流光飞逝ff
千万不要美化读书！
先要有了独立思考的能力和习惯，读书时才能会选择，有收获。
否则的话，见什么书看什么书，看什么书信什么书，那还不如不读！
而且，读书的目的是什么？不是为了显示自己勤奋，而是为了提升对历史、现在、未来的认知，是为了在更大格局上思考世界、社会与人生。
最终，是为了找到生命的意义。
当然，读书是一件很划算的事，可以短时间汲取作者许多年的思想精华。
但是，如果不进行独立思考，那可能反受其害。
那么怎样建立自己的价值观体系？
正是从现实生活和独立思考中，反复试错而来！
独立思考、全球视野、现实体会，永远比读书本身更重要。
我的更多体会，在 中有持续的表述
希望这条回答对您有用！
古籍旧书库
有点难啊。
我今年42岁了，原来没结婚之前经常去图书馆 当然看的也是小说，不是专业书籍。
但有了孩子，特别是有了两个孩子以后 基本没时间，其实是没心思看书了。当然，上海专家组组长张文宏主任说他喜欢看书，而且看书对一件事情有系统的了解。
我自己分析主要是：
1、生活重心转移。单身狗和已婚人士还是有差距的，之前是一人吃饱，全家不饿。现在是拖家带口，开门七件事。烧早饭，送孩子读书，单位搞材料等等，不能说充实吧，也很忙碌。一天到晚 空了的时候，就看看手机，吃吃新闻快餐。来个葛优躺，有时候二娃还要我陪他玩耍，跑跑跳跳的。心飘忽不定了，自然无法安静看书了。
2、知识结构需求变化。之前信心满满，认真专研政策文件，要努力当单位的专家，但是发现也没有那么强烈的需求，不是科研机构或许研究院所，何必那么深入。体制内，专业固然重要，但其他因素比例更重，比如资源人脉.。我现在认清形式，调整心态，把知识需求转移到孩子身上，但也没有静下心来读教育的书，写到这里，我脸都红了。自我解剖。
3、大数据时代，习惯被动获取信息。古人云，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。确实不错，我读大学，考公务员，都离不开读书学习。但也是被动接受。读小说倒是自己的兴趣，但是单位，家庭琐事缠身，像一首歌唱的那样：我想去桂林，有时间的时候没有钱，有了钱的时候却没时间。特别是现代社会各种APP，自动记录你的阅读轨迹，自动推送个性化信息。所以我远离了书籍，吃起了新闻快餐，没有系统性的阅读。
不过，书籍是人类进步的阶梯。有时候想想，一个风和日丽的某天，孩子在草坪玩耍，老婆在一旁看护，我躺在椅子上晒太阳，看会书，听听音乐🎵，也是一种快乐呀。
老刘的3次方
为什么要让自己看书？要从看书的过程中获得什么？
我也是从去年开始慢慢的养成每天阅读的习惯的，决定看书是因为不想让自己以后的日子过的那么空虚和庸俗。
不管有没有钱，我想多看书都会让自己的生活充实且有意义一些，所以选择让自己养成看书的习惯。
选择看什么书也是很关键的。
想要养成看书的习惯，首先就要对看书有兴趣，那就要去选择自己喜欢的书，而不是逼迫自己去看一些枯燥的别人喜欢的书，也可以多买一些书，今天对哪本书有兴趣，今天就看哪本书，随心所欲更容易养成习惯。
不要因为没有记着什么内容而觉得看书没有什么用。
单纯的为看书而看书，记不记得住无关紧要，看的多了，自己会慢慢发生变化的。
也许看书半年一年了，回过头来，仔细的回忆自己都记住了什么的时候，发现自己一句也想不起来，这不能说明看书没有用，看书是对思想潜移默化的影响，只管看就行了。
宇丽盛感悟人生
