劳宫旋转功是修炼气贯指梢，调和阴阳的功法。
转太极也叫转劳宫。
劳宫旋转功是修炼指梢，调和阴阳的功法。练习时，意守劳宫，待劳宫间生出一团气球感应后，再进行旋转操作。眼神心意引领两手劳宫先正转18次，再反转18次。用眼神心意转气、旋气，心与意合，意与气合，气与手合，尤须心静，心静才能意气相合。转掌旋气揉球的同时，眼神心意引领两手暗暗与丹田混元气连通起来，意想手中气与丹田气浑然一体，内外合一地同时旋转。气贯指梢，炁通充筋。
【意念】
1．意想两手劳宫之间渐生一团气球。
2．眼神心意领两手劳宫先正转气球18次，再反转气球18次。
【要点】
1．练习时意守劳宫，待劳宫间生出一团气球感应后，再进行旋转操作。
2．用眼神心意转气旋气，心与意合，意与气合，气与手合，尤须心静，心静才能意气相合。
3．转掌旋气揉球的同时，眼神心意领两手暗暗与丹田混元气连通起来，意想手中气球与丹田气球浑然一体，内外合一地同时旋转。
【功能】
1．具有气贯指梢，气通充筋的作用。
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