解焱
抑鬱了，可以沉澱一段時間，不要去在意任何人的看法，尊重自己的感受，聽聽舒緩的音樂，去徒步，抑鬱情緒是可以自愈的。
江西楊曉純
看到這個標題我有種好好想擁抱你的衝動。感覺到孩子你太不容易了。我的建議是不用告訴父母了，你自己給你自己療愈吧，我相信你可以的。
跟你說下我家女兒自我療愈的過程，希望能幫到你。從小到大，她都是在強勢的父親母親下生活，因為那時候我們沒有做好父母的關係，我跟她爸會暗中較勁，誰也不服誰，所以我們倆的關係一度挺僵的。我女兒也是一個非常優秀的孩子，在這樣的家庭環境中，孩子就想方設法通過讓自己更優秀來博得父母的認可，她在用她的方式愛我們。可惜那時候作為媽媽我做的不夠好，這也是我從後來的學習中才醒悟的。剛上高一是我跟她爸關係最糟糕的一年，而孩子因為剛上高一，各方面給她的壓力，差不多直接導致她崩潰了，她那時候的狀況跟你現在很相似。孩子就買了很多心理學方面的書，自學自己療愈自己，那時候我跟她爸光顧互相較勁了，還都用我們自以為對自己孩子好的方式去愛她，可結果呢，導致孩子有點抑鬱症傾向，繁重的學習壓力，再加上不和諧的家庭環境，孩子晚上有時候會成宿睡不好覺。她就把自己沉浸在書中，用書中的方式自己療愈自己。這些我都是後天通過她給我的敘述我才知道的。好在現在她已經走出了泥霾。
所以我把我女兒的故事分享給你，希望能幫助到你，謝謝！
身心靈成長的領路者
看你標題，應該是得抑鬱症和父母有很大關係。你說的父母有時候不可理喻，我是可以理解你的，因為我有這樣的一位婆婆。
她話特別多，全是挑毛病的話，天天也都活在抱怨中，和她在一起時間長了，我自己都對生活喪失信心了。我不知道每天可以幹什麼，應該怎麼做才和她心意。我自己帶小孩，她一來小孩就有問題，就是你帶的不好，讓她來帶，她又說自己不會。第一年和她住一起的時候，我的情緒還好，僅僅只是不高興。，等又過了半年的時候，我就變的暴躁了，見她回來我就情緒激動，同時也有擔心和恐懼。我知道她又要說教了，家裡裡裡外外包括小孩身上穿的用的，沒有她漏掉的，而且她說的那些話八九成都不會變，天天跟復讀機似的。也沒有大事，都是雞毛蒜皮，正常人看來不是問題的問題，在她卻可以說上一天。比如小孩吃麵條碗裡沒放湯，小孩衣服顏色不好看，小孩鞋底厚了，灶臺沒擦乾淨，有塑料水壺蓋的那壺水不可以喝，東西不可以用塑料袋裝，衝奶粉要用飲水機裡的水，剩飯不要熱要給倒了，空調不能開時間長，小太陽也不能用，電視不可以讓小孩看，出門小孩不能跑，牛奶也不能喝，買袋麵粉都擔心不能吃，買饅頭她都說不乾淨……這些都是我每天要聽的，聽得我最後和老公大吵一架，甚至想離婚，真的沒辦法控制自己不生氣。身邊人都勸我不要理她，我可以不理她，但她卻死皮賴臉的跟著你，你不聽就繼續說，直到我發火衝她吼才閉嘴。所以我幾乎每天都生氣，每天都沒好心情。在家帶小孩都快憋瘋了，再有這麼個婆婆，我感覺我也快抑鬱了，每天想的不是怎麼帶好小孩，而是怎麼讓她閉嘴少說話，甚至怎麼才能少見到她。後來我直接和老公說了，也和婆婆說了，表明我的態度，我不要和她一起住，讓婆婆回自己家了。現在婆婆還是每天都來，但不住一起我已經很知足了，她也沒那麼多話了，心情也大不一樣，後悔自己沒有早些說，讓自己度過了一段不堪回首的時光，還對婆婆產生了不好的印象。
所以我的建議是，如果你的抑鬱和你父母有關，那就告訴他們，你不說他們永遠都不會知道，而且會變本加厲，說了至少會收斂一些，讓他們心裡有個度。