我不太懂提问者的真正想法，看书跟年龄有什么关系？想看书怎么样都会抽时间看的，下班后忙完家务和孩子，孩子写作业的时候，你也可以坐下来看会书呀，这样还可以培养孩子学习的氛围呢，或者临睡前可以看半小时书再入睡，这样还有助于睡眠呢，就拿我来说吧，我今年51岁，从小到大最喜欢的事，就是看书了，啥书都看(哲学类等太深奥的除外)，而且一定要看纸质的，家里最多的就是书了，曾经开玩笑跟老公说，每当一本书或一套书快看完，心里就会有失落感，就会发慌，结果老公回我一句，他心里更慌，因为又要他花钱给我买书了[捂脸]言归正传，总之呢，想看书的人怎么样都会看的，不想看的人呢也是有各种理由的，毕竟是事在人为嘛，祝你早日从书中找到乐趣并坚持下去，加油[加油]
宅女10级
哈哈哈，四十岁，这个年龄可能最不是读书的时候。现学现卖恐怕是来不及了。
四十岁，正是事业乘风破浪的时候，哪会有闲心静下来读书，只能是边干也充电。和手机一样，一边用着一边充电。上哪去找专门的充电时间呢？除非是破产了，痛定思痛，心才可能真安得下来。
四十岁，是跟人学的时候，而不是读书。应注重实践，遇到什么问题，就去找同行的成功者那里找答案，这比书要实际的多。成年人，找不着头的时候，才适合安静下来读书。
瓶颈期。也得边干边学。现在的经济节奏太快了，你根本没有喘息的时候。单独拿出时间来喘气就太奢侈了。太不靠谱了。特别是5G，人工智能这些加速度行业。
四十岁安静读书是个坏主意。嗯，太过想当然！这个时间段，应该是没有完整的读书时间，只能是忙里偷闲。少点应酬，少睡奌觉，抽空学习了。
你破产吧，失业吧，这样就有时间读书了！
秋歌988
【传媒阅读类话题】
这也与我正在辑注的乃翁著译《又然文存》有最直接关系；作为诗人、散文作家、翻译家、教育家的李又然，生前出版过三本五版散文集，他的散文的特点在于每一篇里都必有警句和箴言。对他的评价，早在上个世纪二三十年代，已有名家述评，且不下成百上千例：
李又然木刻像/冯羽作
曹聚仁（1933年8月5日《涛声》周刊第2卷第30期载《李又燃先生的文体》）：“脱开中国古代散文的羁绊，纯然用欧洲大陆作风来写作，以我所知，李又燃先生可算是最成功的一个。”
萧军（1941年8月2日《萧军延安日记1940-1945》收《致毛泽东主席的信》）： “‘了解一个战士要在战场上；了解一个作家要从作品里。’这话是李又然说的，我觉得很对。”
艾青（1942年4月10日《文艺阵地》第6卷第4期《论抗战以来的中国新诗》）：“李又然是以信念为教训，他的诗闪着智慧的光。他是企图以诗启示自己和温暖自己的。”
李克异（1948年12月31日《哈尔滨日报·书报评介专栏》载《读》）：“我读到一本好的散文集，这是李则蓝的《国际家书》。不只是散文，还是散文诗。”
王瑶（1954年3月上海文艺出版社《中国新文学史稿》下册·第4编第20章）：“李又然的《国际家书》是一种抒写感触而带说理性质的文字。他在《后记》中，说他‘写的时候，从来不随便，总是改了又改，改了又改，常常一两万字只留下一两千，其余的都削去了。’”
丁玲（1981年5月30日为《李又然散文集》长江文艺出版社第一版所作序言）：“我过去，认为他的散文写得很好，这次重读50年代作家出版社为他出版的散文集《伟大的安慰者》，我还是感到很大的安慰。”
李又然签名并散文集书影
文存涵盖：《又然文存》上编（李又然著译），《又然文存》下编（李又然研究）。李又然著译、李又然研究，由图书馆藏与个人珍藏的基藏本或典藏版甄选辑注。
纳入上编和下编两部文存的，是以李又然反战抗战著译真版原件考和李又然当时当地名家日记信札考支撑，旨在揭示文学史和教科书无尽谜底——整体建构为：
《又然文存》
上编（李又然著译）
卷一：诗文（记人·记事·记言）
卷二：论文（读者·作者·编者）
