他,重100KG,三大項630KG,一身肌肉帥炸

本期主人公

鄭智敏

他,重100KG,三大項630KG,一身肌肉帥炸

鄭智敏_Mario

年齡:25歲

職業:健身工作室老闆

身高:175cm

體重:賽季86kg;非賽季100kg

最大臥推:165kg

最大深蹲:235kg

最大硬拉:230kg

他,重100KG,三大項630KG,一身肌肉帥炸

18歲膝關節傷病痊癒後

又有去上大學讀書

但發現離開運動之後

整個人很迷茫

不知道未來的方向在哪裡

後來接觸到健身之後

就對生活再次燃起了希望

尤其看到國外那些肌肉猛男

特別羨慕

再加上之前有運動員的底子

而且一直都想拿個冠軍

所以就開始參加健體比賽

並且停不下來了。

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我從2014年開始

健身並參加比賽

那會兒因為上班

沒有那麼多時間和經歷

訓練和備賽

而且技術掌握的也不好

所以成績也不好

而且我覺得健身

還是需要時間的積累

練三四年跟練一兩年

的效果肯定不一樣

他,重100KG,三大項630KG,一身肌肉帥炸

今年6月份

我遇到了於洪老師

他給我的幫助特別大

我以前是個挺不自信的人

他在技術和心態方面

給了我很多的指導

也讓我的比賽成績

有了很大突破。

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因為曾經有過很嚴重的傷病

大家都知道傷病

是運動員運動生涯的終結

我再次選擇運動選擇健身

父母也非常擔心這點

開始很反對我從事這個行業

現在看我一直這麼堅持

我自己也很注意小心

只能稍微放下心一點。

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小秘訣的話我還真沒有

我一直遵從基礎訓練

並不斷提高

我幾乎不做太花哨的動作

缺哪磕哪。

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獲獎經歷:

2018環球國際邀青年請賽(廣州站)健體B組亞軍;

2018上海市城市錦標賽古典健體180組冠軍;

2018環球國際青年邀請賽(石家莊站)健體C組冠軍,全場總冠軍;

2018上海中田杯·健身公開賽健體A組冠軍;

2018環球國際青年邀請賽(上海站)健體B組冠軍,古典健體180組冠軍;

2018環球國際邀請賽總決賽(澳門站)健體C組季軍。

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