不著急雨滴
首先看你的父母是什麼的人了。
老一輩的人是不接受心理醫生這個職位的，因為當你告訴你的父母說，你有抑鬱症，並且需要治療的話。
他們會覺得沒有必要，無病呻吟，而且還浪費錢。
你的父母確實在你的人生中起了很大的作用，他們的一些做法比任何人對你影響都大。
但你要明白，父母做的一切都不一定是對的，他們可能一些行為會傷害你的自尊心，這個時候你就不能受他們的擺佈了，你要有自己的想法。
所以要多考慮一點。
如何最終你被確診了是有抑鬱症，希望你可以積極接受治療，努力變好，如果父母不能給你帶來幸福，你可以自己創造自己的幸福。
但他們也是愛你的，你也要孝順他們，如果無法談心，那就不要談了……
不要自己讓自己陷入絕境。
可以推薦你看一些心理書，比如 《與自己和解》還有下面的兩本:
不二說情感
先不要急，出結果前，不防給自己留點時間，屢屢思路。
思考下如何給父母表達這件事
方式很重要，父母的確有時候很不可理喻，但他們的目的和用心卻是好的，可能在你生病之前不會表現出來什麼，但如果你把病情告訴他們，他們肯定會注意自己的言行舉止，因為自己孩子病了。
尤其是心理疾病，家人也會很重視，不會刻意去打擾你，最多是催你看心理醫生。
你說不是溝通可以解決的，那麼請問，如果還有更好的辦法嗎？
從你的提問可以看出，你們家庭在溝通方面除了很大的問題，這個問題不單單隻怪父母，因為溝通是雙向的，自己絕對也有問題，總結回憶一下，曾經的衝突是不是和自己的表達有關，如果覺得有問題，那麼是否考慮下換個方式跟他們訴說。
不嘗試永遠新的，永遠走不出固有的怪圈。
精神分析學--自我防禦機制
很在意要不要告訴父母，很明顯屬於個人自我防禦機制，也說明你的病跟很有可能就出現在家庭教育上，你所說的不是溝通可以解決的，也證明了這一點，很有可能家裡面父母很強勢，不善於傾聽你的心聲，不經常徵求你的意見。
但想治癒心理疾病，就必須要面對病根，這個需要勇氣，如果自己不行那麼你可以找心理醫生，通過一系列的心理至於措施，讓他們幫你逐步走不出，有勇氣去面對。
人在得病以後很容易把自己包起來，已獲得安全感
尤其是心理病，你擔心身邊的人會對你不理解而產生威脅，害怕周圍的環境給你帶來傷害，所以把自己包起來，儘量避免與外界溝通。
這是一種躲避，此時也可以藉助書籍，為自己療愈，看看書、聽聽音樂，很有可能書中一句話、一個人物、一個描述的場景，心情會好很多。
心情舒暢之後，再試著慢慢打開現實交際圈，父母也會深處援助之手，幫助你走出陰影。
因為分享所以更強
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心理學分析
需要的，有時候你認為父母不可理喻，那個是你認為的，其實每個父母都是愛孩子的，恨不得把天下最好的都給你，但是因為個種原因，父母不會表達亦或者是表達沒有到位，本來想為孩子做的更，反而做的不是你想要的，一旦你的反感增加或脾氣一次一次發洩出來，父母反而不知道如何是好了，每天小心翼翼的和你相處，父母的幫助你不認可，父母目前的無奈無助，只有溫暖的靜靜的陪伴給到你，靜待花開，每個行業都有上崗證，唯獨父母沒有上崗證，他們也是摸索著想把孩子培養的更好，但每個孩子就像不同的種子，開出不同的花朵，中間需要水分，陽光，肥料，父母也想做的更好，但有時會因澆水不夠等原因，導致種子長勢不好，我想你現在知道現狀，也要接納父母的不足，告訴你的父母你現在的狀況，大家一起抑鬱一定會過去，因為愛是最好的融合劑，最後祝您早點康復，陽光燦爛每一天。
