻判断肤色的小方.法

✨冷调（白皮）皮肤通常带银饰好看，手腕内侧血管发紫就是冷调皮肤；

✨暖调（黄皮）皮肤通常带金色/玫瑰金饰好看，手腕内血管发绿就是暖调皮肤；

不同场合化不同的妆，日常学会化淡妆❤️️，适合自己的妆容才会更美丽自信。

详细的护肤顺序和化妆步骤（如图）更直白，希望能帮到您！

Ashley走路带风

科学正确护肤步骤+正确护肤化妆顺序科普 ❤护肤顺序

今天分享下，我的护肤日常 ❤

正确护肤顺序：

（日常基础护肤分为早晚护肤）

☀早上护肤：洁面 → 爽肤水 → 眼霜 → 面部精华 → 乳液 → 面霜 → 防晒

🌙晚上护肤：卸妆 → 洁面 → 爽肤水 → 眼霜 → 面部精华 → 乳液 → 面霜

💋日常护肤化妆顺序：

洁面 → 爽肤水 → 眼霜 → 面部精华 → 乳液 → 面霜 → 防晒 →隔离霜 → 粉底（粉底液/气垫/BB霜）→ 遮瑕 → 高光、修容 → 散粉/粉饼 → 眉笔、眉粉 → 眼影 → 眼线笔 → 睫毛膏 → 腮红 → 唇膏、口红

敲黑板，划重点啦~ 护肤知识小课堂开讲~

❕如何判断自己的肤质？

认识自己的肤质是护肤的基础，比较简单的方法就是：

整日油光满面——油性肌肤

额头、鼻子和下巴经常有油光，脸颊没有油光——混合性肌肤

皮肤状态很好，不油不腻，平滑光滑健康——中性肌肤

总是觉得紧绷、缺水干燥，冬天易脱皮，皮肤薄且易起干纹——干性肌肤

⚠关于去角质周期

干皮：两周一次（尽量选择凝胶状的产品，不要用大颗粒的磨砂，以免对皮肤造成伤害）

油皮：一周一次（可以选用磨砂膏等产品，去除皮肤表层老化的角质，让皮肤更加清爽）

混合性皮肤：两周一次，夏季一周一次（去角质的时候着重按摩T区部位，两颊轻轻带过）

敏感肌：一个月一次

🏁关于敷面膜

清洁面膜：一周一次

补水面膜：一周2～3次

功能型面膜：一周一次

敷完面膜后一定要注意锁水保湿。锁住面膜中的营养物质，防止其流失。

敷面膜的正确护肤步骤：洁面 → 爽肤水 → 敷面膜（15mins） → 清水洗脸 → 爽肤水 → 眼霜 → 肌底液 → 精华 → 面霜

💡不同肤质水乳如何挑选？

水乳挑选的方法其实很简单：

▪️干皮：尽量选择能深层保湿的；

▪️油皮：选择清爽不闷痘的；

▪️敏感肌：尽量避开酒精、香精之类添加剂。选择护肤品成分比较精简的，这样不会加重肌肤的负担。

⚠️任何肤质护肤最最基础的都是补水！补水！补水！

科学护肤流程所需注意事项：

✅ 1、洁面

洗脸时不要冷热水交替，会使皮肤血管变得异常敏感和脆弱，容易出现红血丝。早晨可直接用清水洁面，晚上建议洗面奶，深层清洁。

♡ 建议大家 ♡

洗面奶尽量选择氨基酸类~ 油皮选择清洁能力较强的，有控油效果的洗面奶；干皮选择保湿效果好的洗面奶；敏感肌和痘痘肌就尽量避开含有皂基的，选择一些舒缓的洗面奶。

✅ 2、爽肤水

洗脸后为肌肤拍上爽肤水，既可以有效为肌肤补水，也是皮肤的二次清洁。建议搭配化妆棉一起用~

✅3、肌底液

建议在上精华之前先涂肌底液。它相当于是肌肤的开胃菜一样，能使后续护肤品的营养成分能被肌肤更好的吸收。我自己一直在用的是兰蔻小黑瓶~体验感超棒，皮肤也日渐细腻。

✅4、眼霜

25岁之前建议用普通保湿型眼霜；25+用抗衰老眼霜。涂眼霜的时候，不单单是只涂抹眼睛下面的皮肤，眼睛周边一圈皮肤，都要涂抹，挤黄豆粒大小的眼霜，用手指轻轻的敲打，以画圈的方式按摩，直至吸收。雅诗兰黛小棕瓶、兰蔻眼霜都很优秀~

