前言：
《82年生的金智英》又名（82年生金智英）是由金度英执导，郑有美、孔侑等主演的一部女性家庭剧情片，是根据韩国作家赵南柱同名小说改编而来，于2019年10月23日在韩国上映，2019年11月7日在中国香港上映。目前在豆瓣评分是8.7分，无数人观看后，都称这不仅是电影，更像是人生现场直播。
《82年生的金智英》这部影片，情节并不猎奇，甚至有些平淡琐碎，但它将普通女性的焦虑、绝望和迷茫，通过影片得到了完美的诠释，透过金智英的人生，我们看到了自己曾经的遭遇，现在的焦虑，以及可想而知的未来。”只要你是女性，皆可以在影片中看到自己。“
该影片简单来说：在外人看来，金智英有着令人羡慕的生活：丈夫温柔体贴，女儿可爱乖巧，在波澜不惊的日子里享受着每一天的平淡和安稳。但即便如此，某些时间，金智英总觉得“自己像是被囚禁在什么地方，以为绕过这座墙，就会看见出口，却又是墙，换条路走也还是墙。”
那么今天，我们就以“囚禁”的角度来解读《82年生的金智英》背后：心墙囚禁下的“她”，怎样打破压抑的桎梏？
01、【“心墙”囚禁下的金智英】：问题永远存在，唯一不变的就是改变
影片中，当丈夫好心地对金智英说：“那就在家好好休息一段时间，带带孩子”时，金智英反问他：“带孩子是休息吗？”我们发现，丈夫几乎理所当然地认为，家庭里的所有劳动都是轻松、愉快的，所有的付出都是不值一提。男人带孩子，那是帮忙，女人带孩子，那是理所当然；男人出去工作，那时赚钱养家；女人出去工作，那是大逆不道。
一个女孩要经历多少看不见的坎坷，才能跌跌撞撞长大成人？深以为然。结婚后的金智英，美满的家庭，看似幸福，实则是牢笼，她背负着沉重的枷锁。在婆婆面前，她要扮演逆来顺受的儿媳；丈夫面前，她要扮演好贤妻良母；女儿面前，她要做无所不能的超人妈妈。那么，真正的金智英去哪儿了？
金智英感觉自己仿佛站在迷宫的中央，一直以来都在脚踏实地寻找出口。可她根本没有想到，其实打一开始，这个迷宫就没有出口
。长久的压抑下，金智英终于病了。如果说《我不是药神》或是《熔炉》这类电影，具有某些推动变革的力量，《82年生的金智英》更让人感受到的是无奈，因为心有余而力不足，这更像是整个社会约定俗成的生活惯性。最悲哀的是，男女不平等的问题天下皆知，却没有一条法律或政策可以约束，换句话说，也没有人知道该从何下手进行改变。
为何如今的离婚率越来越高？因为早已不是“女子无才便是德”的年代了。现在的婚姻生活压力增大，需要男女共同承担，伴随女性意识的觉醒以及对自我实现的追求，使得她们必然不会再愿意扮演曾经只能屈于家庭和婚姻中的女性，而开始走向社会。
女人越往社会上走，男人如果不愿回归家庭，社会也并没有提供完善的保障机制，甚至不能肯定女性的生育权和劳动权，如此说来，社会家庭关系本身还是保守且畸形的。
简单来说，男人能做的，女人也能做，女人做的男人未必能做。都说结婚要图点啥，女人嫁老公，如果单纯地只是为了给这个男人分担家务，生儿育女，我想很少有女人会选择结婚。
最近在网上看到一句“很不正确”的话：2019年可能是过去十年里最糟糕的一年。然而，如果你真的回头看看，5年前，甚至是10年前，“糟糕”从未停止发生，唯一不变的就是变化。
正如《原则》一书提到：“问题从未停止发生，它们只是变换着不同的情景和内容。”关键在于，如果变化不断发生，我们还继续用旧的身份状态应对，负面的感受和体验，注定会不断产生。
影片快结局时，金智英终于鼓足勇气走进医院，在心理医生的开导下，她试着为自己的不公发言，跳出既定的牢笼枷锁，依靠写作来发泄自己的情绪，为自己找到了新的心灵家园。那么下面我们就来聊聊，压抑的“桎梏”。
02、【压抑的“桎梏”】：压抑的定义、压抑的特点、压抑的文化
压抑，按《辞海》解释，"压"为积压，应该送出去的东西搁置不发。"抑"为抑制、控制约束，使不能为所欲为；还有一义指"抑抑"，即郁郁不乐。陈良《寄题陈同甫抱膝亭》诗曰："此意太劳劳，此身长抑抑。"压抑是一种较为普遍的病态社会心理。心理学上专指个人受挫后，不是将变化的思想、情感释放出来，转出去，而是将其压抑在心头，不愿承认烦恼的存在。
