繁忙的工作和不良的生活作息，已經成為了常態。疲憊的不只是我們的大腦，肌膚也會。“皮膚過勞”前期症狀並不明顯，但悄然累積的肌膚損傷會逐漸演變成過勞肌。
"過勞肌"的特徵
1、膚色暗淡無光，即使洗乾淨了臉也看起來不乾淨；
2、皮膚鬆弛浮腫，整個面容看起來很鬆垮；
3、眼神渙散無神，眼睛和眉毛甚至嘴巴的走勢都是向下的；
4、用保養品吸收力差，肌膚問題得不到改善；
5、表面泛油，肌底缺水，水油嚴重失去平衡。
如何拯救"過勞肌"？
Step1：認真卸妝，溫和清潔
只要你塗了隔離，即使沒有上妝也要在晚間進行卸妝這個步驟，之後用溫和的潔面產品洗臉。通常敏感肌建議用泡沫少、含皂基成分少的潔面產品。指尖按摩的過程一定要輕柔，進行1分鐘左右，確保毛孔裡的髒東西被揉出來。
Step2：打開肌膚吸收通道
如果你覺得潔面不徹底，可以藉助棉片來個二次清潔，也可以直接用手指將保溼滋養類的爽膚水拍進皮膚裡，這一步能有效幫你打開皮膚吸收通道，肌膚細胞變得水潤有活力。最重要的是，後續精華、面霜類產品的珍貴養分才能好好吸收進去！也可以用蒸汽蒸臉，加快面部血液循環，一週使用一到兩次。
Step3：深度滋養受損肌膚
做完前兩步，你可以選一支具有煥膚的原液精華來提振膚質，滲透進肌膚真皮層進行深度修護，之後皮膚變得細細嫩嫩有光澤。
Step4：密集保養，不放過每個細節
過勞肌的皮膚自生能力變差，非常脆弱敏感，使用密集護理的保養品能幫你在最短的時間內神奇煥膚。這時，嘴角、眼角這樣的細節部位也要照顧周全。油性肌膚的妹紙們也可以選擇鎖水力較好的乳液產品讓肌膚更加舒服。
Step5：內部調理也別忘
護膚其實不止是從外部著手的，內部也非常重要！像春天干燥的時候，大家可以多喝點水、牛奶，吃點補充維生素的水果。還有紫色的果蔬大家也可以多吃一些，因為紫色果蔬中含有花青素，屬於黃酮類物質，能夠有效清除體內的有害物質自由基，在抗氧化的同時對抗衰老！
最後，小編還是想嘮叨一句：大家都應防患於未然，儘量避免“過勞肌”！別等肌膚出現問題後再想辦法去改善。
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