藍蓮花23413212
這可能是許多抑鬱症患者的內心的糾結：
1，內心有深深的原始渴望，渴望在灰暗時期來自父母的支持。
2，希望獲得父母的理解和支持，精神上不嫌棄自己矯情，想太多；物質上如果可以的話給予一些支持，畢竟治療抑鬱症是長期的工作。
但是，內心底裡又有諸多的不相信：
1，抑鬱症的主要導火索是父母，軀體和情感上的虐待，就像知乎有一個話題“有多少抑鬱症是父母導致的？”記得我看了好久好久。
2，父母年齡較大，生活環境比較傳統，害怕告訴他們換來更大的傷害，不如不說。
3，自暴自棄，自己的人生就是這樣了，過到哪裡算哪裡吧！
總之，有愛，又恨，有憤怒，有期待，有委屈，內心的糾結隨之而生。無論告訴不告訴，這個決定需要自己來做，選擇面對還是暫時的逃避，取決於你的內心！
心理諮詢師趙銀
怎麼說呢，那要看你是否獨立，很多時候大家都會採用不告訴老的，他們不理解這個病的情況，說多了所想可能會有偏頗，徒增他們擔心害怕，但如果你不是很獨立的一個人，不管是經濟還是心裡，在某些方面還是很依賴父母，那樣子可能還是需要告訴他們的。抑鬱症並不很可怕，現在很多人都有這個問題，其實從另外一個角度上看，有這種問題的人都是很努力的或者是很要好的，只是在某一點上能力還達不到，不管是事業還是愛情。當然家庭的溫暖父母還是會起到很大的作用，正面的又或者反面的，曾經我見到過一個女孩子，非常清秀，氣質佳，高中、大學都還不錯，但沒有達到父母的要求，孩子一直生活在高壓的環境下，最後就到了恐懼。我跟她聊天，她表達清楚，條理分明，但她一直糾結母親對她期望很大，她無法達到。。。我其實曾經也是一名抑鬱症患者，中度，很長時間都是整夜整夜的失眠，後來自己想明白了，左右不了的就--去他地！去做自己喜歡的事兒，我喜歡旅遊，喜歡吃，然後就走出去，出去旅遊，慢慢的生活進入正軌，也有精氣神了。現在很多的自媒體，都有這個病。你自己也不要有太大壓力，放輕鬆，會好的，加油！
我叫不緊張33527830
我覺得你應該告訴父母。因為即使他們是你所說的不可溝通的那種。其實我們跟父母都會多多少少有代溝，但有一點是無法否認的，那就是他們愛你！首先，你要有一個良好的心態去面對這件事，因為你未必是真的得了抑鬱症，就算是真的，也沒什麼大不了的，抑鬱症不是不可治癒的！再有，你自己最近也應該是有什麼讓你感覺不開心的事吧，讓你感覺壓抑，鬱悶，沒有愉快感等等，那麼，你就應該找一個讓自己開心起來的理由，遠離不良的環境，讓自己多找點事做，比如多看看正能量的書，聽聽愉快的音樂🎵，做自己感興趣的事情，跟喜歡的人多聊聊天，約三五好友出去旅旅遊，一起擼串喝啤酒[可愛]……這些，都能讓你心情豁然開朗起來，那麼抑鬱症自然就跟你沒關係了，[吃瓜群眾]不是嗎？
難得糊塗xia
首先看你自己了，如果你是成年人了，有的事情可以自己承擔了，那就自己面對，畢竟作為子女的，面對父母，都是報喜不報憂。
然後抑鬱症這個事情，關鍵在於自己內心的疏導，如果告訴父母，對你的抑鬱症有治療的好處，那就好好和父母說，取得他們的理解。
最後，現在社會，競爭壓力大，人或多或少都有一點抑鬱症，如果可以，不要給自己太大壓力，放鬆心情，出去旅遊，或者找自己的好朋友訴說。
最後，加油
