漸漸地我們發現自己塊老樂
首先想告訴你 想要忘記一個人是很難得 、 特別是自己深愛的人 或者令自己最難忘的人 .需要花費很長的時間 、甚至還不能夠完全忘記個人覺得有以下幾點 可以試試 ！
1 轉移自己的注意力 、去做一些自己感興趣的事情 、約上朋友去大吃一頓 看看搞笑的電影 電視劇 聽聽放鬆的音樂 之類的 。
2時間是最好的證明 、 儘量不要去想你們之前的一些事情 ，學會坦然面對一切 因為有的時候你越是刻意想忘記 卻越忘不掉 也可以去別的城市 重新開始 .
3 張愛玲說過:
想要忘記一個人，方法永遠只有兩個，一個是時間一個新歡。雖然我不完全認同 但是 如果以上兩點我覺得你經歷了很久 還是沒有忘記的話 不如試試另一種 、也許是會慢慢淡忘的 、有人進入你的生活 、你就要重新開始了 .
其實我也有過這種經歷 而我的選擇是去了另一個城市 經過了好久 每天工作14 、5個小時 讓自己沒有時間去想 但最終 時間還是證明了一切 、 希望我們都越來越好 、加油 💪
lemon檸檬
頭條問答裡面說， 怎麼忘記一個人？
大家都說忘記一箇舊人最好的辦法就是努力找到一個新人， 比他更好。可能是我一直沒有找到吧。其實努力使自己變的優秀，再去見他，談談過往的那些年， 他怎麼使你變成一個更好更美的自己，不也挺好的嗎，為什麼要忘記？就像LJ先生於我。
大學畢業第一年， 進入校招的公司上班，業務崗位，被公司分配到全國的貧困縣。那裡有我吃過的最好吃的牛全席。可能剛畢業， 初生牛犢不怕虎，在那樣一個市場開展工作沒有覺得怎麼辛苦， 每天一大早和經銷商的業務一起跟車出去跑市場。當地的大經銷商有兩個是合作伙伴， 後來散夥各幹各的。兩個老闆的性格完全不同，一個和藹可親， 一個不苟言笑。我喜歡那個不苟言笑的老總LJ先生。
見慣了各個醫藥公司裡面的油膩中年大叔型的採購和老總，LJ 那種不苟言笑，文化男青年的類型特別吸引我等小女子。
LJ是中專畢業， 我們公司領導告訴我他年輕有為， 做事有魄力， 但是不苟言笑， 叮囑我等沒有什麼事， 不要去騷擾他。每次去和他談什麼東西或者轉交公司的一些單據，我是又緊張又期待。
LJ的字寫的很漂亮，公司有一筆促銷費用， 是開的支票， 我去給他財務送支票， 他在， 然後他給我手寫的收據。
我以為他不苟言笑， 話語很少，生活應該很無趣，其實不然。在我離開那個區域之後， 可能膽子變大了， 臉皮變厚了， 我主動給他發短信， 表達了我的仰慕之情， 問是不是可以做個朋友。LJ先生居然回覆我了， 簡直喜從天降。所以是不是真的說， 遇到心儀的人應該勇敢去追呢？哈哈。
我從公司分配到他那個區域的時候， 我的領導剛參加完他的婚禮， 據說是二婚，我好奇求證 ，他是73年的，2005年他才32歲， 後來LJ官方打臉，自我調侃估計是自己太顯老了，其實是一婚。
他和我說兒子的趣事，帶孩子去打預防針， 別的孩子都在哭， 他在笑， 後來終於輪到他表現了， 針扎進去之後， 他成了那裡最能哭的崽。為了讓孩子得到很好的教育， 兒子才一歲的時候，他給孩子讀《沁園春-雪》，我才離開校園兩年，忘的差不多了， 他順路給我普及了一下。感謝他， 激勵地我買了一套毛澤東詩詞選集，全背下來。
他家庭出身一般 ，學校畢業之後進入醫藥公司， 憑自己的本事做到醫藥公司老總的位置， 後來自己又出去單幹。而且還乾的不錯。他自己總結是認真做人， 認真做事。踏踏實實。難得的是做管理工作多年，一直沒有放棄醫藥專業的學習。
十幾年過去， 往事仍歷歷在目，雖然因為一些原因， 我中斷了和他的聯繫，但是仍不忘，他對生活的樂觀， 讓我每每煩悶的時候， 都能撥開那一片陰霾看到晴空。每每想要放任自己的時候， 都最終會重新堅持學習，力圖進步。
May的生活
刻意的去忘記，那說明兩人還是有這很深的的情感因素在裡面。