卷三：译文（初译·复译·合译）
附录（李又然著译）
索引（李又然著译的篇目与刊印）
《又然文存》
下编（李又然研究）
卷一：著译（论述·记述·追述）
卷二：生前（面对·背对·针对）
卷三：身后（相传·流传·家传）
附录（李又然研究）
年代（李又然生平的阅读与写作）
《又然文存》上编（李又然著译），辑注者以李又然本人发表作品报刊书真版原件（含复印件和手抄本），展示其记人、记事、记言的创作和翻译整体成就；终因人为消磨历史尘封，现今已无可能全本集纳，附录索引（李又然著译的篇目与刊印）。
《又然文存》下编（李又然研究），辑注者既按“早年”“沪上记忆”“坪上记录”“冰雪纪事”“澡雪纪实”“晚年”板块，以时代空间横分并年代时间竖写；又以著译的评论、生前的评说、身后的评定铺陈，附录年代（李又然生平的阅读与写作）。
《新文学史料》李又然回忆录书影
与此同时，《又然文存》中编（李又然传略）、《又然文存》附编（李又然年谱）随后，也在尽量避免遗珠之憾地收官中一一为什么不将四部书一起出呢？
的确是总有新发现，之前刚要清样付印，就意外地在国家图书馆，发现李又然在延安《中国青年》所载《致非世界语同志们》一文，其中就有多处警句箴言：
“火与火相遇是一起烧，风与风相遇是一起吹，水与水相遇是一起流，献身者与献身者相遇是一起走：虽则有不同的火，风也有不同，有不同的水，事业也有不同的。”
类似风格的文学语录，在李又然三部五版散文集中，即《国际家书》《伟大的安慰者》《李又然散文集》中，篇篇都有，比比皆是，李又然的散文即诗，他反对白开水。
我退休已几年，但是四十多岁的读书时光没忘，这主要是把工作和业余时间全用在——既读书又编书上。读书可以有些功利主义，完全为消遣而读书，不如听书的好。
有声读物甚为普及，互联网台机和手机自媒体上，均可免费或付费收听，怕干扰家人或他人戴耳机听无妨。当然，为学业而读书认真起来也罢，不必拘泥于特定的环境。
李兰颂
你好，我们是同龄人，作为在四十不惑的这样一个年龄，真的想静下心来细细的去品一本书，似乎已经过了年轻时的那种纯粹的读书心态，可能更多的是一种功利心态，我曾经也像您提出的问题一样，很想静下心来去细品一本书的精华，当书拿在手上确发现心情不似年轻时纯净，一种无形当中的焦虑在阻碍你前行的步伐，一年过去了，突然有一天发现你曾很想读的那本书还是只动了那寥寥的几页……
所以我开始在夜深人静的时候认真思索了自己的前半生，正如俗语说的那样：人无完人，我思索了我的家庭，我的婚姻，我的孩子，我的事业，我的所有的人际关系，所有的这些都有或多或少的问题。第二天一早便将我的书架做了细致的归纳，情感类、育儿类、营销类、科技类、历史类……所有这些整理完才发现曾几何时自己是如此的热爱书籍，热爱读书……
便找出一本装帧精美的笔记本做为我的“读书笔记”，重新开启了年轻时代的读书，细致的做了读书计划，而且在每次看书的时候都要拿上读书笔记本，依然像年少时把喜欢的句子摘抄下来，唯一与年少时不同的是少了那些自己看上去很美的插画[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
就这样一本本的读下去，现如今电子书充斥的当下，我依然会每月都购买些精美的纸质书籍，在任何一个可以停留的时间里静静的阅读!
正如人们常说的那样，四十岁才是人生正正意义的开始，当我们重新来审视我们的前半生，我们发现我们的短板，我们每块区间的不足…
所以，朋友就让我们如同每一位攀登珠峰的征服者那样，我们需要暂停我们形色匆匆的脚步，让我们得灵魂可以追随上我们前进的脚步吧……
现在重启我们的读书之路吧!
