韩依
低谷期的男人，最需要的是勇气和鼓励，而不是打击和抛弃。因为，当一个男人由于在事业上受到挫折以后，心灵上必定受到了沉重的打击，思想也就是背上了沉重的袍䃿，就会一厥不振，陷入了人生最低谷期。如果这时家庭抛弃，妻子离婚，亲戚闲弃，朋友远离，这时候就会将这个男人逼上绝路。如果家人给予帮助，妻子给予鼓励，朋友给予支持，就会激励起这个男子的勇气，他会为了亲人，妻子去奋斗，去拼搏，从人生的低谷中冲出来，不畏艰难险阻，拼出一条光辉大道，走向人生生话的顶峰。所以，当一个人走在了人生低谷时，需要家庭的帮助，妻子的鼓励，朋友的支持才是最大的关怀，也是男人处在人生低谷时，最需要的精神力量。
上善若水231729154
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我有亲身经历，男人在最低谷的时候。一是需要自己放下所谓面子和积于求成的心态，审时自己重新学习技能开始新的工作。二是必须要有家人，特别是妻子的理解和支持，这个最重要。
我今年44岁，在我34岁时候可以说从天上到地下，企业破产，背负债务。当时是眼高手低，导致夫妻感情不和。然后放不下面子就跑到北京打工，一个曾经小企业的老板到一家小工厂做了2年工人，回家后的结局是离婚。
回来后自己到开过一年小型水货服装店，那时候还能管住温饱。之后认识一个朋友，就去就去他那里学习项目监理，说是监理实际上就是打杂，跑腿的，一个月2000块。做一年就放弃了，当时手机没有一分钱，还有一个女儿跟着我，房子，车什么都没有。这一年我已经38岁了。
这一年我认识了现在的老婆，她也是刚从外地打工回来，我同学介绍的。她说你想做什么就去学习一些技能，你学习期间的生活费，你孩子的费用都由她来出。转折出现了，我还是搞放弃的监理那种项目的工程资料学习和简单的工程设计。第二年，由于我那个朋友是做监理公司，我个人接一部分工程资料（其实这个行业做工程资料大都是年轻人，我属于年纪很大的）全年收入10万左右，通过3到4年的时候我现在有自己的公司，主要是搞项目测量，小项目的规划设计，已经不做资料。年收入30到40。17年买了车，19年首付80万买了房。
人在低谷的时候一定要放下面子，一定不能急于求成，不好高骛远。和自己爱人好好沟通，让他给你一点时间，同时也要给她希望。
爱篮球的李逸
最需要的是她的陪伴吧！（你见过男朋友过节没有给你买贵重的礼物！ 但是你永远不会听到他说，我最近没钱了 你见到男朋友莫名其妙的抽烟， 但是你永远不会听到他说 我最近压力真的好大， 其实无论男生现在在经历什么事情， 他们永远会把一句话挂在嘴边， 那就是，我没事……我OK）
韩依
人活着都不容易，尤其是男人，更尤其是中年男人，上有老下有小，不敢失业，不敢生病，更不想面对别人流下懦弱的眼泪。低谷期咬着牙硬挺，挺过去了雨后彩虹，挺不过去可能就会抑郁寡欢，甚至一蹶不起。此时身边人的一丝安慰和帮助都是对他们的莫大帮助。
第一：如果低谷期的男人是你的朋友。此刻你要收起你的锋芒，看看他哪方面需要帮助。感情引起的就多劝导，事业引起的就帮忙找人脉，找项目，一起渡过难关。记住，此时真的是雪中送炭，远比锦上添花要好，以后他对你的帮助一定会铭记在心
第二：如果低谷期的男人是你的爱人。你要营造好一个温馨的家庭氛围，默默承担起生活中的责任，不要给他脸色，一起承担遇到的困难。男人很脆弱也很好强，你此时稍微嫌弃的眼神和话语无疑是对他的雪上加霜。做过这段他会感激你的，相反你恶语相加的话，一句话送给你，日落西山你不陪，东山再起你是谁。
总之低谷期男人最需要的是安慰，是支持，是家人和朋友的不离不弃。
鑫鑫之淼怡
男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处。我认为低谷期的男人最需要的应该是关怀吧！
人这一生并不是一帆风顺的，有高峰期，自然也有低估期。有的人在在谷里待久了，爬不上去了，而有的人却走出了一番天地。走出去的男人靠的是自己的决心、毅力，但也离不开他人的关怀。
1.妻子的安慰。多说一个成功男人的背后总有一个为他默默付出的女人，成功如马云，她的妻子在他低估时期也帮了他很多。女人没有感受自己男人的难处，只会去埋怨，去吵架，那样他的压力就更大了。男人也有需要女人安慰的时候。这样两个人的人生才会走的圆满。
