扁豆到採摘時,用溫開水煮,然後晒乾,和什麼葷菜在一塊燒出來好吃?

萬則紅




準備食材:

豬肉,幹扁豆,冰糖,生抽,老抽,料酒,蔥,姜,幹辣椒,鹽,植物油,雞精。

烹飪步驟:

  1. 幹扁豆需要提前放在溫水中,泡發30分鐘,然後取出再清洗乾淨,切成段備用。
  2. 豬肉清洗乾淨,切成小塊,最好是選用肥瘦相間的五花肉來做,這樣味道更香。
  3. 蔥切成段,薑切片,幹辣椒切段備用。
  4. 鍋裡放入少許植物油,加熱到五成熟,把肉塊放入,轉小火慢慢煸,直到把肥肉裡面的油全部逼出來,五花肉微微變色的時候,加入幾塊冰糖。
  5. 繼續小火炒至冰糖融化,給五花肉上色,然後把五花肉推到鍋的一側,放入蔥姜炒出香味。
  6. 放入幹辣椒,繼續煸炒,倒入生抽,老抽,料酒,炒香以後加入幹扁豆。
  7. 繼續翻炒兩分鐘,加入適量的清水,大火燒開,然後轉小火,燉兩分鐘再轉大火收汁。
  8. 湯汁收完,撒上適量食用鹽,加入雞精,攪拌均勻即可出鍋。


幹扁豆除了燉肉以外,與臘腸放在一起煸炒也非常好吃,接下來我就說一下幹扁豆炒臘腸的具體做法。

準備食材:

臘腸,幹扁豆,白糖,料酒,生抽,鹽,蔥,姜,植物油。

  1. 幹扁豆提前半個小時浸泡一下,取出清洗乾淨,切成細絲。
  2. 臘腸切片,蔥姜切絲備用。
  3. 鍋裡放入清水,大火燒開,然後把幹扁豆放入鍋中煮熟,撈出控幹水分備用。
  4. 另起油鍋加熱到六成熟,把蔥姜放入爆香,然後先放入臘腸煸炒,加入一點白糖提鮮,放入少量料酒去腥味。
  5. 然後放入幹扁豆絲,加入生抽繼續炒香。
  6. 炒熟以後,放入鹽,雞精攪拌均勻即可出鍋。


以上就是幾種幹扁豆和葷菜搭配起來非常好吃的做法,希望對你有所幫助。


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