賢書:對治妄想的大招

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即便是啥事都沒有,什麼也沒發生,我們也時刻會有很多很多的想法,然後就被這些想法死死的纏繞住,輕則思慮過度,重則鑽進死衚衕,很少有人去觀察和思考這到底是怎麼一回事。


我們生命中的所有苦難,都來自這些想法。

這些想法,本質上,都是妄想。


如果我們靜下心來,仔細思維和觀察一下它們,會發現它們是變化的,是緣起的,是不能主宰的。一會這樣想,一會又那樣想,想多了,都想不起來最近的一個想法到底是怎麼想的了,就像早晨睡醒起來,根本不記得昨晚的夢。


如果我們發現想法不是我,也不是我的,那就沒事了。


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可是,很難,它們有非常大的黏性,會讓我們一粘上就欲罷不能,牢牢地黏在上面,一遍一遍地想,如同一圈一圈地套繩索,最後,心就被死死套牢。


有人會說,那就啥也不想,除掉妄想唄。


其實,妄想就像便便,遇境便生,到時候就有,我們只要不把玩它們,就可以了,知道它來,知道它去不認同,也不追隨,日子就好過多了。


賢書:對治妄想的大招

修 未

行 完

漫 待

畫 續


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