✅5、精华液

精华液是护肤品中的极品。成分精致、效果显著，已经成为护肤的必备步骤。切记！精华不一定都要买贵的，选择合适自己的最好！不要盲目跟风！

赤道北的小冰棍

化一个精致的妆步骤如下：

1⃣️洁面。

2⃣️爽肤水

3⃣️眼霜

4⃣️精华液

5⃣️乳液

6⃣️面霜

7⃣️防晒霜

8⃣️隔离乳

9⃣️粉底液／气垫

🔟遮瑕

1⃣️1⃣️散粉／粉饼

1⃣️2⃣️高光／阴影

1⃣️3⃣️腮红

1⃣️4⃣️画眉

1⃣️5⃣️眼影

1⃣️6⃣️眼线

1⃣️7⃣️夹睫毛

1⃣️8⃣️睫毛膏

1⃣️9⃣️润唇膏

2⃣️0⃣️口红

注意什么场合适合化什么妆，自己一定要好好斟酌。

小二叙白

相信每个妹子都会有很多的护肤品和化妆品，常用的不常用的，回购的跟风的，可是，无论是护肤还是化妆，顺序很重，护肤顺序不对再好的产品也发挥不了效果，化妆顺序不对，浪费时间又画不出好看的妆容，所以不管是护肤还是化妆，一定要有正确的顺序。

护肤顺序：

早上：洁面-水-眼霜-精华-乳液或者霜（如有肌底精华则用在洁面之后水之前，眼部精华用在水之后眼霜之前）

晚上：卸妆-洁面-水-眼霜-精华-乳液或者面霜（去角质在洁面之后，面膜用在水之后，用完清洗干净后再从爽肤水的步骤开始）

护肤顺序一般是这样，根据自己产品的特点选择顺序，个别特殊的产品一定要注意，比如有些乳液是用在水之前的。

化妆顺序：

防晒-隔离-粉底-遮瑕-散粉-眉笔-眼影-眼线-睫毛膏-修容-腮红-口红

这个是比较全面的化妆顺序，可能很多妹子平时化妆用不了这么多东西，像我一样简单几样就好了，但顺序还是遵循先底妆再眼妆最后唇妆的顺序。

Beauty美妆趴

护肤的正确步骤是清洁、爽肤水、精华、面霜/乳液、防晒产品，护肤时要注意不要频繁使用湿巾、忌乱用香水、忌抹太多防晒霜、忌频繁使用吸油面纸，另外，一般来说，每天早上晚上各洗一次脸就够了，如果洗脸次数太频繁的话，会很容易让脸变得干燥。

　　护肤步骤的正确步骤

　　1、洁面

　　清洁皮肤是美容的第一步，如果每日的清洁工作没做好，任何的保养品都起不到应有的效果，不同的季节、不同的皮肤应使用不同的洁面产品洗面。

　　2、拍爽肤水/化妆水

　　爽肤水有再度清洁皮肤，平衡皮肤PH值，补充水份，强化皮脂膜的功效，任何皮肤类型的人士，任何季节都应使用爽肤水，保持皮肤弱酸性状态(4.5-6.5之间)。

　　3、眼部护理

　　眼霜是一个比较容易忽略的步骤，一般用在水之后。根据肌肤年龄，选择适合的眼霜，对于20出头的姑娘我们可以选择清爽保湿型的，25岁左右我们就要选择抗衰功效型的了。中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉按摩。

　　4、精华液

　　精华可促进吸收深入保养、加速代谢及强效补充等功效，精华液一般和眼霜一样用在水之后，精华液的用量一般会少一些，蘸取黄豆颗粒般的大小，轻轻按摩涂抹在面部即可。

　　5、乳液

　　可全面补充肌肤所需的营养，促进细胞再生，不同的季节，不同的皮肤，不同的皮肤部位应使用不同的润肤品以保证肌肤的正常需求。乳液用在精华之后，会对皮肤有一层保湿锁水的功效，乳液的用量大约是精华的2倍，倒在手指前端，或者是虎口处，轻轻在面膜按摩以致吸收。