蜜雪儿的抽屉
读书需要的是时间和心境，办法解决不了静下心来读书的问题，正如没有办法能够让人回到年轻时代。
我们可以想办法为静下心来读书创造条件，也就是为读书提供时间和心境。就目前社会风尚、生活而言，四十多多的人肯定都很忙，感觉生活节奏快，不知道时间去哪了，但是也应该看到问题的另外一个方面，现代人绝对不会比父辈劳苦。仅在三十年前北方的日常生活，劈柴禾、储秋菜、掏炉灰、生火做饭、换煤气、打火墙等劳动不知要耗费多少时间，但那时的人并不把忙挂在嘴边，还有时间静心读书，甚至还有人练一门乐器。
其实这种对比并不奇怪，因为那时没有手机更没有网络。八小时外除非上门来找，没有人能够随时把人从家里揪出来加班、开会，也没有任何人具备一种神通，仅动动手指头就指示一群人填表单、报材料。
即使在不被外界打扰的情况下，那时也没有人能够躺上床上与天南海北的人聊天、发微博、写评论、拍视频互动，除了电视上几个频道外，并没有海量的文字、图片、影音信息触手可得，因此也就没有与自己毫不相关的噪音占用自己的时间、影响自己的心境。
当我抱怨现代信息的背景噪音时，何尝不是用自己的文字去占用别人的时间、影响别人的心境呢？接上一部手机，每个人的大脑都与整个网络咬合在了一起，象嵌入网络的齿轮一样，被无数颗大脑有意无意的裹挟着飞速旋转，这时，我们的思想空间和时间都被分割成了碎片，很难静下心来读书。
认识到这一点后就可以反躬自省一番：我真的需要看那么多消息、视频、美文、广告、搞怪、段子吗？那些铺天盖地的震惊了、逆天了、突发了、某国哭了、某国尿了的文章改善自己的认识结构了吗？
如果答案是否定的，如果在年轻时代有过沉浸式读书的体验，就有必要踩下与网络之间的离合，让自己大脑的齿轮转换到一本书上，就为读书创造的时间和心境。每天睡前一两个小时是不被外界干扰的私人空间，能不能利用好这个读书的时间窗口，取决于自己的自制力。睡前读书的时间资源并不算小，积累起来一年读二十本书是没问题的。
欧比旺罗克
首先是养成阅读的习惯，习惯很重要。读书应该是一种从喜欢到坚持然后逐渐养成的良好习惯，这个习惯不分早晚，当然是越早越好。如果从小就喜欢读书，养成了阅读的习惯，那么到了四十多岁不让读书那应该是非常残忍的一件事，好像是一种惩罚唉！因为从小养成的习惯，早已经成了一种自然，让干能干就是享受，不让干不能不干就非常的难受！所以习惯很重要。
找到自己喜欢阅读的图书类型。如果年轻时不喜欢读书，到了四十多岁有了想读书的冲动，那就不妨先多广泛地涉猎一下，找到自己喜欢阅读的书籍类型后，然后再给自己定个阅读时间坚持读，慢慢地就会越读越喜欢，越读心越静，到那时，就有可能会变成心乱心烦的时候想去读书了，这需要自己慢慢体会体验，当有了这种愉悦感的体验后，你就不会有这样的困惑了。
自然风飘
我觉得主要有3个问题:
1, 没有学习的动力和读书的目标，所以遇到各类琐事或放弃阅读。针对这个，建议做一个目标和规划，如一个星期读完这本书，或一个月写两篇读书报告。
2.读书需要整段时间或比较完整的时间，如果办不到，尝试从简单的开始，比如漫画， 戏说，感兴趣的有故事情节的书籍，利于碎片时间时时阅读。
3. 随着个人阅历增加，很多书读起来要不粗浅要不三观不合，选择会变小，相信很多读书人都有这个感受。那么，精细挑选对你有醍醐灌顶作用的书很重要，也会吸引你读下去。比如我最近看的《人类简史》，让人回味无穷，每天都想接着读下去或回想。
