用户65268786
孕晚期吃榴莲对胎儿没有影响，正常量的食用对胎儿和孕妇都是有好处的，因为榴莲营养丰富，含有多种维生素，可以补充身体的营养物质成分。但是如果大量反复的食用会使体内血糖升高，宝宝体重就会容易过重，造成胎儿过大不利于生产，所以一次不可多吃。另外，对于妊娠糖尿病的孕妇要避免食用，否则会加重病情。建议孕晚期要以清淡为主，营养合理搭配，定期进行检查。
云南姜姐姐
这个问题我觉得对胎儿的影响还是很大的。这是为什么呢？
说起榴莲真是又爱又狠，很多人喜欢榴莲的香味，也又很多人讨厌它的臭味。我是属于比较喜欢吃榴莲的。说说我在孕期吃榴莲发生的事。
我由于一胎时没有注意饮食，导致整个孕期体重飙涨46斤的恐怖体重，虽然出月子就恢复回未怀孕的体重，但是长了妊娠纹，所以二胎就特别的注意，也时刻控制了自己的体重，包括自己超级喜欢的水果，也不再向以前那样肆意吃。
在孕中检查的时候，医生告诉我胎儿有点偏小，我突然就有种要放开吃的冲动，回家就买了一个榴莲解馋，结果这倒好，一个礼拜两个榴莲下肚，体重暴涨5斤。医生立马就告诫我不能吃榴莲，说榴莲除了热量高，对孕妇没有其他好处。
正在这时，进来另外一个产检的，医生看了报告直接给她开了剖宫产的住院单。她自己说，她及喜欢吃榴莲，喜欢到一闻到榴莲味就受不了，一定要吃，谁都拦不住，所以她现在胎儿过大，无法顺产。
其实我觉得孕妇可以吃榴莲，但一定要有自制力，真的就是吃一小块解解馋，而不是像我或者我遇到的那位产妇那样。不仅榴莲，其他水果在整个孕期都尽量控制下，适量就好。尤其像榴莲这样热量高的水果，吃过了，不仅容易让胎儿过大，不容易顺产，也很容易造成孕妇体重暴涨，早产肥胖呢
长不大的大妞
我们小区群里有位宝妈特别迷恋榴莲，跟我们说她怀老二的时候每天一个榴莲，我们第一反应就是她家里有矿，再才会疑问她吃那么多榴莲对胎儿没有影响吗？我们都知道榴莲被誉为“水果之王”，虽然价格昂贵，且有一股特殊的气味，但不同的人感受不同，有的人认为奇臭无比，有的人认为香气馥郁，尤为钟爱。那么榴莲究竟有什么功效呢？
榴莲属木棉科植物，主要生长在泰国、新加坡、马来西亚、印度尼西亚等地区，性热，含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素等营养成分，经常食用可以强身健体、健脾补气、活血散寒、补肾壮阳、暖和身体。俗语“一个榴莲三只鸡”就体现出榴莲的极高价值。
而又因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时易上火，导致孕妇内热大从而引发胎儿胎热或糖分过高胎儿成巨大儿。这是很多孕妈怀孕后对榴莲望而却步的主要原因之一。
那么孕妇应该怎样正确吃榴莲以减少对胎儿的影响呢？
1、挑选购买榴莲时，摘选开口未露肉的榴莲，当天食用以确保其新鲜度和口感为最佳；
2、榴莲肉软糯香甜，孕妇食用后要多喝水，适当运动，加快肠道蠕动；
3、尽量不要食用榴莲加工制品及冷冻过的榴莲；
4、榴莲不宜多吃，以免上火；如觉得自己未控制住吃多了，也可以食用少量山竹降降火；
5、患有糖尿病、胃病、心脏病等疾病的孕妇少吃、最好不吃榴莲。
总之榴莲虽好，孕妇们还是不要贪吃，以免影响自己的身体健康和胎儿的正常发育，造成无法挽回的后果。
安宝成长日记
对很多人来说，榴莲是一种让人爱到不行的水果，即便怀孕了，依旧不能阻挡孕妈吃榴莲的脚步。然而，作为孕妇，对胎儿还是会更在意一些，孕期吃榴莲，会给胎儿带来什么影响？
孕妇吃榴莲
榴莲被称为“水果之王”，民间有“一只榴莲三只鸡”之说，说明了榴莲的营养之高。榴莲中含丰富的糖、脂肪、维生素以及钙、铁、磷等多种微量元素。可强身健体，滋脾补气，增强免疫力。
孕妇吃榴莲，对其自身新陈代谢和胎儿成长发育是有一定好处的。
孕妇吃榴莲的利弊
榴莲营养丰富，孕妈吃榴莲，除了能给胎儿补充成长发育所需的营养，还会带来一个弊端：长肉。
很多孕妈孕检发现胎儿偏小，就会通过吃榴莲的方法来长胎，榴莲丰富的糖分及脂肪确实可以在短时间内帮助长胎，但一个不小心就可能出现孕妈体重超标和巨大儿。