都說時間是治癒一切傷痛的良藥，但我覺得讓自己忙碌起來和讓自己提升一個層次是忘記一個人的有效方式。為什麼這麼說呢？因為我自己就親身經歷過，是自己的深刻體會。
很多年前我也是因為一個人離家背井來到邊疆，抱著美好的期待和幸福的憧憬。陰錯陽差，天不遂人願，幸福破滅了。那時別說忘記， 那簡直是記恨，同一個單位，空間上隔離不現實。痛苦是必然的，痛苦一段時間也無濟於事，消極也沒有人同情。總要向前看，還是要光明勇敢的活的精彩，我不再刻意去忘記了。我努力鑽研業務，學習業務知識，當每天沉浸在工作和學習中，忙碌的生活讓自己沒有時間去痛苦了，漸漸的也就想起她的頻率低了，痛苦也少了。
雖然偶爾碰見，心裡還是難受，但隨著能力的提升，自己各方面表現得更加優秀，見到的東西也更多，接觸的人和環境變了 回頭看更加釋然了，因為曾經感覺很美好很優秀的好像也普通了，再見到好像那份內心波動的情況也少了。那份忘記更加真實了，自己也不會因為曾經影響生活了。
讓夢想呼吸
你是無意穿堂風
偏偏孤據引山洪
我是在研究生碰到她的，開始沒有對她有多喜歡，只是覺得屬於自己的菜，便通過朋友加了微信，研究生三年，分分合合，最終現在提起已經是連名帶姓。
那麼喜歡的人，怎麼可能忘了呢
也許只能靠時間，或者是迫使自己去回想一些她讓我失望的事情，不斷的去暗示自己，她沒有那麼好，她真的沒有那麼好，她也是普通人，離開了我，我還能找到更好的。
只是我的經驗:
第一點:去嘗試不再聯繫，我曾經試過只要聯繫她，我就扇自己耳光
第二點:找到曾經她傷你最深的一點，死死捏住不放，逐漸誇大這種痛點的殺傷力
第三點:好好規劃自己生活，愛情不是一切，後面的生活還得繼續，生我養我的爸媽不得比任何人都要值得我珍惜，好好工作，讓自己忙一點
第四點:如果可以那就換個城市工作
第五點:慢慢開始接受他人，敞開心扉
我就是靠這些慢慢就把自己治好了
陌生人，希望對你也有用！
晚安西柚
不再聯繫，將她所有痕跡抹掉，不見不念，隨著時間流逝，雖然有時會傷痛，但只要不觸景生情，會慢慢好起來的，當有時曾經的畫面竄出來的時候，儘可能將自己注意力轉移，隨著想起的次數少了，就不會有那麼傷心難過了，我就是這麼過來的！曾經為了她，一度抑鬱，產生了心理疼疾病，精神恍惚，大病了半年，才好轉！在那種情況下，我都挺過來了，身體也慢慢恢復，也不傷心難過了，想起她也是一笑而過，平常心對待！所以沒有過不去的坎，就看你有沒有勇氣放下，重新生活！
Bright要happy
你好，很高興回答你的問題，怎樣能忘記一個人？就讓我這個單身狗回答你的問題吧，
我覺得這個問題應該是剛分手的來回答[捂臉]，肯定最真實，尤其是初戀，第一次找對象的。
將心比心，你現在處於的狀態是失戀初期，你心裡想的，全來自於你百分之九十九的感性，而百分之一的理性此時已經不能說服自己。
人往往就是這樣，一年半之前，我和你一樣，分手，還是初戀，前半年真的猶如行屍走肉，就像你說的，想挽救，捨不得，各種不安，在我分手一個月的時候，她就和另外一個人開了情侶空間，很顯然，這是之前就已經精神出軌了，也許我們應該做的只能是思考，思考為什麼對方會這樣，如果是對方不夠喜歡，那我們就沒必要犯賤，現在讓我來說，單方面的喜歡就是犯賤，對方既然都不喜歡了，我們又何必跟自己糾結。
分手後，就不要再聯繫，不要再見面，因為只要再多看一眼就還想擁有。也許我們能夠愛得如此之深，而這對於我們也許是不公平的，因為背叛或者絕情，讓人變得生無可戀。
於是，我們開始不相信未來的另一半，即便我們還沒找到或者還沒開始找。這個時候，什麼都不想也是不可能不現實的，而不管怎麼想，要做的事情，很簡單，就是現階段應該做什麼，就做什麼，工作學習或者其他，需要時間來沖淡自己對於事實的惶恐不安，有時候需要自我一點，不要把所有不好的東西都往自己身上攬，畢竟在有的時候，我們都沒錯，錯的是這個世界！相比挽回一個背叛過...