压抑能起到减轻暂时焦虑的作用，但在潜意识中这些内容并未消失，仍然存在着，并且会无意识地影响人类的行为，以至于在日常生活中，可能做出一些自己也不明白的事情。心理压抑有如下特点：
① 内向型：当个体与外界现实发生矛盾时，个体不是积极地调整与外界的关系，而是退缩、回避矛盾，退回到个人的主观世界，自我克制、自我约束、宁事息中，以求得心灵上的安静。
② 消沉性：回避矛盾不等于解决矛盾，只要矛盾存在，就不可避免地使个体体验到不愉快的情感。这种感情与日俱增，逐渐使整个心理消沉下去，心理压抑者自我感觉往往是不好的。
③ 潜意识性：受挫的思想与情感压抑在心头，久而久之，就会转化为潜意识。
压抑的本质是一种自我保护，但过多的自我保护也是一种自我束缚。当一个人一直压抑情绪，不满、怒气发泄不出来就会攻击自己，因此也很容易得心理疾病。
中国有些文化就是典型的压抑自我，也可以称之为压抑情绪的文化。比如男儿有泪不轻弹，男儿膝下有黄金，逢人只说三分话，面对任何事情都要学会忍耐。因此无数男生压抑了自己大部分的情感，要么不会发怒，要么不会笑，更别提去表达爱或者关心。文化压抑了男生伤心情绪的表达、对脆弱需要的表达、对柔情需要的表达，这些统统被文化否定。
比如70年代、80年代的父辈们，他们就不善表达爱，不是说他们没有情感，而是受文化的洗礼，他们把自己的感情深深埋在心里。在孩子眼里，爸爸每天早出晚归，只知道工作。正因如此，《爸爸去哪儿》这个节目才会这么火爆，这是社会和文化共同对男人和家庭的摧残。
文化对女性的压抑主要是性和感情，条条框框告诉女性性是不道德的，同时也规定女性一定要忠贞，荡妇是要被千夫所指的。当然社会最多的还是对女性自我价值的打击和压抑。告诉女性本身是不行的，是不如男性的，是必须要依靠男人的。
因此，“剩女”一词在国人眼里，是贬义词。剩女都以把自己嫁出去为荣，实在不行，就会让别的东西来填满内心的恐惧，工作或者金钱，其实这都是退而求其次的选择罢了，说到底，谁都渴望被爱。
我们确实活得很难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。
既然压抑这么不好，那我们该如何打破压抑的“桎梏”呢？
03、【打破压抑的“桎梏”】：清楚自己的人生目的、活着并接纳全新的自己、 新生活是从选定方向开始的
《82年生的金智英》虽是一部平平淡淡的影片，却值得所有人前去观看。整体来说，这部电影写的就是金智英打破压抑的桎梏，跟自己和解，寻找新的生命价值。那现实生活中，我们该如何寻找人生的出口，来打破压抑的“桎梏”？
①清楚自己的人生目的
人生为何？人为什么活着？何为人生？人生的目的是什么？人生的形态林林总总，人生的目的五光十色，有美丽善良的，有丑陋恶毒的；人生有以服务为人生目的，以享乐为人生目的，以追求真善美为人目的。而南怀瑾则说“人生以人生为目的，没有另外的答案。”这是充满哲学的回答。他从本体论、认识论、价值论上探析了人生。
如果人生的一切追求都只是为了功利，那未免就误解了人生。然而，如今的社会很可怕，你只要对你身边的人观其言，察其行，就会知道，他们的所作所为大多数是有目的的。这直接促使了奖赏机制的盛行。
在我们的生活中，奖赏机制无处不在：为了让小孩考个好分数，父母往往许诺奖赏；长大成人了在各个部门工作；部门会设立各种奖励、奖金来诱惑你。然而，一个成熟的人是不需要外在的奖赏的，奖赏是一种愚弄。成熟的人的奖赏只可能来自他的内在，他的付出之中，他不可能盯着那个外在的奖赏而努力奋斗。
萨特，法国伟大的小说家、哲学家之一，一生中拒绝接受任何奖项，包括1964年的诺贝尔文学奖。他在内心深处认为任何的奖项都是对他的侮辱。萨特看透了奖赏机制背后的负担，一旦他接受奖项，他将不再是以往那个自由的萨特。