另外，榴莲含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会阻塞肠道，引起便秘，对于容易出现便秘的孕妇来说，就不太适合吃太多榴莲。榴莲性温，吃多容易上火，并且在孕妈体内积攒过多的内热，导致宝宝出生之后出现疮疖、疥癣、痘疹等反应（俗称的胎毒）。
孕妈吃榴莲注意事项
榴莲好吃，但吃多弊端也不少，所以孕妈吃榴莲，一定要控制好食用量（不超过100g为宜），可别贪嘴；
榴莲肉质软，吃多容易积赞在胃肠道，出现消化不良等症状，多喝开水可缓解；
榴莲糖分高，妊娠期糖尿病或者血糖偏高的孕妈不太适合食用；
榴莲打开之后长期放置会发生变质，如果闻到酒精味，就不适合继续食用。
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欣然育儿
榴莲的营养价值特别的高，被称为“水果之王”， 榴莲的果肉酥软味甜、滑似奶膏，吃后齿颊留香，泰国人病后、怀孕、妇女产后均以榴莲补养身子，当地人都视其为“热带果王”。
孕妇吃榴莲的好处：
1.滋补身体养胎
榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维素，另外还含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、叶酸、烟酸、无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等，是一种营养密度高且均衡的热带水果。所以榴莲可以滋补身体，如果胎儿偏小，孕妈妈可以吃榴莲促进胎儿生长发育。
2.促进食欲
喜欢吃榴莲的孕妈妈，闻着榴莲的特殊气味也是种享受。研究表明榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，所以孕早期早孕反应严重的孕妈妈，可以适当吃榴莲来促进食欲，补充营养。
3.预防便秘
很多孕妇深受便秘的困扰，而榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗和预防便秘。
但是需要注意的是吃榴莲治便秘可要多喝开水，不然，丰富的纤维没水可吸，会加重便秘。
4.美容养颜
榴莲中含有丰富的维生素C、维生素A以及人体所需的8种氨基酸，孕妇吃榴莲除了可以提高人体免疫力之外，还可以美容养颜，预防面部黑色素的沉淀，预防妊娠斑形成。
孕妇吃榴莲注意事项：
榴莲虽然营养价值很高，素有“一个榴莲三只鸡”说法，但是孕妇吃榴莲需要适量，不能想吃多少吃多少，每次吃榴莲以不超过200g为宜。
1.血糖高的孕妇不宜多吃
榴莲的糖分特别的高，所以血糖高或者有糖尿病的孕妇不适合吃，以免血糖升高。
2.吃榴莲后多喝水
榴莲口感较稠结，热量高，易积于肠内，必须多喝开水可助消化。
3.吃榴莲容易上火
榴莲性温，孕妇吃多了容易上火，出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状，引发孕妇胎热，所以要控制量。
4.吃榴莲容易胎儿巨大儿
榴莲的热量特别高，500克就含有500千卡的热量，如果孕妇经常把榴莲当补品，宝宝会容易过重，日后娩出巨大胎儿的机会增大。
丁妈亲子时光
孕妇吃榴莲对胎儿没有影响，但切忌过量。榴莲虽富含纤维素，它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。很多人都知道，榴莲有“水果之王”的称号，所以孕妇适当的吃榴莲是对胎儿有好处的，
榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源，孕妈吃了对身体也会起到一定的滋补作用。
榴莲有特殊的气味，而这种气味是有开胃、促进食欲的功效哦，其中榴莲还含有膳食纤维还能促进肠蠕动，我们都知道孕妈的胃口会比一般人的差，这正好是对孕妈也是有用的。
如果是肥胖、患有孕期糖尿病的产妇，不建议过多食用。过多的食用，容易造成身体肥胖、血糖增高的情况，还容易分娩巨大儿。