希望我的回答對大家有幫助，有不同觀點，我們大家一起討論。
二次出征
沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨。真愛一個人不容易，但是想忘記一個人也很難。這個問題問的是忘掉一個人最快的方法是什麼，我可以肯定的分享我個人的觀點，那就是沒有更快的方法。首先來說我們要問一下自己，為什麼要忘掉這個人？這個人肯定是和你有過節，比如說工作上你們無法團結合作在一起。最重要的就是生活當中，生活當中想忘記一個人無非有兩種情況，一是他是你的伴侶，第二就是他是你的朋友。尤其是這個人，是你的伴侶的時候。想忘記他，那簡直是很難。
你之所以想忘記他，可以肯定的是你的內心非常的在意他。雖然在意，可實際上你們已經分開。於是你就不斷的糾結和痛苦。甚至很多時候會失眠，會哭。你會覺得越想忘記，越忘不記。這是每個人對待感情的正常的心理反應。其實當你知道這個人你得不到的時候，也沒必要那麼去糾結了。因為你所有的糾結，痛苦和無助，對於那個人來說沒有任何意義。不是有一句話嗎？和你在一起是緣分，和你分手也是一種幸福。有的時候失去了就失去了，沒有必要折磨自己。所以說想忘記一個人首先從自己內心裡面疏導自己。告訴自己，既然不屬於自己的，那就不要再難過了。
第二種方法就是可以把他的聯繫方式通通的刪掉。這不是一種極端的做法，這是可以迅速的忘記的一種方式和方法。另外還有你手機當中或家庭裡面曾有另一個人的所有的物品，能夠直接勾起你回憶的東西，暫時收納起來。這可以緩解你的悲傷。
時間是最好的解藥，它會讓你慢慢的撫平傷痛。所以說隨著時間的流逝，慢慢你也會得到心靈的釋放和解脫。其實感情上的問題，別人再說也只能靠自己慢慢的去理清他的關係，然後學會放手！
你的小威弟
如何忘記一個人？想必你準備忘記的那個人也許給你的生活帶來了煩惱。
人沒辦法真正忘記一個人，除非你失憶了。要想真正忘記一個人，那你就要做到TA對你的生活不能產生任何影響，比如TA接下來的行為影響不了你的心情，TA的生活與你再無任何瓜葛。
方法：
一、轉移注意力，多出去走走，看看外面的世界。如果你還沒忘記那個人，說明你更應該出去走走，去開拓自己的眼界，這樣你才能夠把那個人拋在腦後，把那個人當作一片浮雲。
二、斷絕與那個人的一切相關聯的事物，比如聯繫方式，如果長時間看不到TA的動態，時間就會讓你慢慢淡忘TA，剋制自己不要去看與TA有關的東西。
三、經常約好朋友出去散步，也可以約著一同去圖書館學習，提升自己也是忘記一個人的方式。
四、改變生活習慣，讓自己的生活過得充實，讓自己忙起來，人在忙起來的時候就會把其他事放在一邊，久而久之，你就會慢慢忘記那個人給你帶來的感覺。
五、多和家人聯繫，感受家的溫暖，沒有什麼是比家重要的了。
天堂筷子
水流過，必有痕；凡所經過，必有痕跡。想忘記一個人，很難，甚至終其一生都未必能忘記。這個人，可能是戀人、親人、朋友、對手，陌生人。你所說的可能是戀人吧？
一段情，從陌生到熟悉，從一日不見如隔三秋到老死不相往來，其中的刻骨銘心只有當事人才能深切體會。或許關於這個人的一切早已融入你的血液，心底，記憶，甚至成了你身體不可或缺的一部分，造就你曾經生活的一份子，想忘記談何容易。
志向耶
人是社交動物，本身就不能一直囿於一方囚籠將自己關在世界之外。你可以說自己暫時不想接受一段新的感情，但是你可以試著去看看其他人的可愛，為什麼總覺得以後什麼都沒有了呢？
我們以後需要經歷的糟糕時光還要多得多，你不能在一點小事裡就一蹶不振了，你不是沒放下過，你不是沒經歷過，你幹嘛這麼害怕面對呢？
放下歌單裡的情歌換一些清新的曲目，去接觸那些正能量的人給你生活的力量，總該給自己找個突破的出口，你總不該丟了一樣東西就想著放棄全世界了，那你怕不怕錯過好多更該被珍惜的人生。
人在江湖，必須學會往前看，每一段感情失去對自己也是一種成長，且行且珍惜
