從寶寶呱呱墜地起，家長們似乎就自動變成了“why星人”，開始不間斷的重複上演“寶寶這是怎麼了？”“我該怎麼辦啊？”的家庭歡喜鬧劇。
那讓我們糾結的點都有哪些呢？我們大致總結一下：
寶寶為什麼會吐奶啊，大便粘黏是怎麼了？
寶寶不愛睡覺了，晚上哭鬧怎麼辦？
輔食不愛吃，寶寶又厭食了，應該怎麼辦呢？
上面這些問題似乎都和寶寶弱小的脾胃功能以及過度的餵養相關哦，而由此引發的一系列問題就是通常所說的“積食”，所以，今天我們就來聊聊關於“積食”這點事。
首先寶寶積食會有哪些表現呢？
●不消化：積食是因為胃裡面存留了過多沒來得及消化的食物，最先出現的就是肚子脹悶難受，不讓按不讓揉，打嗝伴有酸腐味，容易噁心，有時還會嘔吐，不愛吃飯，口臭，排氣增多，大便粘膩或便秘。
●睡不安：“胃不和則臥不安”，積食的寶寶容易出現睡眠不安穩，睡著後不老實，身子時常翻滾，甚至夜晚吭吭唧唧，有時還會磨牙流口水，直到後半夜才能熟睡。
●易感冒：積食的寶寶體質差，更加容易感冒、咳嗽，出現手心、腳心發熱，舌苔厚膩等症狀。
寶寶積食了，該怎麼辦呢？
家長們都希望自家的寶寶是最棒的，身體健健康康的。那我們有什麼好招讓寶寶們做到身體倍棒呢？吃的好，消化好，後天之本（脾）自然會給寶寶一個健康的好身體。
01
不愛吃飯：複方雞內金片
複方雞內金片具有開胃、消食化積的功效，組成：六神曲、雞內金。
如果小兒存在消化不良或不愛吃飯的情況，可以適量服用小兒複方雞內金片，它具有健脾胃、助消化的作用，對寶寶腸鳴、腹瀉，還有消化不良以及食慾不振等多種症狀都有一定的治療作用。
如若孩子愛吃肉食還可以煮一些山楂水；愛吃麵食的寶寶可以多煮一些萊菔子水，萊菔子就是蘿蔔籽，平時多煮一些白蘿蔔水，效果也是很好的。
02
消化不良+便秘：四磨湯口服液
四磨湯被譽為中藥中的“嗎丁啉”，作為中醫治療脾胃功能不調的一劑良藥，已廣泛應用於臨床。
史料中記載的四磨湯，其一是宋代醫家嚴用和撰《濟生方》中的“四磨湯”，其二是明代《痘疹金鏡錄》中的“四磨飲”，後經現代藥理研究成中成藥的“四磨湯口服液”為明代方。
四磨湯口服液組成：木香、枳殼、檳榔、烏藥。它具有順氣降逆，消積止痛的功效，更適用於愛生氣的便秘寶寶。
方中枳殼善解胸中氣滯，木香行胃中氣滯，檳榔行腸中之氣滯，烏藥又可溫腎散寒，縮尿止遺。四藥合用，行氣導滯，消積止痛。對於脾氣較大，脘腹脹滿，腹痛，大便秘結，小便頻，手足發涼的寶寶較為對症。據現代藥理研究，此方能刺激胃腸活動，促進胃腸動力，提高對餵養的耐受性。
03
消化不良+夜晚睡眠不安：小兒七星茶顆粒
小兒七星茶顆粒，方中具有消食“三劍客”谷芽、山楂、薏苡仁，安神“四顆星”的鉤藤、淡竹葉、蟬衣、甘草組成，組方七味藥物，故有七星之稱，具有開胃消滯，清熱定驚的功效。用於小兒積滯化熱，消化不良，不思飲食，夜寐不安，煩躁易驚，大便不暢，小便短赤等症狀。
方中山楂開胃消食，活血行氣，消肉食之積；谷芽的功效為消食和中，健脾開胃，常用於治療食積不消，腹脹口臭，脾胃虛弱，不飢食少；薏苡仁健脾祛溼；淡竹葉清熱除煩利尿；蟬蛻疏散風熱，透疹，息風止痙；鉤藤鎮靜、清熱平肝、息風定驚；甘草清熱解毒，調和諸藥。七星合璧，用於久積化熱的積滯之症。
需要注意的是，小兒為“純陽”之體，七星茶裡含有寒涼藥物，適合積食化熱的情況。孩子應出現大便幹、小便黃、舌尖口唇色紅、睡眠不安、眼屎色黃，口臭等症方可使用；若孩子脾胃虛寒，舌淡苔薄白的，就不適合了。此方也不宜作為日常保健藥物給孩子頻繁服用。
04
外治法：掐揉四縫穴
對於消化不良，厭食還有一種方法，就是用棉籤或指腹掐按四縫穴，每個位置按揉10~20次即可。
四縫穴的位置：在第2至第5指掌側，近端指間關節的中央，一手4穴，左右共8穴。
“四縫”是一個經外奇穴，既不屬於人體十二經絡，也不屬於任督二脈，更不屬於奇經八脈。
那什麼叫“奇穴”呢，就像阿是穴一樣，是民間的智慧，是在老百姓日常的勞動生活中發現的，具有特定療效的神奇穴位，又叫經外奇穴，這種穴位一般都會直接對應特定的症狀。就好像治頭痛的太陽，治鼻淵的上迎香和直接以療效命名的安眠穴。此法簡單易行，療效可靠，隨著年齡的增長，療效會減弱哦。
05
外治法：丁桂兒臍貼
主要成分是丁香、肉桂、蓽茇（bì bá）。功效：健脾溫中、散寒止瀉。寶寶脾胃虛弱，又感受寒邪，出現腹痛腹瀉、睡眠不安穩，家長又不知道選擇什麼藥物的時候，可以先用丁桂兒臍貼應應急，緩急止痛止瀉的效果還是不錯的。
平時的注意事項
●調整寶寶的飲食，人工餵養的寶寶避免奶粉衝調過稠、避免餵養頻繁，應少食多餐，定時定量；多給寶寶吃一些容易消化的食物。如果已經添加輔食，可以給寶寶吃一些可以輔助消化的食物，如蘋果泥。
●做好腹部保暖，防止寶寶腹部著涼。
●培養孩子專心吃飯的好習慣，不要養成邊吃飯邊看電視或玩玩具的習慣；也不要強迫孩子吃飯，如果孩子表現出強烈的不吃的狀態，就不要勉強他，其實偶爾的一頓飯，餓一餓，真的沒關係。
雖然這些都是老生常談的東西，但家長們千萬不要掉以輕心哦，沒有最好的父母，只有更好的父母，加油吧！
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