2.个人空间。每个人都会有这样的感受，努力拼搏却发现自己的空间越来越小，每天围绕着家、公司，被工作、生活压得喘不过来气。这个时候每个人都希望会有自己独立的空间。
3.朋友的相助。社会一直是人情的社会，每个人都又自己的朋友圈，当你在低谷的时候，好朋友的一臂之力回让你起来的更快，哪怕是一顿烧烤、一瓶啤酒。
书生Ai意气
在身边的话就默默陪伴他，不过多和他说什么烦他，他下班之前你准备好热气腾腾的饭等他回来，加班晚了给他准备点夜宵亮着灯等他，晚上睡下了温柔地抱他，拍拍他的背安抚他……
异地的话可以说一些理解他心疼他的话，同时表示无论怎样你会陪着他，其次晚上他睡着了可以给他留一些暖心的土味情话，他第二天早上醒来或者在工作间隙，看到你的留言会觉得自己有你这样的小可爱用你的方式逗他开心，他会觉得温暖，会觉得万家灯火有你这么一盏灯是专门为他亮着的，会觉得即便眼前有困难但你心里挂念着他他会更有斗志和低谷作战……
其实男人在低谷时期不需要你过多的言语帮助，他需要你的理解、信任和精神上的陪伴，“帮助”其实在某种程度上就是一种不信任，他不需要你帮助什么，不需要你为他撑起天，他需要的只有你坚定不移的陪伴！
我对象最近也在低谷期，我也是这么对待他的，工作上的事已经搞得他心力交瘁了，在我们这里，他们需要得到放松和安全感，他们需要确保你是他世界里那个稳稳的存在……
声声入尔哟
男人的一生总是起起伏伏，没有哪个男人的一生是一帆风顺的。伏尔泰说过，不经巨大的困难，不会有伟大的事业。成功总是孕育在许多的失败之中，不经历一番风雨，哪能见到彩虹，不经历种种挫折，哪能够获得成功。
处在低谷期的男人，都承受着巨大的压力，来自家庭的压力，来自旁人风言风语的压力，这些都考验着一个男人的受挫能力。能扛过去，就能见到风雨后的彩虹，扛不住，就一直堕落下去。低谷期的时候，记住这三句话，能帮你度过低谷期。
1.别忘了你的朋友
西塞罗说过，朋友，可以把快乐加倍，把悲伤减半。很多人只是在自己春风得意的时候会想到朋友，和朋友分享自己成功的喜悦。其实，男人在低谷期的时候，更应该想到朋友，去找朋友倾诉你的压力、你的焦虑，这样会让你的情绪好很多，更有勇气去面对低谷期。
所谓多一个朋友多一条路，你处在低谷期的时候，找到朋友，朋友可能就会向你扔出一条绳子，将你从低谷当中拉出来。朋友之间本来就是应该互相帮助的，他有困难的时候，你帮助他，你有困难的时候，他帮助你，都是理所当然的事。
有困难的时候，千万别忘了朋友。
2.平静地对待挫折
挫折有时候并不可怕，低谷也不是永远的低谷，但是有些人在面对挫折的时候被吓倒了，在低谷期的时候绝望了，有时候你对挫折的畏惧对你造成的伤害远远大于挫折本身对你的伤害，你一旦畏惧挫折，那就永远不可能战胜它。
其实，挫折和低谷哪有这么可怕，人生本来就是起起伏伏，我们要有一种“泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬”的心态，这样才能冷静地面对低谷，才能理智地处理挫折，才能走出低谷，走向成功。
3.继续坚持努力，千万不能松懈
一些人在失败之后，就觉得自己先前的努力毫无价值，觉得自己白费了那么多力气，努力不努力，坚持不坚持，都是一个结局，所以干脆就放弃了，就堕落了。其实，你遭遇挫折，你陷入低谷，都不是真正的失败，你放弃了，才是真正的失败。
所谓锲而不舍，金石可镂。一时的失败可能只是运气问题，而不是坚持没有价值。你的坚持、你的努力老天都看在眼里，时间会证明一切，你的坚持和努力，最后都是会有回报的，不要被一时的失败给蒙蔽了，不是你的努力没有价值，只是时间还没到。
俗话说没有伞的孩子，更应该努力奔跑，男人要是没有过硬的背景，凭什么不上进？要是没有过强的能力，凭什么不吃苦？有些男人会说：有的人奋斗一辈子才到罗马，有的人一出生就是罗马。这无可置否，有时候的确是这样，可是我相信只有奋斗了才会看到希望，否则一辈子也翻不了身。
女人要远离那些没有出息的男人，他们没有能力，给不了你幸福，一点小小的问题就能把他们击垮，从此止步不前。人生低谷时，男人越没有出息，才越会去做这三件事。
人生低谷时，越爱逃避责任的男人越没出息，最常见的表现就是把责任推给别人，把自己说得一点错都没有，还有的男人会抛下女人，独自离去，让女人承担所有后果，将压力全部加注到她身上。