　　6、面霜

　　霜一般用在乳液之后，是所有护肤品中质地最厚实的，有锁定以上护肤品功效的作用。根据个人肤质而定，有选择的使用，比如对于夏季油性皮肤就可以不选择霜使用。蘸取适量霜，轻柔面部以致吸收。

　　7、隔离防晒

　　防晒霜的主要功效是预防紫外线，隔离霜除防御紫外线的伤害，还可以抵御外界的污染以及电脑辐射等。

护肤要注意什么

　　1、忌乱用香水

　　有些女孩子在夏天的时候害怕，因为别人出汗有体味，所以在出门的时候就会在身上喷很多香水，这里要提醒大家注意的是，大家在喷香水的时候尽量将香水喷在衣服上、颈后、耳后或者是手腕处，尽量避免将其喷在裸露的皮肤上，因为在阳光的照射下，香水可能会发生一些化学变化，会刺激到皮肤，令皮肤发痒发红等。

　　2、忌频繁使用湿巾

　　在夏季湿巾也是女孩子经常准备的用品之一，觉得用湿巾擦汗的时候，卫生又清爽，但是需要注意的是，湿巾里面还有一些化学成分的添加剂，如果你的皮肤比较敏感的话，就不要随便使用了。另外，如果频繁使用时间的话也会破坏皮肤的表面环境，会让皮肤表面出现水油失衡的现象，这样更不利于皮肤的健康，所以湿巾也只能作为应急临时清洁处理，真正想实现清洁效果的话，最好是用香皂和清水进行彻底清洗。

　　3、忌抹太多防晒霜

　　尤其是在夏天的时候，紫外线比较强，大家会选择涂抹防晒霜来抵抗紫外线和阳光的照射，但是要注意防晒霜并不是涂得越多越好，其实在脸上涂上薄薄的一层就足够了，可以每隔两三个小时就涂抹一次，但是每次不要涂得过厚，否则会影响皮肤的透气，而且毛孔也容易被堵塞，这样就会产生各种痘痘粉刺。

　　4、忌频繁使用吸油面纸

　　尤其是在夏天的时候，很多人的脸部容易出油，尤其是T区，所以很多人喜欢用吸油面纸，把脸部的油吸走，其实这种做法是不科学的，吸油频率越高的话，出油的频率也会随之提高，这样我们的脸部会因为惯性而出油，就容易让肌肤分泌更多的油脂，所以大家在吸油之后要及时的洗脸涂面霜。

　　5、忌洗脸次数太多

　　一般来说，每天早上晚上各洗一次脸就够了，大家不要因为脸部出油，而洗太多次脸，如果洗脸次数太频繁的话，会很容易让脸变得干燥。我们脸部的水油平衡状态，是肌肤健康的指标，如果没有了这项指标，皮肤也会出现问题。

疤痕修复医生刘光华

1、洁面乳或洗面奶　　清洁永远是护肤的首要步骤，清洁脸部污垢，若清洁的不彻底，皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。正确的洁面步骤：用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫;特别是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩;然后用清水冲洗干净;立刻用毛巾吸干脸上的水分，最后在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾拭干。　　

2、爽肤水　　爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

3、肌底液　　一般的肌底液，大多含有既亲水又亲油的成分，能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好的吸收。是用在洗脸后化妆水之前的，就像“开胃菜”一样，能打开肌肤的胃口，增加肌肤的吸收度，让后续使用的护肤品吸收效果更好。同时配合以软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。　　

4、精华液　　精华液一般都是指有效成份浓度较高的产品，在使用过程当中精华液能够有高比例的有效成份，精华液有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。

5、乳液或面霜　　使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液类化妆品又称蜜类化妆品,是水包油型的乳化剂,含水量在10%～80%左右,具有一定的流动性,形状颇似蜜,故而得名。乳液含水量较大,能为皮肤补充水分。乳液还含有少量的油分,又可以滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用，去污、补充水分、补充营养。　　面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的哦! 　　

6、防晒乳　　夏天外出时一般选用SPF30的，若是去海边，选用SPF50倍的。一般防晒乳都有一定的隔离紫外线的作用。