贤书:对治妄想的大招

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即便是啥事都没有,什么也没发生,我们也时刻会有很多很多的想法,然后就被这些想法死死的缠绕住,轻则思虑过度,重则钻进死胡同,很少有人去观察和思考这到底是怎么一回事。


我们生命中的所有苦难,都来自这些想法。

这些想法,本质上,都是妄想。


如果我们静下心来,仔细思维和观察一下它们,会发现它们是变化的,是缘起的,是不能主宰的。一会这样想,一会又那样想,想多了,都想不起来最近的一个想法到底是怎么想的了,就像早晨睡醒起来,根本不记得昨晚的梦。


如果我们发现想法不是我,也不是我的,那就没事了。


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可是,很难,它们有非常大的黏性,会让我们一粘上就欲罢不能,牢牢地黏在上面,一遍一遍地想,如同一圈一圈地套绳索,最后,心就被死死套牢。


有人会说,那就啥也不想,除掉妄想呗。


其实,妄想就像便便,遇境便生,到时候就有,我们只要不把玩它们,就可以了,知道它来,知道它去不认同,也不追随,日子就好过多了。


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修 未

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画 续


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