现实生活中，这种男人可不少，无论事情大小，只要出现问题，他们首先想的不是解决，而是推卸。女人一定要远离这种男人，因为他们毫无责任感。
几乎没有一个男人的成功道路是平坦的，多少都会有些坎坷，在一次次的打击中，他们才能成长起来，成为更加优秀的人。那些自甘堕落的男人最没出息，他们受不了任何压力，害怕吃苦。
他们就这么毫无作为地躺在人生低谷里，这的确轻松，为了给自己的懒惰找借口，他们常常会说自己出身不好或者是父母没本事，他们觉得这就是命，改变不了的。女人一定要远离他们，因为你永远也叫不醒一个装睡的人。
在人生低谷时，选择去伤害女人的男人最没出息。许多男人失败了就开始放弃自己，每天不是喝酒就是无所事事，这使得他们被周围人看不起甚至是嘲笑，所以就会做出伤害女人的举动，有的是语言暴力，有的直接动手，他们就是想在比自己弱的人身上找寻那点卑微的存在感。
有本事的男人都会保护好自己的女人，越没出息的男人，才越会去伤害自己的女人，这就是区别。
珍惜ZX
男人的低谷期包括了事业，健康，家庭和经济状况等诸多方面。
无论某一方面的低谷期，还是诸多方面的低期，自信心是振着精神，步出低谷，重塑自我的问题关键所在。人生心态决定命运和成败。
如果处于破船连遭顶风雨的霉运阶段，各种挫折打击重复叠加的接撞而来，可以致使自己连喘息的机会都没有。
内外交困，欲罢不能，心灰意冷，再失去了生存的希望，内心生活的意义荡然无存，生与死的区别就一口气息而已！
人生，不可能一帆风顺，不怕遭遇挫折，就怕在挫折面前失去了自信心。
留得青山在 ，不怕没柴烧。只要还有一口气，就要以百折不挠的精神，再争一口气。困难如弹簧，你弱它就强。
只要内心深处自信心的火焰不灭，自己给自己加油打气，把握时机，就没有过不去低谷期的火焰山。
（网络图片）
莫忘初心242650426
1.你的安慰
女人没有感受自己男人的难处，只会去埋怨，去吵架，那样他的压力就更大了。一般聪明的女人会去体谅自己的男人。虽然男人承担责任是天经地义的，但是如果女人在男人迷茫或是低谷期能够好好的鼓励的自己的男人，帮助他度过两个人的低谷期。
夫妻或是男女朋友本来就该这样，相互体谅和包容，相濡以沫才可以长久。
男人也有需要女人安慰的时候。这样两个人的人生才会走的圆满。
2.个人空间
每个人都会有这样的感受，努力拼搏却发现自己的空间越来越小，每天围绕着家、公司，被工作、生活压得喘不过来气。这个时候每个人都希望会有自己独立的空间，自己的社交圈，想要一些独处时光，治愈自己。
你三番两次打电话发短信催他，对他而言是个很失面子的事情，他会很厌烦。时间久了，你们之间会因此产生裂痕。关心他，要让他觉得舒服，要让他知道你的真心就够了。追的越紧，男人离你越远。
3.照顾好他的父母和孩子
照顾好他的父母和孩子，给自己的男人有足够的修复时间。
男人是需要休息的，他们面临的压力很大。但很多女人在这个时候，往往是感觉到自己压力太大了。不想为老公去承担这些事。若这样的话，会把这些压力转移给老公，那么他有可能是一蹶不振了。
是啊，作为一个好妻子，要学会分担老公的压力。你在其他方面照顾不了他，就要在这些方面关心他。让他有一个安稳的后方。
其实，一般来说，男人不会掉入低谷太久。当然那些承受能力低的人除外。总之就是要尽力的让他感觉到温暖即可。
4.老婆的依从
说男人有直男癌也好，说是大男子主义也好，不可否认的是很多男人在自己心情不好的时候，都喜欢传统温柔的姑娘，而其中原因也正是因为他们喜欢听话的女人。
我想没有一个“妻管严”的男人心理不渴望自己妻子又听话的一天，表面上的“被管”其实只是因为爱你，所以女人们不要把这种忍让当作可以任性的资本，女人也需要在某些时候对男人顺从。
沈唯一的唯一
这个为题很大！男人一辈子只可以穷一次，低谷一次，你会感受到来在各方面的压力，
家的压力，群体的压力，生活的压力，社会的压力
你还没有山穷水尽之时，凤凰涅槃，自我重生，让自己死一次，你才知道重生的意义。生命的第一次是父母给的，无法选择，可生命的第二次你可以自我选择。
痛到深处，才能刻骨铭心，才能更加的成熟，更加的认知社会，更加的有生存欲望，放下犀利虚伪的一切去求生。
我自己的建议就是释放自己，防空身心，极限挑战自己，只有一种意念，求生的意念，一次就足够了。