有了奖赏便有了主仆关系的存在，就加深了奴性。这就是功利最大的目的和危害。那该如何解脱呢？重视过程，享受过程。人生本来就是用来享受的，无论是爱情的美满、事业的成功，都是指一个过程，而并非一个结果，因为人生的结果早已注定——死亡。人生 的目的就是人生 的本身，就是那一个过程。
② 活着并接纳全新的自己
真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出属于自己的声音，走出属于自己的道路。“走自己的路，让别人去说吧！”这是但丁的名言。然而，在现实生活中要这样做需要很大的勇气，有时还需付出代价。
俄国作家契袔夫说得好：”有大狗，也有小狗。小狗不该因大狗的存在而心慌意乱。所有的狗都应当叫，就让它们各自用自己的声音叫就好了。“
如果这些人不是“走自己的路”，而是一味地模仿别人，不仅不可能成功，还会陷入丧失自己的危险之中。人的唯一明智的生活方式就是”弃彼任我“，一味地模仿别人，永远只能做模仿者的影子。
生活中，有很多人的心情都容易受到外界的影响，更有甚者，将对自己的认识和评价都建立在他人的态度之上，简直本末倒置。为什么人最难认清自己？主要是因为真心蒙尘。真心不显，妄心就会影响人心，时时刻刻攀缘外境，心猿意马，不肯休息。
邯郸学步和东施效颦，这两个脍炙人口的故事，讲述的便是刻意模仿的危险：一个忘记了应该如何走路，而另一个则沦为别人的笑柄。他们忘记了自己与别人的不同，忘记了自己的特点，只是一味地在模仿别人。殊不知，这是在用别人的优势惩罚自己，结果只有一个，那就是永远成不了期望中的那个人，同时也忘了自己是谁。
其实，每个人自身都有无穷的宝藏，只需放下对别人的羡慕与模仿，将自己身上最独特的宝藏挖掘出来，就能使自己的人生散发出属于自己的光芒。
③ 新生活是从选定方向开始的
人生是要有所追求的，失去追求，我们的思想将褪出绚丽的色彩，在庸庸碌碌中，在随波逐流中渐渐变得苍白；失去追求，我们的人生将变得毫无意义，我们的生命将在世俗的洪流中被白白耗尽。
人的一生，成功与否最根本的差别，并不在于天赋，而在于有没有志向和目标。没有志向和目标的人生，就没有方向，犹如大海中没有舵的帆船或是看不到灯塔的航船，总是会迷失方向，会让人意志消沉，从而碌碌而为地度过一生。即便是竭尽全力地想要做出点成绩，也会因没有目标而迷失。
文天祥说：“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”王恽说：“成事自来输有志，不教勋业镜中看。”宋代名儒张载说：“为天地立心，为生民立命，为往圣断绝学，为万世开太平。”禅宗六祖慧能说：“众生无边誓愿度，烦恼尽誓愿断，法门无量誓愿学，佛道上誓愿成。”这些名言，是这些名人做人的志向和抱负，也是这名人做人的理想和目标。这些名言，折射出不可一世的气概，表现出纯真高尚的境界。
有人说：“朝着一定目标走去是‘气’，两者结合起来就是志气。一切事业的成败都取决于此。”小时候，长辈们就要求我们做人要有志气，做事要有志向。做人要有志气，是因为立志是做人的根本，也是做人的力量；做事要有志向，是因为志向是做事对我目标，也是做事的道理。
托尔斯泰曾说：“人生目标是指明路灯。没有人生目标，就没有坚定的方向；而没有方向，就没有生活。”唯有树立自己人生的志向，才能在茫然的人生中点燃不灭的灯塔，照亮前进的方向；也只有确立了人生的目标，才能使平淡的日子射出灿烂的光芒，生活才会充满愉悦和幸福。
结尾：
《82年生的金智英》是部描述女权的电影，以女主的记忆为主线，采用插叙手法，通过细节紧密相扣，将女主的人生刻画得真实、普遍，恰恰在这平凡如纪录片的人生中，蕴藏着令人心惊的现实批判。无数女性在她身上仿佛看到自己的影子，“她”是金智英，也是很多人。
我们会因为社会上无所不在的偏见而受伤，会因为女性的天职而被他人蔑视，尽管信心会无数次死去，但平凡如我们，也依然会在一次次跌倒后，寻找希望继续前行。《82年生的金智英》告诉我们：心墙囚禁下的“她”，只要改变，就能打破压抑的桎梏。
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