小霞子的生活日记
“水果之王”榴莲是一种非常受人喜爱的水果之一，一般情况下对于榴莲是要嘛不吃，要嘛一吃就停不下来，所以很多孕妈在怀孕期间，对于榴莲都是垂涎三尺的，因为担心控制不住吃太多，另一方面是顾及担心榴莲会对肚子里的胎儿会产生一些不好的影响，因为榴莲是比较容易上火的食物，而怀孕时，大部分孕妈都是体热比较重的，所以都会在饮食方面比较注意。
榴莲是营养非常丰富的水果，富含大量的维生素和蛋白质，而且糖分和热量成分都很高，所以孕妈们只要适当的食用榴莲，不仅不会对身体和胎儿造成影响，反而会有温补的作用，但是因为喜欢吃榴莲的人通常都是欲罢不能的，特别对于怀孕后胃口大开的孕妈来说，吃榴莲一定要适量。
那么吃榴莲会有什么影响呢？
1. 榴莲性温，而孕妈们自身都是体热的状态，如果吃了过量的榴莲，就会很容易上火，造成夜间失眠，口干舌燥，喉咙痛以及流鼻血的症状。
2. 怀孕后，孕妈的肠胃蠕动变得缓慢，产生了便秘的症状，而榴莲当中含有的膳食纤维，在吸水之后会产生膨胀促进肠道的蠕动，可是如果过多食用榴莲会那么肠道就会因为无法消化而加重便秘的症状。
3. 榴莲的糖分是非常高的，如果孕妈过多食用榴莲会造成血糖升高，诱发妊娠糖尿病，并且容易让自己变胖，也有可能会导致胎儿发育成长为巨大儿，那么对于孕妈身体或是胎儿来说都是极其不利的。
总而言之，孕妇是可以吃榴莲的，但是一定要注意把握住食用的量，不可以太贪嘴，其实不管是吃什么都不应该过量，都应该要适当的，并且不可以偏食挑食，要注意营养的均衡，那样对于孕妇和胎儿的发育才是最好的。
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一个沉浸育儿圈十数载的二孩宝妈兼专业幼师，希望我所学，所经历的专业知识及经验能够帮助大家解答心中疑惑。您的点赞、关注就是对我最大的认可。欢迎狂点，感恩遇见！
逗妈育儿路
怀孕了，适量吃点榴莲可以，不能贪多。孕妇每天食用榴莲建议不要超过200克，也就是相当于不超过300千卡的能量。
榴莲的主要营养：
榴莲主要营养是它含碳水比较高，榴莲的碳水含量接近25％（也就是糖含量接近25％，这里指的是净果肉部分），碳水主要提供能量，如果碳水含量高那么热量上升就快，所以榴莲吃多了容易发胖，而且可引起身体上火。
其次是膳食纤维（膳食纤维也是一种糖，不过很难被身体吸收，所以它有通便的效果），榴莲的膳食纤维含量为2.4％，仅次于香蕉（2.7％），所以如果孕期经常便秘也可以吃一点榴莲。注意哦，榴莲吃多了作用就相反了，可能出现肠梗阻并加重便秘现象。
再其次是榴莲含有较多的钾，钾对维持体内钠的平衡很重要，尤其是它能在一定程度上预防和减少妊娠高血压的发生。因为大多数孕妇怀孕后口味偏重，食盐吃得多钠含量就高，钠高了就容易体液潴留（水肿），所以孕妇适量吃点榴莲还是可以的。
孕妇吃榴莲对胎儿有什么影响？
宝妈不用过分小心翼翼地，孕期什么水果都可以吃一点，只要不贪多就行了。每天不超过200克榴莲，最好是100克～150克左右，因为你还要吃点别的水果（孕妇每天建议吃35种不同种类的食物）。
当然了，如果孕妇BMI指数本身就比较高，比如说孕前体质指数超过24kg/m²的话，那么就尽量减少吃榴莲。比如说每次吃50～80克这样子。另外对于妊娠糖尿病的孕妇，也要减少对榴莲的摄入量，否则将影响胎儿的发育。
孕妇如何挑选榴莲呢？
挑选榴莲一看颜色，外壳的颜色发黄比较成熟，如果发青说明还未成熟；
第二看榴莲的个头，体型较大的榴莲一般软糯成熟，那么个头小的相对来讲就不那么好；
第三是捏一捏榴莲的刺，如果两根相邻的刺能轻松地捏到一起并且刺比较软，说明熟了。如果刺非常硬，说明不成熟。
希望以上文字能够帮助到的大家，如有疑问请在下方留言。祝：平安好孕！
爸爸不讲理
榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源，孕妈吃了对身体也会起到一定的滋补作用。
仁爱堂客服
不要多吃 因为吃的过多， 可能会导致血糖上升。适当吃点就好😄
