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最近,某國產廣告:鬼知道我上班路上經歷了什麼?刷爆了朋友圈,由張子棟飾演的一位起早貪黑的上班族無論是公交、地鐵、打車還是自駕,都難逃堵堵堵,擠擠擠的厄運。
短短5分鐘的視頻,通過幽默詼諧的方式表現了現代人生活的壓力,焦慮。
一二線城市容不下肉體,三四線城市放不下靈魂。我們真的到了全民焦慮的時代?
我們到底多焦慮?請想象畫一幅外出旅行但偶遇雨的場景。
一幅畫就可以窺探你內心焦慮程度。
怎麼分析?很簡單,雨的大小其實就代表了你壓力的大小。
1、一個人撐傘獨自走在大雨中。說明壓力相對較大,但打傘的行為代表了你在堅強的承受壓力。
2、雨大,但有家人、有朋友陪在身邊。壓力還好,因為你有一個或幾個良好的宣洩口,會避開壓力和傷害。
3、有伴侶,有愛人一起攜手。說明你壓力相對較小,“愛情”是你緩解壓力的良好方式。有壓力了,就去談一場戀愛吧。
…………
除了我們普通人,大師級別的人物也處處經歷著壓力。記得梵高的《割掉耳朵後的自畫像》嗎?
這幅畫梵高創作於1888年2月,此時的梵高已經患有精神病。給後人一個直觀的感受,畫家有一個高高的向上斜的前額、一個強有力的鷹勾鼻子、三角形不對稱的臉孔和那突出的顴骨、下陷的雙頰,給人以極其深刻印象。
梵高的自畫像,往往成為對畫家心理探索的佐證,是畫家性格特徵的一面鏡子。雖然在短短兩年後的1890年,梵高自殺,但我們可以相信梵高在畫這幅畫的時候找到了自我的心理平衡。
現代生活節奏越發加快,焦慮、壓力時刻圍繞著我們。畫一幅畫,看一次藝術展不失為緩解壓力的好方式。生活要繼續,且行且珍惜。
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