肌膚初步抗衰老怎麼做?
保溼是讓肌膚處於水潤飽滿精神狀態，加強自身代謝，加強肌膚吸收最關鍵的步驟，只有讓肌膚擁有強有力的保護膜，隔絕外界的髒空氣，才能使皮膚抗衰老。
抗衰老要注意皮膚敏感的問題，並不是只有敏感肌膚才會有敏感症狀，其實就是不管是什麼樣的肌膚都會有敏感症狀，只是一些敏感程度大不相同。長時間的去角質，使皮膚長期發展暴露在外，溫差變化大，過度的拍打，沒有選擇正確的護膚產品等都使得毛血管擴張，使得皮膚變得非常敏感脆弱。
巧用面膜抗衰老，面膜的補水效果非常強，容易被皮膚吸收，讓肌膚放鬆安慰疲憊的肌膚。每週敷面膜一到二次，使面部皮膚溼潤，明亮。
防曬抗衰老，防曬的目的是防止皮膚曬傷，肌膚曬傷後容易留下色斑。 因此，除了日常保養外，還需要準備防曬噴霧。
運動抗衰老，持續的運動，不僅可以強身健體，還能減肥，提高新陳代謝的身體。
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